Thai PBSThai PBS
รู้จัก 5 หลักคิด “จิตวิทยาเชิงบวก” ตัวช่วยปรับชีวิตเพื่อสุขภาพจิตคนวัยทำงาน

รู้จัก 5 หลักคิด “จิตวิทยาเชิงบวก” ตัวช่วยปรับชีวิตเพื่อสุขภาพจิตคนวัยทำงาน

9 ต.ค. 16:24สรุปประเด็นสำคัญโดย AI
  • บทความนี้แนะนำ 5 หลักคิดของ “จิตวิทยาเชิงบวก” ที่สามารถนำมาปรับใช้เพื่อเสริมสร้างสุขภาพจิตที่ดีขึ้นสำหรับคนวัยทำงาน
  • หลักคิดทั้ง 5 ประกอบด้วย: Positive Emotion (สภาวะอารมณ์ที่ดี), Engagement (การมีส่วนร่วม), Relationships (ความสัมพันธ์ที่ดี), Meaning (ความหมายของชีวิต), และ Accomplishment (การบรรลุเป้าหมาย)