Thai PBSThai PBS
“ต้นหอม” พืชผักดี ๆ มีประโยชน์มากมาย

“ต้นหอม” พืชผักดี ๆ มีประโยชน์มากมาย

24 ต.ค. 11:46สรุปประเด็นสำคัญโดย AI
  • ต้นหอมเป็นพืชผักสมุนไพรที่มีประโยชน์มากมาย มีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย เช่น ฟอสฟอรัส, เบตาแคโรทีน, วิตามินเอ, วิตามินซี, วิตามินบี 1, วิตามินบี 2, วิตามินบี 3, วิตามินบี 5, วิตามินบี 6, วิตามินบี 9, คาร์โบไฮเดรต, เหล็ก, สังกะสี, ฟลูออไรด์, แคลเซียม, โปรตีน, แมกนีเซียม, แมงกานีส, โพแทสเซียม
  • ต้นหอมมีสรรพคุณทางยาหลายอย่าง เช่น ช่วยขับเหงื่อ, บำรุงหัวใจ, ป้องกันโรคหัวใจ, แก้แมลงสัตว์กัดต่อย, ลดไข้, แก้หวัด, แก้คัดจมูก, แก้น้ำมูกไหล, ป้องกันโรคโลหิตจาง, บำรุงสายตา, บำรุงผิวพรรณ, ลดกระดูกพรุน, ป้องกันโรคมะเร็ง, ช่วยระบบย่อยอาหาร, ลดคอเลสเตอรอลในกระแสเลือด, เสริมภูมิคุ้มกัน