Thai PBSThai PBS
รู้จักอาการแปลก หลัง “ดื่มแอลกอฮอล์” ที่ไม่ควรมองข้าม

รู้จักอาการแปลก หลัง “ดื่มแอลกอฮอล์” ที่ไม่ควรมองข้าม

27 ธ.ค. 16:25สรุปประเด็นสำคัญโดย AI
  • การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจนำไปสู่ผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ เช่น อาการหน้าแดง ผื่นคัน คลื่นไส้ อาเจียน เนื่องจากร่างกายไม่สามารถย่อยแอลกอฮอล์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
  • อาการปวดท้อง ท้องเสีย และปวดหัวมักเกิดขึ้นหลังดื่มแอลกอฮอล์ เนื่องจากแอลกอฮอล์ระคายเคืองต่อระบบทางเดินอาหารและทำให้ร่างกายขาดน้ำ
  • การดื่มแอลกอฮอล์ยังอาจทำให้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของกรดแลกติกในกล้ามเนื้อและการสะสมของสารพิวรีน
  • เพื่อลดผลข้างเคียง ควรดื่มน้ำเปล่าสลับกับแอลกอฮอล์ และที่สำคัญที่สุดคือ ควรงดดื่มหรือดื่มแต่พอดี