สรุปเรื่องเด่นน่ารู้
จาก Thai PBS Nowดูทุกวัน ทันทุกเหตุการณ์
ปัดขึ้นเพื่อเริ่มอ่าน / ดูข่าวถัดไป
เลื่อนลงเพื่อเริ่มอ่าน / ดูข่าวถัดไป
สรุปประเด็นสำคัญด้วย AI
ควรตรวจสอบความถูกต้องอีกครั้งจากเนื้อหาฉบับเต็ม
รู้จักการทำสมุดบันทึกขยะ (Junk Journal) เครื่องมือฮีลใจจากเศษขยะรอบตัว
24 ก.พ. 13:55สรุปประเด็นสำคัญโดย AI
- Junk Journal คือสมุดบันทึกทำมือจากเศษวัสดุเหลือใช้ เช่น ใบเสร็จ, รูปถ่าย, กระดาษเก่า ฯลฯ ช่วยฮีลใจและฝึกสมาธิได้
- ประโยชน์ของการทำ Junk Journal ได้แก่ บันทึกความทรงจำ, ฝึกสมาธิ, พัฒนาความคิดสร้างสรรค์, ฝึกชื่นชมสิ่งเล็กๆ, ค้นพบตัวเอง และลดขยะ
อ่านเนื้อหาเต็ม
1/11