เก๋ายังฟิต : ชวนวัยเก๋าฝึกโยคะป้องกันการล้ม
แชร์
Facebook
X
LINE
คัดลอกลิงก์
ครูไก่ - ปิยะนุช ไชยวรรณา ผู้ฝึกสอนโยคะ จะมาแนะนำเทคนิคดี ๆ ในการฝึกโยคะป้องกันการล้มสำหรับวัยเก๋า บริหารข้อต่อสะโพกนอกและสลักเพชร พร้อมกับฝึกกำหนดลมหายใจ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
เก๋ายังฟิต : ชวนวัยเก๋าฝึกโยคะป้องกันการล้ม
แชร์
Facebook
X
LINE
คัดลอกลิงก์
ครูไก่ - ปิยะนุช ไชยวรรณา ผู้ฝึกสอนโยคะ จะมาแนะนำเทคนิคดี ๆ ในการฝึกโยคะป้องกันการล้มสำหรับวัยเก๋า บริหารข้อต่อสะโพกนอกและสลักเพชร พร้อมกับฝึกกำหนดลมหายใจ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
คลิปเด่น
05:30
นักร้อง T-POP ล้นตลาด หรือโอกาสขับเคลื่อนอุตสาหกรรมเพลงไทย
2 พ.ค. 67
04:51
ส่องเรือบรรทุกเครื่องบิน "ฝูเจี้ยน" เทียบชั้นสหรัฐฯ
2 พ.ค. 67
13:48
“ลึก ลับ ซับซ้อน” กติกาเลือก สว.67 สุดท้ายรักษาการยาว ?
2 พ.ค. 67
37:58
สีสันวาไรตี้ (2 พ.ค. 67)
2 พ.ค. 67
06:31
เปิดขั้นตอน "เลือก สว. 2567" เลือกไขว้ ครั้งประวัติศาสตร์
2 พ.ค. 67
01:33
ไฟไหม้ซ้ำ โกดังเก็บสารเคมีภาชี พระนครศรีอยุธยา
2 พ.ค. 67
03:32
พอดีพอเพียง : "เป็ดอี้เหลียง" เลี้ยงง่าย โตไว สร้างรายได้อยู่กับบ้าน
2 พ.ค. 67
02:11
เตรียมเรียกผู้ต้องสงสัยโรยตะปูบนถนนให้ปากคำ
2 พ.ค. 67
07:01
ช่างสืบสาน : "ช่างทอผ้าไหมแพรวา" สืบสานหัตถกรรมผ้าทอมือชาวภูไท
2 พ.ค. 67
14:06
คุยกันวันใหม่ : พื้นที่สร้างสรรค์ พิพิธภัณฑ์เล่นได้
2 พ.ค. 67
04:20
Make Money ไอเดียสร้างเงิน : "ไม้กวาดจากขวดพลาสติก" เพิ่มมูลค่าเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม
2 พ.ค. 67
02:49
"นุ่น ดำดง" อึดอัด ขอถอยจากคณะศรราม น้ำเพชร
2 พ.ค. 67
11:33
นครฮีลใจ : ปรับทางเท้าถนนอุดมสุข...เติมความสุขเพื่อผู้สัญจร
2 พ.ค. 67
12:13
รู้ทันกันได้ : ไก่ทอดห่อกระดาษ อร่อยปากลำบากร่างกายจริงหรือ ?
2 พ.ค. 67
02:05
ไฟป่าลุกไหม้พื้นที่อุทยานแห่งชาติภูลังกา จ.เลย กว่า 300 ไร่
2 พ.ค. 67
คลิปเด่น
05:30
นักร้อง T-POP ล้นตลาด หรือโอกาสขับเคลื่อนอุตสาหกรรมเพลงไทย
2 พ.ค. 67
04:51
ส่องเรือบรรทุกเครื่องบิน "ฝูเจี้ยน" เทียบชั้นสหรัฐฯ
2 พ.ค. 67
13:48
“ลึก ลับ ซับซ้อน” กติกาเลือก สว.67 สุดท้ายรักษาการยาว ?
2 พ.ค. 67
37:58
สีสันวาไรตี้ (2 พ.ค. 67)
2 พ.ค. 67
06:31
เปิดขั้นตอน "เลือก สว. 2567" เลือกไขว้ ครั้งประวัติศาสตร์
2 พ.ค. 67
01:33
ไฟไหม้ซ้ำ โกดังเก็บสารเคมีภาชี พระนครศรีอยุธยา
2 พ.ค. 67
03:32
พอดีพอเพียง : "เป็ดอี้เหลียง" เลี้ยงง่าย โตไว สร้างรายได้อยู่กับบ้าน
2 พ.ค. 67
02:11
เตรียมเรียกผู้ต้องสงสัยโรยตะปูบนถนนให้ปากคำ
2 พ.ค. 67
07:01
ช่างสืบสาน : "ช่างทอผ้าไหมแพรวา" สืบสานหัตถกรรมผ้าทอมือชาวภูไท
2 พ.ค. 67
14:06
คุยกันวันใหม่ : พื้นที่สร้างสรรค์ พิพิธภัณฑ์เล่นได้
2 พ.ค. 67
04:20
Make Money ไอเดียสร้างเงิน : "ไม้กวาดจากขวดพลาสติก" เพิ่มมูลค่าเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม
2 พ.ค. 67
02:49
"นุ่น ดำดง" อึดอัด ขอถอยจากคณะศรราม น้ำเพชร
2 พ.ค. 67
11:33
นครฮีลใจ : ปรับทางเท้าถนนอุดมสุข...เติมความสุขเพื่อผู้สัญจร
2 พ.ค. 67
12:13
รู้ทันกันได้ : ไก่ทอดห่อกระดาษ อร่อยปากลำบากร่างกายจริงหรือ ?
2 พ.ค. 67
02:05
ไฟป่าลุกไหม้พื้นที่อุทยานแห่งชาติภูลังกา จ.เลย กว่า 300 ไร่
2 พ.ค. 67
