รู้ทันกันได้ : ไขข้อสงสัย "มะเร็งเต้านม" ผู้ชายก็เป็นได้

มะเร็งเต้านมในผู้ชาย: ความจริงที่หลายคนยังไม่รู้หลายคนเข้าใจผิดว่ามะเร็งเต้านมเป็นโรคที่เกิดขึ้นได้เฉพาะในผู้หญิงเท่านั้น แต่ความจริงแล้ว ผู้ชายก็สามารถเป็นมะเร็งเต้านมได้เช่นกัน แม้ว่าจะเป็นในสัดส่วนที่น้อยกว่า ตามข้อมูลทางการแพทย์ในประเทศไทย: ในผู้หญิง 100 คนที่เป็นมะเร็งเต้านม จะเป็นผู้หญิง 99 คน และผู้ชาย 1 คน อัตราการเกิดใหม่ในผู้ชายประมาณ 1 เปอร์เซ็นต์ หรือประมาณ 5 คนต่อประชากร 1 ล้านคน ในแต่ละปี พบผู้ป่วยมะเร็งเต้านมรายใหม่ประมาณ 50 คนต่อประชากร 100,000 คน สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของมะเร็งเต้านมปัจจุบันแพทย์ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดของมะเร็งเต้านม ทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย แต่ทราบปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ดังนี้: ปัจจัยเสี่ยงหลัก: การดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ - หลักฐานทางการแพทย์ยืนยันว่ามีผลต่อการเกิดมะเร็งเต้านม ความอ้วน - ไขมันส่วนเกินจะสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนมากเกินไป การใช้ยาคุมกำเนิดแบบรับประทานเป็นเวลานาน - เฉพาะการใช้เกิน 10 ปี ฮอร์โมนบางประเภท - แม้จะเป็นทฤษฎี แต่ยังพบหลักฐานไม่เพียงพอ ความเข้าใจผิดที่พบบ่อย: การเสริมหน้าอกไม่ได้เพิ่มความเสี่ยงมะเร็งเต้านมอย่างที่หลายคนเข้าใจ การทานฮอร์โมนหลังการแปลงเพศยังไม่พบหลักฐานที่เพิ่มความเสี่ยงอย่างชัดเจน วิธีตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมด้วยตนเองการตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนควรทำ โดยเฉพาะผู้หญิงอายุเกิน 20 ปี การตรวจด้วยตนเอง: ความถี่: เดือนละ 1 ครั้ง เวลาที่เหมาะสม: หลังมีประจำเดือน 5-7 วัน (หลีกเลี่ยงช่วงใกล้มีประจำเดือน) วิธีการ: ใช้มือข้างตรงข้ามคลำ ยกแขนข้างที่จะตรวจขึ้น สิ่งที่ควรสังเกต: ก้อนกลมคล้ายลูกชิ้นหรือลูกแก้ว ขนาดประมาณ 1.5 เซนติเมตร อาการเตือนที่ควรระวัง: ก้อนที่ไม่เจ็บ - อันตรายกว่าก้อนที่เจ็บ ก้อนที่เจ็บมักเป็นถุงน้ำหรือการอักเสบ ไม่น่าเป็นห่วง การเปลี่ยนแปลงของหน้าอกอย่างผิดปกติ การตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมทางการแพทย์ตามช่วงอายุ:อายุ 20-35 ปี: ตรวจด้วยตนเองเป็นหลัก อัลตราซาวด์เมื่อจำเป็น (ไม่แนะนำแมมโมแกรมเพราะเนื้อนมหนาแน่น) อายุ 35-40 ปี: แมมโมแกรมคู่กับอัลตราซาวด์ อายุ 40-60 ปี: แมมโมแกรมและอัลตราซาวด์ปีละ 1 ครั้ง ช่วงอายุนี้สำคัญที่สุดสำหรับการคัดกรอง เทคโนโลยีใหม่:แมมโมแกรมรุ่นใหม่มีข้อดี: ถ่ายภาพเร็วขึ้น บีบน้อยลง ลดความเจ็บปวด รังสีน้อยลง ผลตรวจแม่นยำมากขึ้น การรักษามะเร็งเต้านมในปัจจุบันการวินิจฉัยสมัยใหม่: ไม่ผ่าตัดทันที - จะเจาะชิ้นเนื้อตรวจก่อน วิเคราะห์ชนิดของเนื้องอกว่าเป็นมะเร็งหรือไม่ บางกรณีสามารถติดตามดูได้โดยไม่ต้องผ่าตัด การรักษาตามระยะ:ระยะ 0 (ไม่ลุกลาม): ไม่ต้องเคมีบำบัด รักษาด้วยการผ่าตัด การฉายแสง หรือการกินยา ระยะ 1 ขึ้นไป (ลุกลาม): อาจต้องใช้เคมีบำบัด ฉายแสง และวิธีอื่น ๆ ร่วมกัน ผู้ป่วยมักกลัวการรักษาด้วยยามากกว่าการผ่าตัด การป้องกันมะเร็งเต้านมด้วยการปรับวิถีชีวิตสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง: งดแอลกอฮอล์และบุหรี่ - มีหลักฐานชัดเจนว่าเพิ่มความเสี่ยง หลีกเลี่ยงยาคุมแบบรับประทานระยะยาว - เฉพาะการใช้เกิน 10 ปี ควบคุมน้ำหนัก - ป้องกันการสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนส่วนเกิน สิ่งที่ควรปฏิบัติ: ออกกำลังกายสม่ำเสมอ รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ เน้นผักผลไม้และธัญพืช - ไฟโตเอสโตรเจนจากธรรมชาติไม่เป็นอันตราย ตรวจสุขภาพประจำปี ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับสิทธิการรักษามะเร็งเต้านมการใช้สิทธิ์: บัตรสามสิบบาท - สามารถใช้สิทธิ์รักษาได้เมื่อมีอาการ สิทธิ์สวัสดิการในองค์กร - ตรวจสอบกับหน่วยงานตนเอง โรงพยาบาลรัฐ - มีการตรวจคัดกรองแต่คิวอาจนาน โรงพยาบาลเอกชน - มีตัวเลือกหลากหลาย คำแนะนำสำคัญ: อย่าหาข้อมูลจาก Google เพียงอย่างเดียว - อาการใด ๆ ก็มักชี้ไปที่มะเร็ง ปรึกษาแพทย์เมื่อมีข้อสงสัย - การวินิจฉัยที่ถูกต้องต้องอาศัยความเชี่ยวชาญ อย่าเชื่อว่า "ไม่ตรวจ = ไม่เป็น" - การตรวจคัดกรองช่วยให้รู้เร็วและรักษาได้ดี สรุป: การดูแลตัวเองเพื่อป้องกันมะเร็งเต้านมมะเร็งเต้านมเป็นโรคที่สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย แม้ว่าจะยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่การตรวจคัดกรองสม่ำเสมอ การปรับวิถีชีวิตให้ดี และการหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยง จะช่วยลดโอกาสการเกิดโรคและเพิ่มโอกาสการรักษาหายขาดได้ สิ่งสำคัญที่สุดคือ การตรวจคัดกรองอย่างสม่ำเสมอ และการปรึกษาแพทย์ทันทีเมื่อพบความผิดปกติ เพราะการรู้เร็วคือกุญแจสำคัญในการรักษามะเร็งเต้านมให้หายขาด อ่านเนื้อหาที่เกี่ยวข้องรู้จัก 4 กลุ่มพืชผักต้านมะเร็ง มีอะไรบ้างมาดูกันรวมเรื่องน่ารู้และการป้องกันภัยร้าย "โรคมะเร็ง"ทำไมอายุน้อยถึงเป็นมะเร็งได้"มะเร็งปอด" ภัยเงียบที่ทุกคนมีสิทธิ์เป็นแม้ไม่สูบบุหรี่