ข.ขยับ : ฝึกหน้าท้องส่วนล่าง
แชร์
Facebook
X
LINE
คัดลอกลิงก์
ช่วง ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน วันนี้ ทั้งโค้ช เป้ง, น้องมาย และ น้อง พรีน จะพาคุณผู้ชมไปออกกำลังกายด้วยวิธีการง่ายๆ เเต่ได้ผลลัพธ์ที่ดี เเละทำให้คุณผู้ชมมีสุขภาพที่ดีอีกด้วย
ติดตามรายการ "วันใหม่ ไทยพีบีเอส" ออกอากาศทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 05.00 - 08.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
ข.ขยับ : ฝึกหน้าท้องส่วนล่าง
แชร์
Facebook
X
LINE
คัดลอกลิงก์
ช่วง ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน วันนี้ ทั้งโค้ช เป้ง, น้องมาย และ น้อง พรีน จะพาคุณผู้ชมไปออกกำลังกายด้วยวิธีการง่ายๆ เเต่ได้ผลลัพธ์ที่ดี เเละทำให้คุณผู้ชมมีสุขภาพที่ดีอีกด้วย
ติดตามรายการ "วันใหม่ ไทยพีบีเอส" ออกอากาศทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 05.00 - 08.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
คลิปเด่น
03:03
อากาศร้อนจัด ทำรางรถไฟคดงอ
2 พ.ค. 67
05:58
สภาพอากาศหลายประเทศแปรปรวนกว่าปกติ
2 พ.ค. 67
02:58
โรงงานกระดาษ ไฟปะทุรอบ 2 ฉีดน้ำคุม 24 ชม.
2 พ.ค. 67
08:28
ชาวโซเชียลฯ วิจารณ์ “ข้าวไข่ดาว 2 ฟอง 70 บาท” แพงไปหรือไม่ ?
2 พ.ค. 67
05:59
ญี่ปุ่นเริ่มสร้างฉากกั้น จุดถ่ายรูปภูเขาไฟฟูจิยอดนิยม
2 พ.ค. 67
03:28
เหตุผลที่เลือกทำ "ภารโรง" แม้เงินเดือนน้อย
1 พ.ค. 67
01:20
ชาวลาวในสหรัฐฯ คว้าแจ็กพอต #Powerball กว่า 4.8 หมื่นล้านบาท
1 พ.ค. 67
05:36
วิกฤตสภาพภูมิอากาศ ทำ "เคนยา" น้ำท่วมรุนแรง
1 พ.ค. 67
06:40
เปิดประวัติศาสตร์การประท้วงในมหาวิทยาลัยสหรัฐฯ
1 พ.ค. 67
03:16
"เดอะตุ๊ก" พร้อมลาออก หากบอลไทยย่ำอยู่กับที่
1 พ.ค. 67
03:16
ขยายเวลา 15 วัน ให้ "ก้าวไกล" ส่งคำชี้แจงคดียุบพรรค
1 พ.ค. 67
03:38
"น้ำขาดช่วง - จนท.เหนื่อยล้า" อุปสรรคควบคุมไฟไหม้โรงงานกระดาษ
1 พ.ค. 67
07:29
ผู้สมัครอิสระ ลงเลือก สว. ตัวแปลหลัก สกัดกลุ่ม “ฮั้ว” | ตอบโจทย์ | 1 พ.ค. 67
1 พ.ค. 67
05:50
ร้องเรียน "เพื่อนบ้าน" ทิ้งขยะเข้ามาในบ้านนานกว่า 2 ปี
1 พ.ค. 67
02:48
แล้งหนัก ! น้ำไม่พอใช้ มังคุดและทุเรียน ทยอยตาย
1 พ.ค. 67
คลิปเด่น
03:03
อากาศร้อนจัด ทำรางรถไฟคดงอ
2 พ.ค. 67
05:58
สภาพอากาศหลายประเทศแปรปรวนกว่าปกติ
2 พ.ค. 67
02:58
โรงงานกระดาษ ไฟปะทุรอบ 2 ฉีดน้ำคุม 24 ชม.
2 พ.ค. 67
08:28
ชาวโซเชียลฯ วิจารณ์ “ข้าวไข่ดาว 2 ฟอง 70 บาท” แพงไปหรือไม่ ?
2 พ.ค. 67
05:59
ญี่ปุ่นเริ่มสร้างฉากกั้น จุดถ่ายรูปภูเขาไฟฟูจิยอดนิยม
2 พ.ค. 67
03:28
เหตุผลที่เลือกทำ "ภารโรง" แม้เงินเดือนน้อย
1 พ.ค. 67
01:20
ชาวลาวในสหรัฐฯ คว้าแจ็กพอต #Powerball กว่า 4.8 หมื่นล้านบาท
1 พ.ค. 67
05:36
วิกฤตสภาพภูมิอากาศ ทำ "เคนยา" น้ำท่วมรุนแรง
1 พ.ค. 67
06:40
เปิดประวัติศาสตร์การประท้วงในมหาวิทยาลัยสหรัฐฯ
1 พ.ค. 67
03:16
"เดอะตุ๊ก" พร้อมลาออก หากบอลไทยย่ำอยู่กับที่
1 พ.ค. 67
03:16
ขยายเวลา 15 วัน ให้ "ก้าวไกล" ส่งคำชี้แจงคดียุบพรรค
1 พ.ค. 67
03:38
"น้ำขาดช่วง - จนท.เหนื่อยล้า" อุปสรรคควบคุมไฟไหม้โรงงานกระดาษ
1 พ.ค. 67
07:29
ผู้สมัครอิสระ ลงเลือก สว. ตัวแปลหลัก สกัดกลุ่ม “ฮั้ว” | ตอบโจทย์ | 1 พ.ค. 67
1 พ.ค. 67
05:50
ร้องเรียน "เพื่อนบ้าน" ทิ้งขยะเข้ามาในบ้านนานกว่า 2 ปี
1 พ.ค. 67
02:48
แล้งหนัก ! น้ำไม่พอใช้ มังคุดและทุเรียน ทยอยตาย
1 พ.ค. 67
