เริ่มต้นด้วยฝึกโยคะท่าสัปตะวัชราสนะ โดยครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ช่วงคนสู้โรค “การดูแลปกป้องดวงตา” กับ รศ.พญ.มัญชิมา มะกรวัฒนะ หัวหน้าภาควิชาจักษุวิทยา คณะแพทยศาสตร์ ม.ธรรมศาสตร์ช่วงกินดีอยู่ดีกับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ตอน “เซ็กส์... เรื่องไม่เล็กสำหรับผู้สูงวัย”ปิดท้ายด้วยช่วงสุขใจ เพื่อนรักสัตว์เลี้ยง กับ “มัชเช” สุนัขแสนรู้ ติดตามชมรายการ Young@heart วันอาทิตย์ที่ 1 พฤศจิกายน 2558 เวลา 05.00 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live