ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก

ได้โปรด ! อย่าเบื่อ “การสอบ” เพราะส่งผลเสียต่อ “คะแนน” ได้

30 ม.ค. 672 นาที30 ม.ค. 67

ปัญหาร้ายแรง ! สำหรับน้อง ๆ หนู ๆ นักเรียน-นักศึกษาที่กำลังเรียนอยู่ เมื่องานวิจัยเผยว่า หากเราเบื่อหน่าย “การสอบ” เมื่อใด อาจส่งผลเสียไปถึง “คะแนน” ของตัวเองได้ เพราะฉะนั้นคิดมุมบวกเข้าไว้แล้วตั้งใจอ่านหนังสือสอบนะจ๊ะ

ขนาดตัวอักษร

ปัญหาร้ายแรง ! สำหรับน้อง ๆ หนู ๆ นักเรียน-นักศึกษาที่กำลังเรียนอยู่ เมื่องานวิจัยเผยว่า หากเราเบื่อหน่าย “การสอบ” เมื่อใด อาจส่งผลเสียไปถึง “คะแนน” ของตัวเองได้ เพราะฉะนั้นคิดมุมบวกเข้าไว้แล้วตั้งใจอ่านหนังสือสอบนะจ๊ะ

แม้นว่า “ห้องสอบ” จักไม่ใช่สถานที่นัมเบอร์วันที่หลายคนคิดว่าเป็นสภาพแวดล้อมสุดแสนน่าเบื่อ และมีความกดดันในการประสบความสำเร็จ (การสอบ) แต่จากงานวิจัยโดยนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเวียนนา (University of Vienna) ประเทศออสเตรีย ซึ่งได้ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Educational Psychology ทำให้เห็นว่าจริง ๆ แล้ว “ห้องสอบ” เป็นสถานที่น่าเบื่อมากสำหรับ “นักเรียน” ซึ่งมากเสียจนสามารถส่งผลกระทบต่อคะแนนของพวกเขาได้เลย

สำหรับการศึกษาครั้งนี้ ได้ทำการสำรวจนักเรียนชาวเยอรมัน 1,820 คน ซึ่งมีอายุระหว่างเกรด 5 ถึงเกรด 10 จากนั้นวิเคราะห์ทางสถิติของผลการสำรวจพบว่า นักเรียนมีความเบื่อหน่ายระหว่างการสอบในระดับที่มีนัยสำคัญ ซึ่งความเบื่อหน่ายในระดับสูงระหว่างการสอบมีแนวโน้มมากขึ้น เมื่อการสอบขาดความเกี่ยวข้องเป็นการส่วนตัวกับนักเรียน โดยเชื่อมโยงกับผลเสียดังกล่าวไปยังคะแนนของนักเรียนด้วย

นักศึกษาเบื่อการสอบ ภาพจาก Freepik

โดยนักวิจัยได้เสนอสมมติฐานแก้ความเบื่อหน่ายนี้ ว่าอาจจะเกิดขึ้นเนื่องจากนักเรียนมีความท้าทายมากเกินไป (ข้อสอบยากเกิน) หรือท้าทายน้อยเกินไป (ข้อสอบง่ายเกิน) ซึ่งคำแนะนำของ Thomas Götz นักจิตวิทยาหนึ่งในทีมวิจัย ได้กล่าวว่า เพื่อให้นักเรียนไม่เบื่อในการสอบ ต่อสู้กับความเบื่อหน่ายในการสอบ คุณครูควรเตรียมงานสอบในลักษณะที่เกี่ยวข้องกับความเป็นจริงของชีวิตนักเรียนมาสอบ เพื่อให้เกิดความสนใจ ทำให้การสอบเข้าไปอยู่ในใจเด็ก นอกจากนี้การสอบไม่ควรท้าทายน้อยหรือท้าทายมากเกินไปด้วย

เนื่องจาก หากนักเรียนมีความท้าทายน้อย (ข้อสอบง่าย) การทำข้อสอบก็จะเป็นเรื่องง่าย นำไปสู่ความเบื่อหน่าย ในทางกลับกัน หากนักเรียนมีความท้าทายมากเกินไป (ข้อสอบยากไป) ความยากนั้นจะกระตุ้นให้เกิดความเบื่อหน่ายเช่นกัน เนื่องจากใช้ความรู้ที่มีจนหมดแต่ยังทำข้อสอบไม่ได้นั่นเอง

ทั้งนี้ งานวิจัยได้นำเสนอทางออกของการเบื่อหน่ายการสอบไว้ว่า นักเรียนต้องรู้จักการควบคุมอารมณ์แห่งความสำเร็จ (ให้อยู่เหนือการเรียน-การสอบ) ที่สำคัญต้องรับรู้ถึงคุณค่า (ความรู้สึกว่าการเรียน-การสอบเป็นสิ่งสำคัญ) เพื่อสร้างแรงจูงใจและหลีกเลี่ยงความเบื่อหน่าย

🎧 อัปเดตข้อมูลแวดวงวิทยาศาสตร์ เทคโนโลยี รู้ทันโลกไอที และโซเชียลฯ ในรูปแบบ Audio จาก AI เสียงผู้ประกาศของไทยพีบีเอส ได้ที่ Thai PBS  

“รอบรู้ ดูกระแส ก้าวทันโลก” ไปกับ Thai PBS Sci & Tech

แหล่งข้อมูลอ้างอิง : sciencealert 

เขียนโดย

"เซบา บาสตี้" นิสิตสาขาวิชาภาษาเพื่อการสร้างสรรค์งานสื่อสิ่งพิมพ์ ม.มหาสารคาม เจ้าหน้าที่เนื้อหาดิจิทัล สำนักสื่อดิจิทัล ไทยพีบีเอส คนทำงานด้านการเขียน : Specialist Contents / Journalist / Writer / Creative Copywriter / Proofreader Lover

บทความที่เกี่ยวข้อง

เปิด “วิทยาศาสตร์แห่งอำนาจ : ศาสตร์นอกห้องเรียน” ครั้งที่ 2!วิทยาศาสตร์

เปิด “วิทยาศาสตร์แห่งอำนาจ : ศาสตร์นอกห้องเรียน” ครั้งที่ 2!

เปิด “วิทยาศาสตร์แห่งอำนาจ : ศาสตร์นอกห้องเรียน” ครั้งที่ 2 “โฟกัส” อยู่ที่วิทยาศาสตร์แห่งอำนาจทางสังคมอีก 2 เรื่อง 2 คน คือ “โสกราตีส” (Socrates) และ “เปาบุ้นจิ้น”

11 ต.ค. 69|2 วันที่แล้ว
อ่านต่อ →
Francis Halzen คว้ารางวัลโนเบลสาขาฟิสิกส์ 2026 จากการบุกเบิกการตรวจจับนิวทริโนพลังงานสูงจากเอกภพวิทยาศาสตร์

Francis Halzen คว้ารางวัลโนเบลสาขาฟิสิกส์ 2026 จากการบุกเบิกการตรวจจับนิวทริโนพลังงานสูงจากเอกภพ

คณะกรรมการรางวัลโนเบลประกาศมอบรางวัลโนเบลสาขาฟิสิกส์ประจำปี 2026 ให้แก่ ฟรานซิส ฮัลเซน (Francis Halzen) จาก University of Wisconsin–Madison ประเทศสหรัฐอเมริกา

08 ต.ค. 69|5 วันที่แล้ว
อ่านต่อ →
รู้จัก “กาฬโรค” เพื่อรู้เท่าทันโรค พร้อมรับมือ-ป้องกันอันตรายที่อาจจะเกิดขึ้นวิทยาศาสตร์

รู้จัก “กาฬโรค” เพื่อรู้เท่าทันโรค พร้อมรับมือ-ป้องกันอันตรายที่อาจจะเกิดขึ้น

การเสียชีวิตของหญิงอายุ 28 ปี ซึ่งทำงานในห้องปฏิบัติการต่อต้านโรคระบาดในรัสเซีย ทำให้เกิดความกังวลเกี่ยวกับสาเหตุของอาการป่วยของเธอ โดยอาจเกี่ยวกับกับโรคกาฬโรคปอด

06 ต.ค. 69|6 วันที่แล้ว
อ่านต่อ →
อุตสาหกรรม AI คือกำลังสำคัญ! ช่วยดันเศรษฐกิจโลกโต 3%AI

อุตสาหกรรม AI คือกำลังสำคัญ! ช่วยดันเศรษฐกิจโลกโต 3%

12 ต.ค. 69
อ่านต่อ →
พีก ธ.ค. นี้! ปรากฏการณ์เอลนีโญมีแนวโน้มรุนแรงขึ้น และจะอยู่จนถึง ก.พ. ปีหน้าสิ่งแวดล้อม

พีก ธ.ค. นี้! ปรากฏการณ์เอลนีโญมีแนวโน้มรุนแรงขึ้น และจะอยู่จนถึง ก.พ. ปีหน้า

12 ต.ค. 69
อ่านต่อ →
หมอตัวจิ๋วในร่างกาย ส่องการพัฒนาหุ่นยนต์จิ๋ว สู่การรักษาโรคร้ายในอนาคตเทคโนโลยี

หมอตัวจิ๋วในร่างกาย ส่องการพัฒนาหุ่นยนต์จิ๋ว สู่การรักษาโรคร้ายในอนาคต

12 ต.ค. 69
อ่านต่อ →
กรองอากาศด้วยแสง! แผ่นกรองซักได้ ดักอนุภาค 0.3 ไมครอน ช่วยลดขยะจากไส้กรองอากาศวิทยาศาสตร์

กรองอากาศด้วยแสง! แผ่นกรองซักได้ ดักอนุภาค 0.3 ไมครอน ช่วยลดขยะจากไส้กรองอากาศ

12 ต.ค. 69
อ่านต่อ →
“ลูกเห็บหลงฤดู” เหตุการณ์ลูกเห็บตกกลางกรุง เมื่อ 1 ต.ค. 69วิทยาศาสตร์

“ลูกเห็บหลงฤดู” เหตุการณ์ลูกเห็บตกกลางกรุง เมื่อ 1 ต.ค. 69

02 ต.ค. 69
อ่านต่อ →
สาเหตุการสูญพันธุ์ใหญ่ที่สุด : ผลวิจัยใหม่วิทยาศาสตร์

สาเหตุการสูญพันธุ์ใหญ่ที่สุด : ผลวิจัยใหม่

27 ก.ย. 69
อ่านต่อ →
“พยากรณ์อากาศ” รู้ได้อย่างไร? ฝนจะตก แดดจะออก พายุจะเข้าวิทยาศาสตร์

“พยากรณ์อากาศ” รู้ได้อย่างไร? ฝนจะตก แดดจะออก พายุจะเข้า

23 ก.ย. 69
อ่านต่อ →
นักวิทย์อัปโหลดสมองแมลงหวี่ สร้างปรากฏการณ์ครั้งใหญ่ในโลกอินเทอร์เน็ตวิทยาศาสตร์

นักวิทย์อัปโหลดสมองแมลงหวี่ สร้างปรากฏการณ์ครั้งใหญ่ในโลกอินเทอร์เน็ต

22 ก.ย. 69
อ่านต่อ →