สิ่งแวดล้อม4 ปัจจัยหลัก ทำค่าฝุ่น PM 2.5 พุ่งสูง
ช่วงนี้ลมสงบ อากาศเย็น ฝุ่น PM 2.5 ในเขต กทม. และปริมณฑลสูงเกินค่ามาตรฐานในหลายทุกเขต ใครที่อยู่ในพื้นที่ค่าฝุ่นสูงโปรดระวังตัว-ใส่หน้ากากกันด้วย
15 ม.ค. 69|15 ม.ค. 69
อ่านต่อ →กลับหน้าแรก
#ดูแลสุขภาพ
5 บทความสิ่งแวดล้อม
วิทยาศาสตร์เดินดีมีประโยชน์! งานวิจัยเผย “เดินวันละ 5,000 ก้าว” อาจช่วยชะลอโรคอัลไซเมอร์
ชวนทุกคนเดินให้มากขึ้น ! วารสารเนเจอร์ เมดิซีน (Nature Medicine) เผยแพร่ผลการศึกษาจากคณะนักวิจัยของออสเตรเลียและนานาชาติ ซึ่งระบุว่าการเดินวันละ 5,000-7,500 ก้าว
05 พ.ย. 68|05 พ.ย. 68
อ่านต่อ →
วิทยาศาสตร์เข้าใจ 6 ภาวะเปราะบางผู้สูงอายุ สู่แนวทางการดูแล
ทั่วโลกรวมถึงประเทศไทย อยู่ใน “สังคมสูงวัย” สังคมที่มีสัดส่วนของผู้สูงอายุหรือประชากรที่มีอายุ 60 ปี ขึ้นไป ได้เพิ่มสูงขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งเมื่อเข้าสู่ช่วงวัยสูงอายุ จะเกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย เช่น การเคลื่อนไหวที่ช้าลง
21 ส.ค. 68|21 ส.ค. 68
อ่านต่อ →
วิทยาศาสตร์ภาวะกล้ามเนื้อลายสลายตัว หรือ Rhabdomyolysis เสี่ยงไตวาย อันตรายถึงชีวิต
ภาวะกล้ามเนื้อลายสลายตัว หรือ Rhabdomyolysis เป็นหนึ่งในภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่มักจะถูกมองข้าม เนื่องจากในระยะเริ่มต้นอาจไม่มีอาการเด่นชัด แต่หากไม่ได้รับการวินิจฉัยและรักษาอย่างทันท่วงที
31 ก.ค. 68|31 ก.ค. 68
อ่านต่อ →
วิทยาศาสตร์ชวนปรับพฤติกรรมดื่มน้ำ “ดื่มน้ำน้อย” เสี่ยง 8 โรคร้ายมาเยือน
วิถีชีวิตที่รีบเร่ง งานยุ่งจนไม่มีเวลา นำมาสู่การ “ดื่มน้ำ” น้อยจนเกินไป หรือไม่เพียงพอต่อความต้องการ เพื่อนำไปชดเชย “น้ำ” ที่สูญเสียไปในแต่ละวัน จนทำให้ร่างกายเกิด “ภาวะขาดน้ำ”
20 ก.พ. 68|20 ก.พ. 68
อ่านต่อ →