วิทยาศาสตร์แม้เกิดโยโย่-เอฟเฟกต์ แต่การ “ลดน้ำหนักซ้ำ” อาจยังส่งผลดีต่อสุขภาพระยะยาว
มหาวิทยาลัยเบนกูเรียนแห่งเนเกฟของอิสราเอล รายงานผลการศึกษาระยะยาวระดับนานาชาติ ซึ่งบ่งชี้ว่าวงจรการลดน้ำหนักและกลับมามีน้ำหนักเพิ่มขึ้นซ้ำ ๆ ซึ่งมักเรียกว่าโยโย่-เอฟเฟกต์ อาจยังคงส่งผลดีต่อสุขภาพในระยะยาว
20 ก.พ. 69|20 ก.พ. 69
อ่านต่อ →