#อยู่หน้าจอ

ลดความเสี่ยงสุขภาพ ! “วัยรุ่น” ไม่ควรอยู่ “หน้าจอ” เกิน 3 ชม./วัน

ชวนเปลี่ยนพฤติกรรม ! หน่วยงานสาธารณสุขของสวีเดนออกคำแนะนำล่าสุดระบุว่าเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 2 ปี ไม่ควรใช้เวลาหน้าจอดิจิทัลโดยสิ้นเชิง ขณะที่วัยรุ่นควรจำกัดเวลาการใช้หน้าจอสูงสุดไม่เกิน 3 ชั่วโมงต่อวัน เพื่อลดความเสี่ยงสุขด้านภาพ