ผลการค้นหา

"กระชับหลัง"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาข่าว

ทหารไทย-กัมพูชา กระชับความสัมพันธ์ หลังศาลโลกตัดสินคดีพระวิหาร

ทหารไทย-กัมพูชา กระชับความสัมพันธ์ หลังศาลโลกตัดสินคดีพระวิหาร
11:16 | 12 พฤศจิกายน 2556

ทหารไทย-กัมพูชา กระชับความสัมพันธ์ หลังศาลโลกตัดสินคดีพระวิหาร

ทหารทั้งไทยและกัมพูชา ได้กระชับความสัมพันธ์ หลังศาลโลกมีคำตัดสินคดีปราสาทพระวิหาร พ.อ.ทศพล สุพีสุนทร ผู้บังการกรมทหารพรานที่ 26 กองกำลังสุรนารี กองทัพภาคที่ 2 และ พ.อ.ม็อก สุวรรณ ผู้บังคับการทหารประจำ จ.อุดรมีชัย ประเทศกัมพูชา ร่วมพบปะ และรับประทานอา...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

คนสู้โรค - ​ออกกำลังเป็นยา : 4 ท่ายืดเหยียดกระชับหลัง

คนสู้โรค - ​ออกกำลังเป็นยา : 4 ท่ายืดเหยียดกระชับหลัง
06:15 | 14 เมษายน 2564

คนสู้โรค - ​ออกกำลังเป็นยา : 4 ท่ายืดเหยียดกระชับหลัง

มาบริหารร่างกายแบบ New Normal ด้วย “4 ท่ายืดเหยียดกระชับหลัง” ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อหลังและสะโพก มาฝึกทำไปพร้อมกับโคชอัง - อังคณา ปัญญาน้อย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - CPR กดหน้าอกกู้ชีพ, กระชับหลังแขนง่าย ๆ ด้วยขวดน้ำ

คนสู้โรค - CPR กดหน้าอกกู้ชีพ, กระชับหลังแขนง่าย ๆ ด้วยขวดน้ำ
02:25 | 11 มกราคม 2564

คนสู้โรค - CPR กดหน้าอกกู้ชีพ, กระชับหลังแขนง่าย ๆ ด้วยขวดน้ำ

รู้สู้โรค : CPR กดหน้าอกกู้ชีพร่วมพูดคุยและตอบข้อสงสัยกับ ผศ.พญ.รพีพร โรจน์แสงเรือง ศูนย์แพทย์ภัยพิบัติและฉุกเฉินเจ้าฟ้าจุฬาภรณ์ ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์ ร่วมด้วยเปมิกา รักไทย และกันต์ปภพ บัวงาม นักฉุกเฉินการแพทย์ ในประเด็นการทำ CPR กดหน้าอกกู้ชีพในเด็กเล...

คนสู้โรค - ​Good Look : กระชับหลังแขนง่าย ๆ ด้วยขวดน้ำ

คนสู้โรค - ​Good Look : กระชับหลังแขนง่าย ๆ ด้วยขวดน้ำ
17:10 | 4 เมษายน 2564

คนสู้โรค - ​Good Look : กระชับหลังแขนง่าย ๆ ด้วยขวดน้ำ

บอกลาแขนใหญ่ แขนย้วยแบบประหยัดค่าใช้จ่าย ด้วยการใช้ขวดน้ำเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายกระชับหลังแขนให้เฟิร์มขึ้น สาธิตท่าออกกำลังกายโดย ปริ้นซ์ ลลิตา มั่งสูงเนิน ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - Good Look : ท่ากระชับแผ่นหลัง

คนสู้โรค - Good Look : ท่ากระชับแผ่นหลัง
05:32 | 11 กรกฎาคม 2563

คนสู้โรค - Good Look : ท่ากระชับแผ่นหลัง

โค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย จะมาสอนท่าออกกำลังกายแบบง่าย ๆ จำนวน 3 ท่า ที่ช่วยกระชับแผ่นหลังให้สวยงาม หลังไม่ค่อม เดินสง่าขึ้นอีกด้วย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th...

ข.ขยับ X - GIANT SET ฟิตกล้ามเนื้อเฉพาะส่วน

ข.ขยับ X - GIANT SET ฟิตกล้ามเนื้อเฉพาะส่วน
09:19 | 15 มกราคม 2564

ข.ขยับ X - GIANT SET ฟิตกล้ามเนื้อเฉพาะส่วน

วันนี้โคชเป้งมีท่า 3 ออกกำลังกายกระชับหลังแขนมาฝากสาว ๆ ยิ่งทำบ่อยแขนยิ่งกระชับ ด้วยอุปกรณ์ง่าย ๆ ภายในบ้าน อย่าง เก้าอี้และขวดน้ำติดตามชม "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 31 มกราคม 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or....

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : 3 ท่าง่าย ๆ กระชับกล้ามเนื้อหลัง ลดปวด

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : 3 ท่าง่าย ๆ กระชับกล้ามเนื้อหลัง ลดปวด
14:36 | 25 มีนาคม 2564

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : 3 ท่าง่าย ๆ กระชับกล้ามเนื้อหลัง ลดปวด

ใครที่กำลังมีอาการบาดเจ็บบริเวณหลัง หรืออยากจะกระชับกล้ามเนื้อส่วนหลัง มาออกกำลังกายด้วย 3 ท่าง่าย ๆ โดยใช้เก้าอี้ ที่จะช่วยกระชับกล้ามเนื้อหลัง แถมยังลดอาการปวดหลังได้อย่างดี กับโคชกวาง - ดาริน แฮนเซ่นชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th...

คนสู้โรค - ตะกอนหินปูนที่หูชั้นในหลุด, บริหารกล้ามเนื้อน่อง ป้องกันอาการเกร็งในนักวิ่ง

คนสู้โรค - ตะกอนหินปูนที่หูชั้นในหลุด, บริหารกล้ามเนื้อน่อง ป้องกันอาการเกร็งในนักวิ่ง
07:55 | 12 เมษายน 2564

คนสู้โรค - ตะกอนหินปูนที่หูชั้นในหลุด, บริหารกล้ามเนื้อน่อง ป้องกันอาการเกร็งในนักวิ่ง

รู้สู้โรค : ตะกอนหินปูนที่หูชั้นในหลุดอาการแบบใดที่บ่งบอกว่ากำลังเป็นโรคตะกอนหินปูนที่หูชั้นในหลุด จะมีวิธีป้องกันและรักษาโรคนี้ได้อย่างไร มาฟังคำแนะนำจาก พญ. นวรัตน์ อภิรักษ์กิตติกุล แพทย์เฉพาะทางหู คอ จมูก คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดลปรับก่อนป่วย...

คนสู้โรค - Fit At Home : 3 ท่าง่าย ๆ กระชับพุง

คนสู้โรค - Fit At Home : 3 ท่าง่าย ๆ กระชับพุง
12:29 | 12 มิถุนายน 2564

คนสู้โรค - Fit At Home : 3 ท่าง่าย ๆ กระชับพุง

มาออกกำลังกายด้วย 3 ท่าง่าย ๆ ที่จะช่วยกระชับพุง ยืดหลังด้านล่าง เหมาะสำหรับคนที่มีอาการปวดเมื่อย มาฝึกทำไปพร้อมกับโคชอัง - อังคณา ปัญญาน้อยชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

ข.ขยับ X - ฟิตแอนด์เฟิร์มกระชับปีก สำหรับคุณแม่สายสุขภาพ

ข.ขยับ X - ฟิตแอนด์เฟิร์มกระชับปีก สำหรับคุณแม่สายสุขภาพ
06:16 | 16 มกราคม 2564

ข.ขยับ X - ฟิตแอนด์เฟิร์มกระชับปีก สำหรับคุณแม่สายสุขภาพ

สาวๆ คนไหนมีที่กล้ามเนื้อหลังไม่กระชับ ใส่เสื้อผ้าอะไรก็ดูไม่มั่นใจ วันนี้โค้ชเป้ง และ พี่ฮาน่า มีวิธีออกกำลังกายเพื่อกระชับกล้ามเนื้อหลัง หรือ กระชับปีก ให้ดูฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากกันติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันศุกร์ที่ 21 กรกฎาคม...

ข.ขยับ - ท่าบริหารกล้ามเนื้อด้านหลังเพื่อหุ่นสวย

ข.ขยับ - ท่าบริหารกล้ามเนื้อด้านหลังเพื่อหุ่นสวย
06:13 | 14 กันยายน 2562

ข.ขยับ - ท่าบริหารกล้ามเนื้อด้านหลังเพื่อหุ่นสวย

โค้ชเป้ง และ น้องแคท มีวิธีออกกำลังกาย กระชับกล้ามเนื้อหลังมาฝาก ด้วย 3 ท่าง่าย ๆ สำหรับคนที่มีปัญหาเนื้อเยอะ ลองฝึกและทำตามไปพร้อม ๆ กันติดตามชม "ข.ขยับ" ทุกวันจันทร์ - วันศุกร์ เวลา 06.00 น. ทาง www.facebook.com/KorKhaYab...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)