ผลการค้นหา : กล้ามท้อง

ผลการค้นหา

"กล้ามท้อง"

04:20 | 26 ตุลาคม 2555

ชายชาวจีน โชว์วิชาตัวเบาเหยียบไข่ไม่แตกกว่า 100 ฟอง

ชายชาวจีนวัย 70 ปี แสดงการเหยียบไข่กว่า 100 ฟอง โดยที่ไข่ไม่แตก พร้อมควงผ้าเช็ดหน้าในมือข้างหนึ่งและใช่พลังกล้ามท้องดูดชามขณะเดินเหยียบไข่ นายหลู่ หยานซิน วัย 70 ปี ชาวเมืองหยงกัง มณฑลเจ้อเจียง ประเทศจีน แสดงวิชาตัวเบาเดินเหยียบไข่ไก่ 108 ใบ โดยที่ไข...

07:18 | 15 มีนาคม 2559

"แขม่วหน้าท้อง" เพิ่มความแข็งแรงแกนกลางร่างกาย

ไทยพีบีเอสจะพาไปรู้จักวิธีฝึกเพิ่มความแข็งแรงให้แกนกลางของร่างกายด้วยการแขม่วหน้าท้อง ซึ่งกล้ามเนื้อส่วนนี้ฝึกได้ยากและต้องใช้ท่าเฉพาะ โดยการฝึกนี้จะนำไปสู่การมีลำตัวที่แข็งแรง และหน้าท้องที่แบนราบ ...

ThaiPBSnews‬ ไทยพีบีเอส แขม่วหน้าท้อง แกนกลางร่างกาย มหาวิทยาลัยมหิดล

13:35 | 21 สิงหาคม 2562

หน้าใหม่ (รอบ 2) ของ "สุรชัย สมบัติเจริญ"

ปรากฎตัวล่าสุดกับสื่อมวลชน มาพร้อมกับรอยยิ้มและโฉมหน้าใหม่ ที่เพิ่งผ่าตัดทำศัลยกรรม รอบที่ 2 ไปสดๆร้อนๆเมื่อเดือนที่แล้ว ตอกย้ำภาพนักร้องหน้าใหม่ของลูกทุ่งรุ่นใหญ่ "สุรชัย สมบัติเจริญ" ออกสื่อพร้อมกับความมั่นใจเพราะพักฟื้นจนใบหน้าเข้าที่ เผยถึงการตัด...

สุรชัย สมบัติเจริญ face off ลูกทุ่ง ศัลยกรรม

20:00 | 22 เมษายน 2559

"ปอย ตรีชฎา" จากนางงามสู่ต้นแบบแรงบันดาลใจ บนเวที Miss Tiffany's Universe

วันนี้ (21 เม.ย. 2559) มีเวลาจำกัดแค่คนละไม่ถึงเดือนเพื่อฟิตหุ่นให้เป๊ะในรอบชุดว่ายน้ำ โค้งสุดท้ายแล้วที่ผู้เข้าประกวด 30 คนสุดท้าย จะรู้ผลว่าความพยายามจะเข้าตากรรมการหรือไม่ในเวที Miss Tiffany's Universe 2016 อาจเป็นงานหนักสำหรับคนที่ไม่ได้ออกกำลังก...

ปอย ตรีชฎา เจ้าหญิงเพศทางเลือก พรมแดงเทศกาลภาพยนต์จีน เจ้าหญิงปอย ตรีชฎา Ralph Lauren Miss Tiffany's Universe 2016 มิส ทิฟฟานี ยูนิเวิร์ส 2016 แม่ก็คือแม่ ไทยบันเทิง ThaiPBSnews ThaiPBS ไทยพีบีเอส

20:34 | 1 ตุลาคม 2559

ข.ขยับ - สร้างกล้ามท้องภายใน 7 วัน

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" ข.ขยับ มีวิธีการออกกำลังกายที่ได้ผลเร็ว สามารถสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องได้ภายใน 7 วัน กับท่าบริหารแบบง่ายๆ ที่คุณเองก็สามารถทำได้ ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 4 กุมภาพันธ์ 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไ...

12:22 | 17 ตุลาคม 2562

ข.ขยับ - ฝึกกล้ามท้องสำหรับนักกีฬา

"ข.ขยับ" เอาใจคนที่อยากมีซิกแพคกันบ้าง ด้วยการฝึกออกกำลังกายกล้ามเนื้อท้องสำหรับนักกีฬา หรือใครที่มีพุง แล้วอยากจะลดพุง ก็สามารถใช้ท่านี้ออกกำลังกายได้เหมือนกัน ลดพุงด้วยแถมได้ซิกแพคด้วย 2 in 1 กันเลยติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วัน...

14:30 | 17 ธันวาคม 2562

ข.ขยับ - ฝึกกล้ามท้องสำหรับนักวิ่ง

วันนี้โคชเป้งมีท่าบริหารกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวมาแนะนำสำหรับนักกีฬา หรือ นักวิ่งที่ใช้การเคลื่อนไหวร่างกายเป็นประจำด้วยการ "PLANK" ลองมาฝึกไปพร้อม ๆ กับโคชกันเลยติดตามชม "ข.ขยับ" วันพุธที่ 24 กรกฎาคม 2562 เวลา 17.50 - 17.55 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมท...

15:26 | 18 พฤษภาคม 2563

ข.ขยับ X - ท่ายืนบริหารกล้ามท้อง

ใครที่อยากมีกล้ามท้องที่แข็งแรง หรือ อยากจะลดพุงแบบง่าย ๆ วันนี้โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายกล้ามท้อง แบบยืนมาฝากกัน ไม่ต้องนอนทำให้ยุ่งยาก ยืนทำได้สบาย ๆ แต่ต้องโฟกัสให้ถูกจุดติดตามชม “ข.ขยับ” วันจันทร์ที่ 22 เมษายน 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเ...

05:15 | 30 มิถุนายน 2563

ข.ขยับ X - เพิ่มประสิทธิภาพกล้ามท้อง

ใครที่ชอบออกกำลังกายหน้าท้องด้วยการซิทอัพ วันนี้โคชเป้งมีเทคนิคที่จะช่วยให้การซิทอัพมีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้น ฝึกทำเป็นประจำจะทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้องแข็งแรงขึ้นติดตามชม ข.ขยับ X วันพฤหัสบดีที่ 18 มิถุนายน 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ...

08:53 | 6 กรกฎาคม 2563

ข.ขยับ X - ฝึกกล้ามท้องด้วยชิงช้า

มาออกกำลังกายฝึกสร้างกล้ามหน้าท้องด้วยชิงช้า ไปพร้อม ๆ กับโคชเป้ง ด้วยการฝึกออกแรงเกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง ใครที่อยากมีกล้ามหน้าท้องห้ามพลาดติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 19 เมษายน 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.tha...

11:40 | 7 กรกฎาคม 2563

ข.ขยับ X - โยคะเพื่อกระชับกล้ามท้อง

ใครอยากลดพุง หุ่นสวย มาออกกำลังกายหน้าท้องด้วยท่าโยคะไปพร้อม ๆ กับโคชแคท ทำแล้วรับรองว่าหน้าท้องกระชับฟิตแอนด์เฟิร์มแน่นอนติดตามชม ข.ขยับ X วันศุกร์ที่ 12 มิถุนายน 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live...

21:03 | 11 มีนาคม 2564

ข.ขยับ X - บริหารกล้ามท้องและสะโพก

วันนี้โคชแคทมีท่าออกกำลังกายที่ช่วยเผาผลาญไขมันบริเวณกล้ามท้องและสะโพก ทำเป็นประจำอย่างต่อเนื่องรับรองว่าไขมันสลายได้กล้ามท้องและสะโพกที่แข็งแรงแน่นอนติดตามชม ข.ขยับ X วันเสาร์ที่ 1 สิงหาคม 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน...

15:44 | 6 มีนาคม 2560

ข.ขยับ - ฝึกกล้ามท้องเวลาไปสวนสาธารณะ

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" หนุ่มๆ สาวๆ สมัยใหม่ต่างก็อยากมีหน้าท้องที่สวยงาม แต่ยังไม่รู้ว่าต้องใช้อุปกรณ์อะไร และต้องใช้ท่าบริหารท่าไหน ข.ขยับจึงนำท่าออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามหน้าท้องที่สวยงาม ซึ่งสามารถทำได้ในทุกสถานที่ ติดตามชมรายการ ...

09:03 | 9 มีนาคม 2560

ข.ขยับ - ฝึกกล้ามท้องโดยไม่ต้องพึ่งเสื่อโยคะ

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" ผู้ที่อยากมีหน้าท้องที่แบนราบ ข.ขยับ มีท่ากายบริหารที่ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้องให้มีความแข็งแรง และยังช่วยลดอายุร่างกายได้อีกด้วย มาออกกำลังกายเพื่อรักษารูปร่างให้สมส่วนอย่างถูกวิธี ติดตามชมรายการ “ข.ข...