ผลการค้นหา

"กล้ามเนื้อต้นขา"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาข่าว

[Infographic] การเตรียมตัวก่อนวิ่งมินิมาราธอน

[Infographic] การเตรียมตัวก่อนวิ่งมินิมาราธอน
15:32 | 11 พฤษภาคม 2559

[Infographic] การเตรียมตัวก่อนวิ่งมินิมาราธอน

การวิ่งเป็นกิจกรรมที่ทำได้ไม่ยาก ประเภทการวิ่งที่แบ่งตามระยะทางมีหลายประเภท ซึ่งระยะที่นักวิ่งเพื่อสุขภาพนิยมกันมากคือมินิมาราธอน ระยะทาง 10.5 กิโลเมตร การเตรียมตัวก่อนไปวิ่งมินิมาราธอนเพื่อป้องกันการบาดเจ็บทำได้ง่ายๆ เริ่มจากท่าที่ 1 ก้าวเท้าไปข้าง...

"เวนย์ รูนี่ย์ "ถูกส่งตัวกลับอังกฤษ หลังบาดเจ็บจากการฝึกซ้อม

"เวนย์ รูนี่ย์ "ถูกส่งตัวกลับอังกฤษ หลังบาดเจ็บจากการฝึกซ้อม
02:12 | 12 กรกฎาคม 2556

"เวนย์ รูนี่ย์ "ถูกส่งตัวกลับอังกฤษ หลังบาดเจ็บจากการฝึกซ้อม

แฟนบอลแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ในเมืองไทย ต้องผิดหวัง หลังจากทีมตัดสินใจส่ง เวนย์ รูนี่ย์ กลับอังกฤษ เมื่อวานนี้ หลังได้รับบาดเจ็บจากการฝึกซ้อม นักเตะทีมปีศาจแดง เดินทางมาถึงเมืองไทยเมื่อช่วงเช้าวานนี้ (11 ก.ค.2556)  เพื่อทำการแข่งขันนัดพิเศษในวันเสาร์นี...

มอ.ออกแถลงการณ์ "ตัดขารักษาชีวิต" สาวถูกสุนัขกัด

มอ.ออกแถลงการณ์ "ตัดขารักษาชีวิต" สาวถูกสุนัขกัด
11:55 | 17 พฤษภาคม 2562

มอ.ออกแถลงการณ์ "ตัดขารักษาชีวิต" สาวถูกสุนัขกัด

แพทย์โรงพยาบาลสงขลานครินทร์ ออกแถลงการณ์ตัดสินใจตัดขาทั้ง 2 ข้างของหญิงสาวชาว อ.พนม จ.กระบี่ ที่ถูกสุนัขกัด สาเหตุจากผู้ป่วยมีโรคอื่นอยู่แล้ว พบภาวะกล้ามเนื้อตายที่ขา และมีภาวะสารพิษเข้าสู่กระแสเลือด จำเป็นต้องต้องตัดขาเพื่อรักษาชีวิต ...

แมนฯ ยูไนเต็ด พร้อมเล่นเกมนัดอุ่นเครื่องกับทีมสิงห์ออลสตาร์

แมนฯ ยูไนเต็ด พร้อมเล่นเกมนัดอุ่นเครื่องกับทีมสิงห์ออลสตาร์
07:24 | 13 กรกฎาคม 2556

แมนฯ ยูไนเต็ด พร้อมเล่นเกมนัดอุ่นเครื่องกับทีมสิงห์ออลสตาร์

เดวิด มอยส์ กุนซือแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ประกาศชัดเจน เวย์น รูนี่ย์ ยังมีความสุขกับการลงเล่นในถิ่นโอลด์เเทร๊ฟฟอร์ด พร้อมมั่นใจเเมนยู เล่นเต็มที่ในเกมเจอสิงห์ออลสตาร์ในค่ำวันนี้ (13 ก.ค.2556) เมื่อเย็นวานนี้ (12 ก.ค.2556) เดวิด มอยส์ กุนซือแมนเชสเตอร์ ...

“ฮอลแลนด์” มั่นใจชนะญี่ปุ่นเก็บ 3แต้มเข้ารอบต่อไป

“ฮอลแลนด์” มั่นใจชนะญี่ปุ่นเก็บ 3แต้มเข้ารอบต่อไป
08:57 | 19 มิถุนายน 2553

“ฮอลแลนด์” มั่นใจชนะญี่ปุ่นเก็บ 3แต้มเข้ารอบต่อไป

ทีมฮอลแลนด์ มั่นใจว่าจะสามารถเก็บ 3 คะแนนในเกมที่จะพบกับญี่ปุ่นคืนนี้ ส่วนตำแหน่งผู้เล่นจะไม่มีการเปลี่ยนแปลงจากเกมที่ชนะ เดนมาร์ก ในนัดแรก คู่แรกลงแข่งขันเวลาประมาณ 18.30น. ฮอลแลนด์จะลงเตะกับ ญี่ปุ่นในนัดที่ 2ของกลุ่มอีที่สนามโมเซส มาบิดา เมืองเดอร...

"มาร์ก คาร์เวนดิช"นักปั่นชาวอังกฤษ พร้อมลุย"ตูร์ เดอ ฟร้องค์"

"มาร์ก คาร์เวนดิช"นักปั่นชาวอังกฤษ พร้อมลุย"ตูร์ เดอ ฟร้องค์"
01:30 | 26 มิถุนายน 2556

"มาร์ก คาร์เวนดิช"นักปั่นชาวอังกฤษ พร้อมลุย"ตูร์ เดอ ฟร้องค์"

มาร์ก คาร์เวนดิช นักปั่นชาวอังกฤษ มั่นใจความพร้อมในการแข่งขัน จักรยานทางไกล ตูร์ เดอ ฟร้องค์ มาร์ก คาร์เวนดิช นักปั่นวัย 28 ปีจากอังกฤษ ให้สัมภาษณ์ถึงความพร้อมก่อนการแข่งขันจักรยานทางไกล ตูร์ เดอ ฟร้องค์ ที่จะเริ่มขึ้นในวันเสาร์นี้ โดย คาร์เวนดิช เชื...

เปิดโลกนักวิ่ง จาก “ตูน บอดี้สแลม” ถึงนักวิ่งสายออฟฟิศ

เปิดโลกนักวิ่ง จาก “ตูน บอดี้สแลม” ถึงนักวิ่งสายออฟฟิศ
12:01 | 25 ธันวาคม 2560

เปิดโลกนักวิ่ง จาก “ตูน บอดี้สแลม” ถึงนักวิ่งสายออฟฟิศ

โครงการก้าวคนละก้าว เพื่อ 11 โรงพยาบาลทั่วประเทศที่เริ่มมาตั้งแต่วันที่ 1 พ.ย.– 25 ธ.ค.โดยวิ่งพื้นที่ใต้สุดของประเทศไทยคือ ตั้งแต่ อ.เบตง จ.ยะลา ถึง พื้นที่เหนือสุดของประเทศที่ อ.แม่สาย จ.เชียงราย รายได้จากการระดมทุนที่ตั้งเป้าไว้ที่ 700 บาท และด้วยพ...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

ข.ขยับ - บริหารกล้ามเนื้อต้นขาด้วยเทคนิค SUPER SET

ข.ขยับ - บริหารกล้ามเนื้อต้นขาด้วยเทคนิค SUPER SET
11:29 | 31 ตุลาคม 2559

ข.ขยับ - บริหารกล้ามเนื้อต้นขาด้วยเทคนิค SUPER SET

 "ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"  ข.ขยับ มีวิธีสร้างกล้ามเนื้อและเผาผลาญไขมันบริเวรต้นขา ด้วยเทคนิค Super set มาออกกำลังกายไปพร้อมกัน ติดตามชมรายการ “ข.ขยับ” วันศุกร์ที่ 18 กันยายน 2558 เวลา 06.15 – 06.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ท...

ข.ขยับ - ฝึกกล้ามเนื้อต้นขาสำหรับนักกีฬา

ข.ขยับ - ฝึกกล้ามเนื้อต้นขาสำหรับนักกีฬา
18:20 | 31 สิงหาคม 2562

ข.ขยับ - ฝึกกล้ามเนื้อต้นขาสำหรับนักกีฬา

สำหรับนักกีฬาแล้ว กล้ามเนื้อต้นขาค่อนข้างมีความสำคัญอยู่มาก เพราะส่วนใหญ่ในการวิ่งหรือการออกกำลังกายต่างๆ จำเป็นต้องใช้ขาในการขยับหรือเคลื่อนไหวบ่อยๆ วันนี้ โค้ชเป้ง และ คุณโบกี้ พิธีกรรายการทุกทิศทั่วไทย มีวิธีการฝึกกล้ามเนื้อต้นขาให้แข็งแรง เพื่อให...

ข.ขยับ - บริหารกล้ามเนื้อต้นขาด้วยเทคนิค SUPER SET

ข.ขยับ - บริหารกล้ามเนื้อต้นขาด้วยเทคนิค SUPER SET
18:00 | 5 ตุลาคม 2562

ข.ขยับ - บริหารกล้ามเนื้อต้นขาด้วยเทคนิค SUPER SET

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" ข.ขยับ มีวิธีสร้างกล้ามเนื้อและเผาผลาญไขมันบริเวรต้นขา ด้วยเทคนิค Super set มาออกกำลังกายไปพร้อมกันติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 18 กันยายน 2558 เวลา 06.15 – 06.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน...

ข.ขยับ - ฝึกกล้ามเนื้อต้นขาและสะโพกกับเก้าอี้ล้อเลื่อน

ข.ขยับ - ฝึกกล้ามเนื้อต้นขาและสะโพกกับเก้าอี้ล้อเลื่อน
18:15 | 19 กันยายน 2562

ข.ขยับ - ฝึกกล้ามเนื้อต้นขาและสะโพกกับเก้าอี้ล้อเลื่อน

ใครที่อยากมีกล้ามเนื้อต้นขาและกล้ามเนื้อสะโพกที่แข็งแรง ลองมาออกกำลังกายไปพร้อม ๆ กับโคชเป้ง ด้วยการใช้ "เก้าอี้ล้อเลื่อน" เป็นท่าง่าย ๆ ที่ทำแล้วได้ประโยชน์แบบ 2 IN 1 ติดตามชม "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 30 กรกฎาคม 2562 เวลา 17.50 - 17.55 น. ทางไทยพีบีเอส...

ข.ขยับ - ฝึกกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังกับเก้าอี้ล้อเลื่อน

ข.ขยับ - ฝึกกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังกับเก้าอี้ล้อเลื่อน
11:44 | 18 กันยายน 2562

ข.ขยับ - ฝึกกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังกับเก้าอี้ล้อเลื่อน

การออกกำลังกายกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังให้แข็งแรง จะช่วยทำให้ลดอาการบาดเจ็บเวลาออกกำลังกายได้ วันนี้โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายต้นขาด้านหลังมาแนะนำ โดยใช้อุปกรณ์คือ "เก้าอี้ล้อเลื่อน" ลองไปดูและทำตามกันเลยติดตามชม "ข.ขยับ" วันอาทิตย์ที่ 28 กรกฎาคม 2562 เวล...

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อต้นขา สำหรับผู้สูงอายุ โดยใช้ผ้าขนหนู

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อต้นขา สำหรับผู้สูงอายุ โดยใช้ผ้าขนหนู
12:55 | 9 มีนาคม 2560

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อต้นขา สำหรับผู้สูงอายุ โดยใช้ผ้าขนหนู

ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยนวันนี้ ทั้งโค้ชเป้ง, น้องพรีน และ น้องมาย จะพาคุณผู้ชมไปดูวิธีออกกำลังกาย ด้วยท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อต้นขา สำหรับผู้สูงอายุ โดยใช้ผ้าขนหนู ติดตามรายการ "วันใหม่ ไทยพีบีเอส" ออกอากาศทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 05.00 - ...

ข.ขยับ - การฝึกกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้าสำหรับนักวิ่ง

ข.ขยับ - การฝึกกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้าสำหรับนักวิ่ง
14:34 | 9 มีนาคม 2560

ข.ขยับ - การฝึกกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้าสำหรับนักวิ่ง

เช้าวันนี้ โค้ชเป้ง อยู่กับคุณทศพล หมายสุข พิธีกรรายการทางไทยพีบีเอส ที่มาเป็นเเขกรับเชิญในรายการ วันนี้มีคำเเนะนำการฝึกกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้าสำหรับนักวิ่ง ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพุธที่ 22 กุมภาพันธ์ 2560 เวลา 05.05 – 05.1...

ข.ขยับ - การฝึกกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังสำหรับนักวิ่ง

ข.ขยับ - การฝึกกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังสำหรับนักวิ่ง
17:56 | 9 มีนาคม 2560

ข.ขยับ - การฝึกกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังสำหรับนักวิ่ง

เช้าวันนี้ โค้ชเป้ง อยู่กับคุณทศพล หมายสุข พิธีกรรายการทางไทยพีบีเอส ที่มาเป็นเเขกรับเชิญในรายการ เช้านี้โค้ชเป้ง มีคำเเนะนำเรื่องการฝึกกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังสำหรับนักวิ่ง ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพฤหัสบดีที่ 23 กุมภาพันธ์ 2...

ข.ขยับ - การฝึกกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้าสำหรับนักวิ่ง

ข.ขยับ - การฝึกกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้าสำหรับนักวิ่ง
01:33 | 19 มกราคม 2562

ข.ขยับ - การฝึกกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้าสำหรับนักวิ่ง

เช้าวันนี้ โค้ชเป้ง อยู่กับคุณทศพล หมายสุข พิธีกรรายการทางไทยพีบีเอส ที่มาเป็นเเขกรับเชิญในรายการ วันนี้มีคำเเนะนำการฝึกกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้าสำหรับนักวิ่ง ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพุธที่ 22 กุมภาพันธ์ 2560 เวลา 05.05 – 05....

ข.ขยับ - ยืดกล้ามเนื้อต้นขาหลัง ก่อนและหลังออกกำลังกาย

ข.ขยับ - ยืดกล้ามเนื้อต้นขาหลัง ก่อนและหลังออกกำลังกาย
07:02 | 2 พฤษภาคม 2562

ข.ขยับ - ยืดกล้ามเนื้อต้นขาหลัง ก่อนและหลังออกกำลังกาย

โค้ชเป้ง ชวน น้องกะทิ มาออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง ควรทำก่อนและหลังออกกำลังกาย เพื่อเป็นการกระตุ้นและรักษาความยืดหยุ่นของร่างกาย ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อจากอาการตึง ทำให้หายปวดเมื่อยตามร่างกายได้ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)