ผลการค้นหา

"กล้ามเนื้อรอบเข่า"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

คนสู้โรค - ​ปรับก่อนป่วย : บริหารกล้ามเนื้อรอบเข่า ป้องกันเข่าเสื่อม

คนสู้โรค - ​ปรับก่อนป่วย : บริหารกล้ามเนื้อรอบเข่า ป้องกันเข่าเสื่อม
22:13 | 8 กรกฎาคม 2563

คนสู้โรค - ​ปรับก่อนป่วย : บริหารกล้ามเนื้อรอบเข่า ป้องกันเข่าเสื่อม

พบกับ พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ที่จะมาบอกถึงสัญญาณเข่าเสื่อมที่มักพบในผู้สูงวัยว่ามีอะไรบ้าง พร้อมสาธิตท่าบริหารกล้ามเนื้อรอบเข่าให้แข็งแรง ป้องกันอาการเข่าเสื่อม ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ท่าโยคะป้องกันเข่าเสื่อม

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ท่าโยคะป้องกันเข่าเสื่อม
23:32 | 6 กรกฎาคม 2563

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ท่าโยคะป้องกันเข่าเสื่อม

ป้องกันเข่าเสื่อมด้วยท่าโยคะที่ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ นำมาสอน เป็นท่าง่าย ๆ เพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อรอบเข่า ผู้สูงวัยหรือใครที่เป็นข้อเข่าเสื่อมแล้วก็ทำตามได้ เพื่อบรรเทาอาการปวดเข่าให้ลดลง ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonS...

คนสู้โรค - ระวังฟันปลอมเถื่อน, บริหารกล้ามเนื้อรอบหัวเข่าให้แข็งแรง

คนสู้โรค - ระวังฟันปลอมเถื่อน, บริหารกล้ามเนื้อรอบหัวเข่าให้แข็งแรง
16:55 | 3 มกราคม 2563

คนสู้โรค - ระวังฟันปลอมเถื่อน, บริหารกล้ามเนื้อรอบหัวเข่าให้แข็งแรง

ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน จะมาพูดคุยและตอบคำถามเรื่อง “การทำฟันปลอม” ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย ชวนคุณผู้ชมมา “บริหารกล้ามเนื้อรอบหัวเข่าให้แข็งแรง” กับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ปิดท้ายด้วยโยคะบำบัด ครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ จะมาสอนโย...

คนสู้โรค - ระวังฟันปลอมเถื่อน, บริหารกล้ามเนื้อรอบหัวเข่าให้แข็งแรง

คนสู้โรค - ระวังฟันปลอมเถื่อน, บริหารกล้ามเนื้อรอบหัวเข่าให้แข็งแรง
21:00 | 24 มีนาคม 2563

คนสู้โรค - ระวังฟันปลอมเถื่อน, บริหารกล้ามเนื้อรอบหัวเข่าให้แข็งแรง

ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน จะมาพูดคุยและตอบคำถามเรื่อง “การทำฟันปลอม” ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย ชวนคุณผู้ชมมา “บริหารกล้ามเนื้อรอบหัวเข่าให้แข็งแรง” กับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ปิดท้ายด้วยโยคะบำบัด ครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ จะมาสอนโย...

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : บริหารกล้ามเนื้อรอบหัวเข่าให้แข็งแรง

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : บริหารกล้ามเนื้อรอบหัวเข่าให้แข็งแรง
20:46 | 8 กรกฎาคม 2563

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : บริหารกล้ามเนื้อรอบหัวเข่าให้แข็งแรง

ข้อเข่าเสื่อมเป็นปัญหาใกล้ตัวสำหรับผู้สูงวัย ในวันนี้จึงขอชวนคุณผู้ชมมาบริหารกล้ามเนื้อรอบหัวเข่าให้แข็งแรงกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย เป็นท่าง่าย ๆ ที่ทำได้ขณะนั่งและสามารถนำไปฝึกได้เอง ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15....

คนสู้โรค - เก็บและถนอมอาหารสดให้คงคุณค่า, โยคะคลายปวดประจำเดือน

คนสู้โรค - เก็บและถนอมอาหารสดให้คงคุณค่า, โยคะคลายปวดประจำเดือน
14:56 | 7 กรกฎาคม 2563

คนสู้โรค - เก็บและถนอมอาหารสดให้คงคุณค่า, โยคะคลายปวดประจำเดือน

รู้สู้โรค : เก็บและถนอมอาหารสดให้คงคุณค่าช่วงกักตัวอยู่บ้านเพื่อป้องกันโควิด-19 ทำให้หลายคนต้องเตรียมอาหารสดไว้ที่บ้านในปริมาณมาก ๆ แต่จะเก็บและถนอมอาหารสด ประเภทเนื้อสัตว์ ผัก ผลไม้ ให้อยู่ได้นาน ปลอดเชื้อจุลินทรีย์ และคงสารอาหารได้มากที่สุดอย่างไร ...

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ข้อเข่าเสื่อมอย่างไรไม่ให้ปวด

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ข้อเข่าเสื่อมอย่างไรไม่ให้ปวด
11:07 | 8 กรกฎาคม 2563

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ข้อเข่าเสื่อมอย่างไรไม่ให้ปวด

ภาวะข้อเข่าเสื่อมไม่ได้วัดจากอาการปวดเข่าเสมอไป บางคนมีอาการปวดเข่าแต่อาจไม่ได้เป็นเข่าเสื่อม แต่เป็นการปวดกล้ามเนื้อรอบเข่าเพราะยืนนานหรือเดินนานเกินไป ดังนั้นเราจะสังเกตตัวเองได้อย่างไรว่าอาการแบบไหนคือสัญญาณเตือนว่าอาจเป็นข้อเข่าเสื่อมแล้ว และจะมี...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)