ผลการค้นหา

"กล้ามเนื้อหน้าท้อง"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาข่าว

"นาดาล" มีโอกาสโคจรมาพบ "ยอโควิช" ในรอบชิงฯเซี่ยงไฮ้ฯ

"นาดาล" มีโอกาสโคจรมาพบ "ยอโควิช" ในรอบชิงฯเซี่ยงไฮ้ฯ
08:08 | 12 ตุลาคม 2556

"นาดาล" มีโอกาสโคจรมาพบ "ยอโควิช" ในรอบชิงฯเซี่ยงไฮ้ฯ

ราฟาเอล นาดาล มีโอกาสผ่านเข้าไปพบ โนวัค ยอโควิช ในรอบชิงชนะเลิศเป็นรายการที่ 2 ติดต่อกัน   เทนนิสเอทีพี ทัวร์ ระดับมาสเตอร์ 1000 เซี่ยงไฮ้ โรเล็กซ์ มาสเตอร์ ชิงเงินรางวัลรวมประมาณ 186 ล้านบาท ที่สาธารณรัฐประชาชนจีน รอบ 8 คนสุดท้าย ราฟาเอล นาดาล มือ...

"แขม่วหน้าท้อง" เพิ่มความแข็งแรงแกนกลางร่างกาย

"แขม่วหน้าท้อง" เพิ่มความแข็งแรงแกนกลางร่างกาย
07:18 | 15 มีนาคม 2559

"แขม่วหน้าท้อง" เพิ่มความแข็งแรงแกนกลางร่างกาย

ไทยพีบีเอสจะพาไปรู้จักวิธีฝึกเพิ่มความแข็งแรงให้แกนกลางของร่างกายด้วยการแขม่วหน้าท้อง ซึ่งกล้ามเนื้อส่วนนี้ฝึกได้ยากและต้องใช้ท่าเฉพาะ โดยการฝึกนี้จะนำไปสู่การมีลำตัวที่แข็งแรง และหน้าท้องที่แบนราบ ...

JapanSalaryman เขียนถึง “อะไรคือสาเหตุที่ทำให้สนามบินฮาเนดะสะอาดที่สุดในโลก”

JapanSalaryman เขียนถึง “อะไรคือสาเหตุที่ทำให้สนามบินฮาเนดะสะอาดที่สุดในโลก”
21:37 | 18 มิถุนายน 2559

JapanSalaryman เขียนถึง “อะไรคือสาเหตุที่ทำให้สนามบินฮาเนดะสะอาดที่สุดในโลก”

วันนี้ (18 มิ.ย.) ผู้สื่อข่าวไทยพีบีเอสออนไลน์รายงานว่า ในเฟซบุ๊ก ที่ใช้ชื่อว่า JapanSalaryman เขียนบทความที่น่าสนใจ เกี่ยวกับสุภาพสตรีชาวญี่ปุ่น ซึ่งเป็นพนักงานทำความสะอาดสนามบินฮาเนดะ “งานทำความสะอาด ยังถูกคนในสังคมมองว่าเป็นงานที่ต่ำอยู่แต่ฉันไม่...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

ข.ขยับ - ฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องด้วยเครื่อง Captain Chair

ข.ขยับ - ฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องด้วยเครื่อง Captain Chair
09:47 | 7 พฤศจิกายน 2562

ข.ขยับ - ฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องด้วยเครื่อง Captain Chair

ช่วง ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน วันนี้ ทั้งโค้ช เป้ง, น้องมาย และ น้อง พรีน จะพาคุณผู้ชมไปออกกำลังกายด้วยวิธีการง่ายๆ เเต่ได้ผลลัพธ์ที่ดี วันนี้ยังเป็นเรื่องเกี่ยวกับการฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องด้วยเครื่อง Captain Chair...

ข.ขยับ - สร้างกล้ามท้องภายใน 7 วัน

ข.ขยับ - สร้างกล้ามท้องภายใน 7 วัน
20:01 | 3 ธันวาคม 2562

ข.ขยับ - สร้างกล้ามท้องภายใน 7 วัน

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"ข.ขยับ มีวิธีการออกกำลังกายที่ได้ผลเร็ว สามารถสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องได้ภายใน 7 วัน กับท่าบริหารแบบง่ายๆ ที่คุณเองก็สามารถทำได้ ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 4 กุมภาพันธ์ 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไท...

ข.ขยับ - ฝึกกล้ามท้องแบบหลายมิติ

ข.ขยับ - ฝึกกล้ามท้องแบบหลายมิติ
12:53 | 6 พฤศจิกายน 2562

ข.ขยับ - ฝึกกล้ามท้องแบบหลายมิติ

วันนี้โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายเพื่อฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องมาแนะนำ เป็นการสร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่นให้กับกล้ามเนื้อ เน้นทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ จะทำให้มีหน้าท้องที่สวยงามและแข็งแรงติดตามชม "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 2 สิงหาคม 2562 เวลา 17.50 - 17.55 น....

คนสู้โรค - Good Look : พุงยุบ กล้ามท้องกระชับด้วยเก้าอี้

คนสู้โรค - Good Look : พุงยุบ กล้ามท้องกระชับด้วยเก้าอี้
20:10 | 28 ตุลาคม 2562

คนสู้โรค - Good Look : พุงยุบ กล้ามท้องกระชับด้วยเก้าอี้

มาสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องง่ายๆ ระหว่างนั่งดูข่าว หรือชมละครก็ทำได้ กับกวาง ดาริน แฮนเซ่น เทอร์เนอร์ฟิตเนสและนักแสดง ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak...

คนสู้โรค - Good Look : พิลาทิสช่วยให้หน้าท้องแข็งแรง ป้องกันปวดหลัง

คนสู้โรค - Good Look : พิลาทิสช่วยให้หน้าท้องแข็งแรง ป้องกันปวดหลัง
09:03 | 4 ธันวาคม 2562

คนสู้โรค - Good Look : พิลาทิสช่วยให้หน้าท้องแข็งแรง ป้องกันปวดหลัง

ถ้ากล้ามเนื้อหน้าท้องแข็งแรง จะช่วยบำบัดการปวดหลังล่างได้ ในวันนี้จึงคุณผู้ชมมายืดเหยียดร่างกายด้วยพิลาทิสช่วยให้หน้าท้องแข็งแรง ป้องกันปวดหลัง กับครูปันปัน ปัญจมาภรณ์ เรืองสุวรรณ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ...

ข.ขยับ - ยืดกล้ามเนื้อและบริหารหน้าท้อง

ข.ขยับ - ยืดกล้ามเนื้อและบริหารหน้าท้อง
11:11 | 6 ธันวาคม 2562

ข.ขยับ - ยืดกล้ามเนื้อและบริหารหน้าท้อง

วันนี้มาออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อและบริหารหน้าท้องกันบ้าง ใครที่มีอาการตึงกล้ามเนื้อบริเวณต่าง ๆ โคชนัตตี้มีท่ายืดเหยียดมาฝากกัน ทำได้ง่าย ๆ แต่ได้ผลดี ยิ่งทำเป็นประจำทุกวันจะทำให้สุขภาพดีแน่นอนติดตามชม "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 6 กันยายน 2562 เวลา 17.55 -...

ข.ขยับ - บริหารกล้ามเนื้อเอวและสะโพกด้วยท่า side plank

ข.ขยับ - บริหารกล้ามเนื้อเอวและสะโพกด้วยท่า side plank
15:43 | 10 สิงหาคม 2559

ข.ขยับ - บริหารกล้ามเนื้อเอวและสะโพกด้วยท่า side plank

 "ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"  ข.ขยับ มีวิธีบริหารกล้ามเนื้อเอว และสะโพก ด้วยท่า side plank ที่จะเพิ่มความกระชับให้กับกล้ามเนื้อหน้าท้อง ซึ่งเป็นสิ่งที่หลายๆ คนปรารถนาที่จะมีหน้าท้องแบนราบ ติดตามชมรายการ “ข.ขยับ” วันอังคารที่ 25 สิงหาคม 2558 เวลา ...

ข.ขยับ - บริหารกล้ามเนื้อเอวและสะโพกด้วยท่า side plank

ข.ขยับ - บริหารกล้ามเนื้อเอวและสะโพกด้วยท่า side plank
09:58 | 22 พฤศจิกายน 2562

ข.ขยับ - บริหารกล้ามเนื้อเอวและสะโพกด้วยท่า side plank

"ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" ข.ขยับ มีวิธีบริหารกล้ามเนื้อเอว และสะโพก ด้วยท่า side plank ที่จะเพิ่มความกระชับให้กับกล้ามเนื้อหน้าท้อง ซึ่งเป็นสิ่งที่หลายๆ คนปรารถนาที่จะมีหน้าท้องแบนราบติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 25 สิงหาคม 2558 เวล...

TataTitiToto ไดโนจอมป่วน - เกร็ดน่ารู้กับตาต้าตีตี้โตโต้ : ห่วงฮูลาฮูปเล่นดีมีประโยชน์

TataTitiToto ไดโนจอมป่วน - เกร็ดน่ารู้กับตาต้าตีตี้โตโต้ : ห่วงฮูลาฮูปเล่นดีมีประโยชน์
18:07 | 17 กันยายน 2562

TataTitiToto ไดโนจอมป่วน - เกร็ดน่ารู้กับตาต้าตีตี้โตโต้ : ห่วงฮูลาฮูปเล่นดีมีประโยชน์

ห่วงฮูลาฮูปเป็นอุปกรณ์สำหรับออกกำลังกาย มีการผลิตออกมาตั้งแต่หลังสงครามโลกครั้งที่ 2 ซึ่งเป็นกิจกรรมที่เล่นง่าย และยังให้ประโยชน์มากมาย เช่น ช่วยเผาผลาญไขมัน ทำให้โลหิตไหลเวียนดีขึ้น และช่วยความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหน้าท้องไปจนถึงหลัง ติดตามชมรายการ ...

ข.ขยับ - การเลือกท่าฝึกบริหารกล้ามเนื้อหน้าอก และหน้าท้องที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล

ข.ขยับ - การเลือกท่าฝึกบริหารกล้ามเนื้อหน้าอก และหน้าท้องที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล
15:27 | 10 สิงหาคม 2559

ข.ขยับ - การเลือกท่าฝึกบริหารกล้ามเนื้อหน้าอก และหน้าท้องที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" ท่านใดที่อยากมีหุ่นเฟิร์ม พร้อมกล้ามเนื้ออกแน่นๆ และหน้าท้องสวยๆ ก็ต้องรู้จักเลือกวิธีออกกำลังกายให้ถูกวิธี เพื่อบริหารกล้ามเนื้อให้ตรงจุด ข.ขยับ มีท่าฝึกบริหารกล้ามเนื้อหน้าอก และหน้าท้องที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)