ผลการค้นหา

"การนอนหลับ"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาข่าว

เรียนรู้ "นอนหลับอย่างมีคุณภาพ" ใน"วันนอนหลับโลก" (World Sleep Day)

เรียนรู้ "นอนหลับอย่างมีคุณภาพ" ใน"วันนอนหลับโลก" (World Sleep Day)
05:39 | 15 มีนาคม 2556

เรียนรู้ "นอนหลับอย่างมีคุณภาพ" ใน"วันนอนหลับโลก" (World Sleep Day)

สมาคมการแพทย์ เพื่อการพักผ่อนหรือนอนหลับโลก หรือ World Association of Sleep Medicine ประกาศให้วันที่ 15 มีนาคม เป็น"วันนอนหลับโลก" (World Sleep Day) โดยระบุว่า ให้ประชากรของโลกพร้อมใจกัน "นอนหลับ" ...

อังกฤษจัดงานต้อนรับวันนอนหลับแห่งชาติ

อังกฤษจัดงานต้อนรับวันนอนหลับแห่งชาติ
03:18 | 30 ตุลาคม 2553

อังกฤษจัดงานต้อนรับวันนอนหลับแห่งชาติ

อังกฤษจัดงานที่รวบรวมเทคนิคและอุปกรณ์เพื่อช่วยคนที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ เพื่อต้อนรับวันแห่งการนอนหลับในวันที่ 31 ตุลาคมนี้ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับชาวเกาหลีใต้สาธิตวิธีบำบัดผู้ที่มีปัญหานอนไม่หลับ ด้วยการนวดตามจุดต่างๆของร่างกายอย่างเช่น ขมับ หน้...

สเปนจัดแข่งขันนอนกลางวันสืบสานธรรมเนียม

สเปนจัดแข่งขันนอนกลางวันสืบสานธรรมเนียม
09:08 | 15 ตุลาคม 2553

สเปนจัดแข่งขันนอนกลางวันสืบสานธรรมเนียม

สเปนจัดกิจกรรมกระตุ้นคนหันมานอนหลังอาหารมื้อเที่ยง เพื่อสืบสานธรรมเนียมที่เป็นเอกลักษณ์ หลังจากการนอนหลับกลางวันที่ถือเป็นธรรมเนียมปฏิบัติของคนในประเทศเริ่มจางหายจากชีวิตที่เร่งรีบในปัจจุบัน สเปนจัดกิจกรรมกระตุ้นคนหันมานอนหลังอาหารมื้อเที่ยง เพื่อสื...

ดื่มนมก่อนนอนช่วยหลับสบาย

ดื่มนมก่อนนอนช่วยหลับสบาย
04:38 | 2 พฤษภาคม 2556

ดื่มนมก่อนนอนช่วยหลับสบาย

อากาศร้อนทำให้หลายคนต้องเปิดพัดลม หรือเครื่องปรับอากาศตอนกลางคืน เพื่อให้หลับสบายมากขึ้น แต่ถ้ายังนอนไม่หลับ การดื่มนมก่อนนอนจะช่วยได้ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ จาก โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยวินโทรป ในรัฐนิวยอร์ก สหรัฐอเมริกา บอกว่า ในนมสดจะมีกรดอะมิ...

คนไทยนอนไม่หลับกว่า 19 ล้าน เตือนซื้อยากินเองเสี่ยงอันตราย

คนไทยนอนไม่หลับกว่า 19 ล้าน เตือนซื้อยากินเองเสี่ยงอันตราย
15:48 | 15 มีนาคม 2562

คนไทยนอนไม่หลับกว่า 19 ล้าน เตือนซื้อยากินเองเสี่ยงอันตราย

รพ.จิตเวชนครราชสีมาฯ เผยปัญหานอนไม่หลับน่าเป็นห่วง พบได้ร้อยละ 30-40 ของประชากร คาดว่ามีคนไทยเผชิญราว 19 ล้านคน พร้อมเตือนอย่าซื้อยา หรือเอายาจากคนป่วยมากินรักษาอาการเอง ชี้เป็นการแก้ผิดหลัก และไม่ได้ผลในระยะยาว แถมเสี่ยงอันตรายรุนแรงขึ้น ...

ผู้เชี่ยวชาญเผย"ไมเคิล แจ็คสัน"อดนอน 60 วัน ก่อนเสียชีวิต

ผู้เชี่ยวชาญเผย"ไมเคิล แจ็คสัน"อดนอน 60 วัน ก่อนเสียชีวิต
15:21 | 22 มิถุนายน 2556

ผู้เชี่ยวชาญเผย"ไมเคิล แจ็คสัน"อดนอน 60 วัน ก่อนเสียชีวิต

วาระครบรอบ 4 ปีการจากไปของไมเคิล แจ็คสัน ที่จะมาถึงในสัปดาห์หน้านี้ ชื่อของราชาเพลงป็อปกลับมาเป็นที่สนใจอีกครั้ง หลังผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับออกมาเผยว่าราชาเพลงป็อปมีร่างกายที่ทรุดโทรมลงจากการไม่ได้นอนหลับตามธรรมชาติติดต่อกันถึง 2 เดือน ซึ่งไปสู่จุ...

"ซูซานนาห์" หญิงชราอเมริกันอายุมากที่สุดในโลกเสียชีวิตแล้วในวัย 116 ปี ที่นิวยอร์ก สหรัฐฯ

"ซูซานนาห์" หญิงชราอเมริกันอายุมากที่สุดในโลกเสียชีวิตแล้วในวัย 116 ปี ที่นิวยอร์ก สหรัฐฯ
20:10 | 13 พฤษภาคม 2559

"ซูซานนาห์" หญิงชราอเมริกันอายุมากที่สุดในโลกเสียชีวิตแล้วในวัย 116 ปี ที่นิวยอร์ก สหรัฐฯ

วันนี้ (13 พ.ค. 2559) สำนักข่าวต่างประเทศรายงานว่า ซูซานนาห์มูแชทท์ โจนส์ ชาวอเมริกัน วัย 116 ปี ซึ่งเป็นผู้ที่มีอายุมากที่สุดในโลก เสียชีวิตลงแล้ว ที่นครนิวยอร์ก สหรัฐฯ กินเนสส์ เวิลด์ เรคคอร์ดและศูนย์ดูแลผู้สูงอายุแวนดาเลียในบรูคลิน ระบุว่า คุณยาย...

เล่นมือถือก่อนนอน ชีวิตเปลี่ยน เสี่ยง "นอนไม่หลับ"

เล่นมือถือก่อนนอน ชีวิตเปลี่ยน เสี่ยง "นอนไม่หลับ"
07:46 | 28 กุมภาพันธ์ 2561

เล่นมือถือก่อนนอน ชีวิตเปลี่ยน เสี่ยง "นอนไม่หลับ"

การใช้โทรศัพท์มือถือ หรือ แท็บเลต เพื่อดูซีรีย์ เล่นเกม หรือใช้สื่อสังคมออนไลน์ ยังคงเป็นกิจกรรมที่นิยมในกลุ่มคนรุ่นใหม่ ทั้งในช่วงเวลากลางวันและก่อนนอน ซึ่งการใช้อุปกรณ์เหล่านี้ในตอนกลางคืน อาจส่งผลทำให้ละเลยการนอน จนเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคนอนไม่หลับ ...

"เสก" เลื่อนรับทราบข้อหาคดียาเสพติด อ้างติดงาน

"เสก" เลื่อนรับทราบข้อหาคดียาเสพติด อ้างติดงาน
13:37 | 12 มกราคม 2561

"เสก" เลื่อนรับทราบข้อหาคดียาเสพติด อ้างติดงาน

"เสก โลโซ" เลื่อนรับทราบข้อหายาเสพติดที่ สน.คันนายาว เป็นวันที่ 17 ม.ค.นี้ อ้างติดงานสำคัญ ทนายความย้ำเสกมั่นใจไม่ได้เสพยาเสพติด อ้างปัสสาวะสีม่วงเกิดจากการกินยานอนหลับและยารักษาอาการโรคโบโพล่าร์ ...

สธ.แนะปิดมือถือก่อนนอนป้องกัน"ละเมอแชท"ทำพักผ่อนไม่พอ เสี่ยงโรคอ้วน-วุ้นในตาเสื่อม

สธ.แนะปิดมือถือก่อนนอนป้องกัน"ละเมอแชท"ทำพักผ่อนไม่พอ เสี่ยงโรคอ้วน-วุ้นในตาเสื่อม
12:24 | 24 กรกฎาคม 2559

สธ.แนะปิดมือถือก่อนนอนป้องกัน"ละเมอแชท"ทำพักผ่อนไม่พอ เสี่ยงโรคอ้วน-วุ้นในตาเสื่อม

กระทรวงสาธารณสุข แนะคนติดแชท ปิดมือถือ ปิดเสียง หรือปิดสัญญาณอินเทอร์เน็ตก่อนนอน ป้องกัน "ละเมอแชท" ทำพักผ่อนไม่เพียงพอ เสี่ยง โรคอ้วน- ภาวะซึมเศร้า-โรควุ้นในตาเสื่อม ...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

รู้เท่ารู้ทัน - เสียงบำบัด ช่วยการนอนหลับได้จริงหรือไม่

รู้เท่ารู้ทัน - เสียงบำบัด ช่วยการนอนหลับได้จริงหรือไม่
20:11 | 7 มิถุนายน 2563

รู้เท่ารู้ทัน - เสียงบำบัด ช่วยการนอนหลับได้จริงหรือไม่

จากกระแสในโซเชียลเขาแชร์ว่าถ้าฟังเพลงก่อนนอน จะช่วยทำให้นอนหลับได้ มาดูกันว่าเสียงบำบัดจะสามารถช่วยทำให้นอนหลับได้จริงหรือไม่ แล้วเสียงบำบัดคืออะไร สามารถช่วยให้นอนหลับได้จริงหรือไม่ ในแต่ละช่วงอายุจะใช้เสียงบำบัดแตกต่างกันอย่างไรติดตามชมประเด็นรู้เท...

TataTitiToto ไดโนมหัศจรรย์ - เกร็ดน่ารู้กับตาต้าตีตี้โตโต้ : ความสำคัญของการนอนหลับ

TataTitiToto ไดโนมหัศจรรย์ - เกร็ดน่ารู้กับตาต้าตีตี้โตโต้ : ความสำคัญของการนอนหลับ
15:35 | 18 เมษายน 2563

TataTitiToto ไดโนมหัศจรรย์ - เกร็ดน่ารู้กับตาต้าตีตี้โตโต้ : ความสำคัญของการนอนหลับ

ทุกครั้งที่เรารู้สึกเหนื่อยล้า และสมองทำงานช้าลงนั่นคือสัญญาณของเวลานอนพักผ่อน การนอนหลับอย่างเพียงพอจะช่วยให้เรามีสุขภาพดี และยังทำให้เราฉลาดขึ้น เพราะระหว่างหลับสมองจะจัดระเบียบข้อมูลต่าง ๆ ที่ได้รับในแต่ละวัน และเมื่อตื่นขึ้นมาเราจะรู้สึกได้ว่าสมอ...

คนสู้โรค - เปลี่ยนก่อนป่วย : เปลี่ยนท่านอน ปรับหมอน ลดนอนกรน

คนสู้โรค - เปลี่ยนก่อนป่วย : เปลี่ยนท่านอน ปรับหมอน ลดนอนกรน
10:32 | 12 มีนาคม 2560

คนสู้โรค - เปลี่ยนก่อนป่วย : เปลี่ยนท่านอน ปรับหมอน ลดนอนกรน

หากนอนกรนทำไมต้องตรวจการนอนหลับ และนอนท่าไหนจะทำให้เสียงกรนลดลง มาหาคำตอบกับ พญ.ณิรัชดา ทรัพย์อนันต์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับและลมชัก ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.t...

รู้เท่ารู้ทัน - อาหารเสริมช่วยให้หลับง่าย หรือแค่อุปทาน

รู้เท่ารู้ทัน - อาหารเสริมช่วยให้หลับง่าย หรือแค่อุปทาน
09:44 | 19 กรกฎาคม 2563

รู้เท่ารู้ทัน - อาหารเสริมช่วยให้หลับง่าย หรือแค่อุปทาน

มาศึกษาไปด้วยกันว่าจะมีอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องการนอนหลับให้ง่ายขึ้นได้จริงหรือไม่ หรือว่าเป็นแค่อุปทานกันแน่ หากกินอาหารเสริมที่ช่วยในการนอนหลับ จะทำให้เกิดผลข้างเคียงอย่างไร และถ้าหากกินติดต่อกันหลายครั้งจะเป็นอันตรายต่อร่างกายหรือไม่ติดตามชมประเด็น...

คิดส์ทันข่าว - คิดส์ทันข่าว กับ ดร.จิตรา : เคล็ดลับให้ลูกนอนหลับอย่างมีคุณภาพ

คิดส์ทันข่าว - คิดส์ทันข่าว กับ ดร.จิตรา : เคล็ดลับให้ลูกนอนหลับอย่างมีคุณภาพ
14:50 | 15 กรกฎาคม 2563

คิดส์ทันข่าว - คิดส์ทันข่าว กับ ดร.จิตรา : เคล็ดลับให้ลูกนอนหลับอย่างมีคุณภาพ

การนอนหลับที่ดี สำคัญเท่าการตื่นที่ดี ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา จะมาแนะนำเคล็ดลับดี ๆ ให้กับพ่อแม่ว่า จะมีวิธีช่วยให้ลูกนอนหลับอย่างมีคุณภาพได้อย่างไร และประโยชน์จากการนอนหลับที่ดี จะช่วยส่งเสริมพัฒนาการให้กับลูกได้อย่างไร ติดตามชมในรายการคิดส์ทันข่าว ทุกวั...

คนสู้โรค - เก๋ายังฟิต : แก้ไขภาวะนอนไม่หลับในผู้สูงวัย

คนสู้โรค - เก๋ายังฟิต : แก้ไขภาวะนอนไม่หลับในผู้สูงวัย
23:12 | 21 กันยายน 2563

คนสู้โรค - เก๋ายังฟิต : แก้ไขภาวะนอนไม่หลับในผู้สูงวัย

การนอนหลับยากของผู้สูงวัยเป็นปัญหาที่ซับซ้อน เพราะมีผลทั้งจากสุขภาพจิต เช่น เครียด วิตกกังวล และสุขภาพกาย เช่น ปวดคอ ปวดหลัง โรคประจำตัวแต่ก็มีบางส่วนที่นอนไม่หลับเพราะมีปัญหาจากที่นอน ดังนั้น ผศ.ดร.ภครตี ชัยวัฒน์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล จะมา...

รู้เท่ารู้ทัน - "เมลาโทนิน" ช่วยให้นอนหลับจริงหรือไม่, การเลือกใช้น้ำยาเช็ดกระจก

รู้เท่ารู้ทัน - "เมลาโทนิน" ช่วยให้นอนหลับจริงหรือไม่, การเลือกใช้น้ำยาเช็ดกระจก
10:39 | 11 สิงหาคม 2563

รู้เท่ารู้ทัน - "เมลาโทนิน" ช่วยให้นอนหลับจริงหรือไม่, การเลือกใช้น้ำยาเช็ดกระจก

"เมลาโทนิน" ช่วยให้นอนหลับจริงหรือไม่เมลาโทนินคืออะไร มีส่วนช่วยในการนอนหลับได้จริงหรือไม่ ร่างกายผลิตสารเมลาโทนินได้เองหรือไม่ การกินเมลาโทนินมีผลข้างเคียงอย่างไรบ้าง ปัจจุบันเมลาโทนินได้รับอนุญาตให้จำหน่ายในประเทศไทยหรือไม่ แล้วผู้ที่ลักลอบนำเข้ามา...

รู้เท่ารู้ทัน - วิธีจัดการ... ปัญหาการนอน

รู้เท่ารู้ทัน - วิธีจัดการ... ปัญหาการนอน
23:19 | 29 กันยายน 2563

รู้เท่ารู้ทัน - วิธีจัดการ... ปัญหาการนอน

วิธีจัดการ...ปัญหาการนอนเรียนรู้วิธีจัดการการนอน ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนอนให้ถูกทาง เพื่อการนอนหลับที่สบายตัว ร่างกายแข็งแรง ไร้โรคภัยติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันจันทร์ที่ 12 มีนาคมนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaip...

ข.ขยับ X - ท่ายืดร่างกายก่อนเข้านอน

ข.ขยับ X - ท่ายืดร่างกายก่อนเข้านอน
19:49 | 7 กันยายน 2563

ข.ขยับ X - ท่ายืดร่างกายก่อนเข้านอน

วันนี้โคชแคทมีท่ายืดง่าย ๆ ทำก่อนเข้านอน ทำแล้วจะช่วยเรื่องการนอนหลับได้ดีขึ้น ทำท่าละ 30 วินาที ต่อ 1 เซต มาลองดูและทำตามไปพร้อม ๆ กันติดตามชม "ข.ขยับ" วันอาทิตย์ที่ 6 ตุลาคม 2562 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs....

iSci ไอซายน์ ฉลาดยกกำลังสอง - เหล็กลอยน้ำ

iSci ไอซายน์ ฉลาดยกกำลังสอง - เหล็กลอยน้ำ
11:00 | 19 กุมภาพันธ์ 2560

iSci ไอซายน์ ฉลาดยกกำลังสอง - เหล็กลอยน้ำ

สงสัยไหมว่าเพราะอะไรขดลวดจึงลอยน้ำได้ แล้วไปติดตามช่วงจริงหรือไม่จริง กับเรื่องการนอนหลับของคนเรา ติดตามชมได้ในรายการ iSci ความฉลาดแบบยกกำลังสอง ออกอากาศ วันอาทิตย์ ที่ 5 ตุลาคมนี้ เวลา 09.30 - 09.35 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaip...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)