ผลการค้นหา

"คาร์ดิโอ"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาข่าว

"ปอย ตรีชฎา" จากนางงามสู่ต้นแบบแรงบันดาลใจ บนเวที Miss Tiffany's Universe

"ปอย ตรีชฎา" จากนางงามสู่ต้นแบบแรงบันดาลใจ บนเวที Miss Tiffany's Universe
20:00 | 22 เมษายน 2559

"ปอย ตรีชฎา" จากนางงามสู่ต้นแบบแรงบันดาลใจ บนเวที Miss Tiffany's Universe

วันนี้ (21 เม.ย. 2559) มีเวลาจำกัดแค่คนละไม่ถึงเดือนเพื่อฟิตหุ่นให้เป๊ะในรอบชุดว่ายน้ำ โค้งสุดท้ายแล้วที่ผู้เข้าประกวด 30 คนสุดท้าย จะรู้ผลว่าความพยายามจะเข้าตากรรมการหรือไม่ในเวที Miss Tiffany's Universe 2016 อาจเป็นงานหนักสำหรับคนที่ไม่ได้ออกกำลังก...

ก้าวผ่าน COVID-19 “เทคโนโลยี” ไม่ใช่เรื่องใหม่ ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น

ก้าวผ่าน COVID-19  “เทคโนโลยี” ไม่ใช่เรื่องใหม่ ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น
10:50 | 20 พฤษภาคม 2563

ก้าวผ่าน COVID-19 “เทคโนโลยี” ไม่ใช่เรื่องใหม่ ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น

COVID-19 กระทบต่อชีวิตของผู้คนทั่วโลก หลายประเทศพยายามลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ โดยขอความร่วมมือเว้นระยะห่างทางสังคม แต่การที่หลายคนต้องกักตัวอยู่บ้าน กลับเป็นแรงบีบให้พฤติกรรมหลายอย่างจำเป็นต้องเปลี่ยนไป "เทคโนโลยี" กลายเป็นสิ่งที่ช่วยให้การดำเนินช...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

ข.ขยับ X - ท่าคาร์ดิโอหน้าคอมพิวเตอร์

ข.ขยับ X - ท่าคาร์ดิโอหน้าคอมพิวเตอร์
08:35 | 5 มีนาคม 2564

ข.ขยับ X - ท่าคาร์ดิโอหน้าคอมพิวเตอร์

วันนี้โคชแคทชวนมาออกกำลังกายคาร์ดิโอแบบต่อเนื่อง ใครที่มีเวลาน้อยและพื้นที่จำกัด ก็สามารถทำได้เพียงแค่ใช้ "เก้าอี้" ตัวเดียว ลองไปดูและทำตามโคชแคทกันเลย ติดตามชม "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 27 สิงหาคม 2562 เวลา 17.50 - 17.55 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีอ...

ข.ขยับ X - ท่าเก้าอี้คาร์ดิโอ

ข.ขยับ X - ท่าเก้าอี้คาร์ดิโอ
15:18 | 25 เมษายน 2564

ข.ขยับ X - ท่าเก้าอี้คาร์ดิโอ

วันนี้โคชแคทมีวิธีการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ โดยการใช้อุปกรณ์ง่าย ๆ อย่าง "เก้าอี้" มาฝากกัน ทำง่าย ๆ ได้เหงื่อเยอะ ลองดูและทำตามไปพร้อม ๆ กับโคชแคทกันเลยติดตามชม "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 18 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมที...

ข.ขยับ - เวทและคาร์ดิโอแบบนั่งเก้าอี้

ข.ขยับ - เวทและคาร์ดิโอแบบนั่งเก้าอี้
22:10 | 6 กุมภาพันธ์ 2563

ข.ขยับ - เวทและคาร์ดิโอแบบนั่งเก้าอี้

วันนี้โคชแคท มีวิธีออกกำลังกายแบบเวทและคาร์ดิโอมาฝากสาว ๆ ทำได้ง่าย ๆ โดยใช้เก้าอี้ จะทำที่บ้าน หรือ ที่ทำงานก็ได้ นอกจากจะช่วยกระชับสัดส่วนแล้ว ยังช่วยให้ร่างกายกระฉับกระเฉงอีกด้วยติดตามชม "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 8 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น....

ข.ขยับ X - ฝึกคาร์ดิโอด้วยการยืดเหยียด

ข.ขยับ X - ฝึกคาร์ดิโอด้วยการยืดเหยียด
14:57 | 10 มีนาคม 2563

ข.ขยับ X - ฝึกคาร์ดิโอด้วยการยืดเหยียด

วันนี้มาออกกำลังกายแก้อาการตึงด้วยการฝึกคาร์ดิโอ เพื่อยืดเหยียดกล้ามเนื้อทุกสัดส่วนของร่างกาย เป็นท่าง่าย ๆ ที่ทำได้ไม่ยาก ลองไปฝึกทำตามโคชเป้งกันเลยติดตามชม "ข.ขยับ" วันพุธที่ 11 ธันวาคม 2562 เวลา 17.55 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ ...

ข.ขยับ X - คาร์ดิโอแบบง่ายโดยใช้อุปกรณ์ STEP

ข.ขยับ X - คาร์ดิโอแบบง่ายโดยใช้อุปกรณ์ STEP
16:31 | 15 ตุลาคม 2563

ข.ขยับ X - คาร์ดิโอแบบง่ายโดยใช้อุปกรณ์ STEP

โคชแคทมีท่าออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอง่าย ๆ แต่ได้ประโยชน์สุด ๆ สามารถทำได้ที่บ้าน เน้นทำต่อเนื่องอย่างสม่ำเสมอ ควรทำเป็นประทุกวัน รับรองสุขภาพดีแน่นอนติดตามชม ข.ขยับ X วันพุธที่ 30 กันยายน 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ ww...

ข.ขยับ X - ท่าโยคะช่วยในการคาร์ดิโอ

ข.ขยับ X - ท่าโยคะช่วยในการคาร์ดิโอ
13:49 | 6 สิงหาคม 2563

ข.ขยับ X - ท่าโยคะช่วยในการคาร์ดิโอ

ใครที่อยู่บ้านแล้วอยากออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ มาลองฝึกโยคะแบบต่อเนื่อง ทำแล้วรับรองว่าเหนื่อยแน่นอน ใช้เวลาน้อยและได้ประสิทธิภาพ ลองไปฝึกทำกันดูเลยติดตามชม ข.ขยับ X วันพุธที่ 20 พฤษภาคม 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www...

ข.ขยับ X - คาร์ดิโอโดยใช้บันได ตอนที่ 1

ข.ขยับ X - คาร์ดิโอโดยใช้บันได ตอนที่ 1
09:24 | 14 มกราคม 2564

ข.ขยับ X - คาร์ดิโอโดยใช้บันได ตอนที่ 1

มาคาร์ดิโอแบบง่าย ๆ ด้วยบันไดไปพร้อม ๆ กันกับโคชนัตตี้ เพียงแค่วันละ 5 นาที ทำได้ทุกวัน สะโพกและต้นขาสวยกระชับอย่างแน่นอนติดตามชม ข.ขยับ X วันศุกร์ที่ 6 มีนาคม 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live...

ข.ขยับ X - คาร์ดิโอโดยใช้บันได ตอนที่ 2

ข.ขยับ X - คาร์ดิโอโดยใช้บันได ตอนที่ 2
17:34 | 20 มกราคม 2564

ข.ขยับ X - คาร์ดิโอโดยใช้บันได ตอนที่ 2

มาคาร์ดิโอแบบเร็วด้วยบันได ที่ทำง่าย ๆ ได้ที่บ้าน เพียงวันละ 5 นาที เพื่อกระชับสะโพกและต้นขาให้สวยงาม ไปทำพร้อม ๆ กับโคชนัตตี้ด้วยกันติดตามชม ข.ขยับ X วันเสาร์ที่ 7 มีนาคม 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.t...

ข.ขยับ X - 3 ท่า คาร์ดิโอโดยใช้เก้าอี้

ข.ขยับ X - 3 ท่า คาร์ดิโอโดยใช้เก้าอี้
21:04 | 28 มีนาคม 2564

ข.ขยับ X - 3 ท่า คาร์ดิโอโดยใช้เก้าอี้

มาดูท่าออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ โดยการใช้อุปกรณ์ง่าย ๆ ได้เหงื่อเยอะ ลองดูและทำตามไปพร้อม ๆ กันเลย ติดตามชม "ข.ขยับ" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 16.55 - 17.00 น. และ วันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง www.thaip...

ข.ขยับ X - เวทและคาร์ดิโอแบบนั่งเก้าอี้

ข.ขยับ X - เวทและคาร์ดิโอแบบนั่งเก้าอี้
13:25 | 29 มีนาคม 2564

ข.ขยับ X - เวทและคาร์ดิโอแบบนั่งเก้าอี้

มาดูวิธีการออกกำลังกายแบบเวทและคาร์ดิโอ ที่จะช่วยกระชับสัดส่วน และช่วยทำให้ร่างกายของเรากระฉับกระเฉง ติดตามชม "ข.ขยับ" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 16.55 - 17.00 น. และ วันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง www.t...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)