ผลการค้นหา

"ดร.สุทธิกร อาภานุกูล"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

คนสู้โรค - ​ปรับก่อนป่วย : ฝึกทรงตัวสร้างความแข็งแรง ป้องกันกระดูกหัก

คนสู้โรค - ​ปรับก่อนป่วย : ฝึกทรงตัวสร้างความแข็งแรง ป้องกันกระดูกหัก
17:25 | 11 เมษายน 2564

คนสู้โรค - ​ปรับก่อนป่วย : ฝึกทรงตัวสร้างความแข็งแรง ป้องกันกระดูกหัก

ชวนมาทดสอบร่างกายของตัวเองว่ายังสามารถทรงตัวได้อย่างดีอยู่หรือไม่ เพื่อป้องกันการหกล้ม จนกลายเป็นสาเหตุให้เกิดกระดูกหักได้ มาเรียนรู้ไปพร้อมกับ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ ww...

คนสู้โรค - ​ปรับก่อนป่วย : บริหารกล้ามเนื้อน่อง ป้องกันอาการเกร็งในนักวิ่ง

คนสู้โรค - ​ปรับก่อนป่วย : บริหารกล้ามเนื้อน่อง ป้องกันอาการเกร็งในนักวิ่ง
13:49 | 5 เมษายน 2564

คนสู้โรค - ​ปรับก่อนป่วย : บริหารกล้ามเนื้อน่อง ป้องกันอาการเกร็งในนักวิ่ง

สำหรับนักวิ่งที่มีปัญหาปวดกล้ามเนื้อบริเวณน่อง อาการปวดนี้เกิดจากปัจจัยใดบ้าง จะมีท่าบริหารแบบใดที่ช่วยลดอาการบาดเจ็บกล้ามเนื้อบริเวณนี้ มาเรียนรู้กับ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได...

คนสู้โรค - กายบริหารเพิ่มกำลังช่วงขา

คนสู้โรค - กายบริหารเพิ่มกำลังช่วงขา
05:03 | 31 ตุลาคม 2563

คนสู้โรค - กายบริหารเพิ่มกำลังช่วงขา

ชวนชาวสูงวัยมาออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรง เพิ่มกำลังช่วงขา ป้องกันการหกล้ม กับ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย...

คนสู้โรค - หุ่นสวยด้วยบอดี้เวท

คนสู้โรค - หุ่นสวยด้วยบอดี้เวท
10:02 | 13 สิงหาคม 2563

คนสู้โรค - หุ่นสวยด้วยบอดี้เวท

สาวๆ ที่อยากจะมีหุ่นสวย และสุขภาพดีควบคู่กันไปด้วย ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย มีท่าบอดี้เวทมาแนะนำติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.tha...

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : Triceps pressdown อย่างไรให้ได้ผล ลดการบาดเจ็บ

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : Triceps pressdown อย่างไรให้ได้ผล ลดการบาดเจ็บ
22:41 | 30 มีนาคม 2564

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : Triceps pressdown อย่างไรให้ได้ผล ลดการบาดเจ็บ

เรียนรู้การใช้เครื่อง Cable อย่างถูกต้อง เพื่อออกกำลังกายต้นแขนด้านหลัง Triceps pressdown ให้ได้ผล ลดความเสี่ยงอาการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นได้กับ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www...

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ฝึกท่า Deadlift อย่างไรให้ปลอดภัย และได้ประโยชน์

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ฝึกท่า Deadlift อย่างไรให้ปลอดภัย และได้ประโยชน์
00:01 | 6 เมษายน 2564

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ฝึกท่า Deadlift อย่างไรให้ปลอดภัย และได้ประโยชน์

การออกกำลังกายผิดท่า เสี่ยงทำให้ร่างกายบาดเจ็บได้ โดยเฉพาะท่าDeadlift ที่คนมักจะบาดเจ็บที่หลัง มาเรียนรู้การวางท่าทางและการเกร็งลำตัวให้ถูกต้องกับ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ ...

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : เล่นเครื่อง Leg press อย่างไรไม่ให้เจ็บเข่าและหลัง

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : เล่นเครื่อง Leg press อย่างไรไม่ให้เจ็บเข่าและหลัง
17:56 | 12 เมษายน 2564

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : เล่นเครื่อง Leg press อย่างไรไม่ให้เจ็บเข่าและหลัง

เอาใจคอฟิตเนส ชวนมาพูดคุยกับ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เกี่ยวกับการบริหารกล้ามเนื้อต้นขาด้วยเครื่อง Leg press ว่าควรเล่นอย่างไร ถึงจะพอดีกับร่างกาย ไม่ผิดท่า ลดความเสี่ยงอาการเจ็บเข่า เจ็บหลัง ที่หลายคนมั...

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : ท่าบริหารหลังที่ถูกต้อง

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : ท่าบริหารหลังที่ถูกต้อง
13:04 | 11 เมษายน 2564

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : ท่าบริหารหลังที่ถูกต้อง

ช่วงออกกำลังเป็นยา มาเรียนรู้ “ท่าบริหารหลังที่ถูกต้อง” ที่ทำแล้วไม่เกิดอาการบาดเจ็บตามมากับ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย...

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : บริหารด้วยเครื่อง Chest press อย่างไรไม่ให้เจ็บไหล่

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : บริหารด้วยเครื่อง Chest press อย่างไรไม่ให้เจ็บไหล่
09:57 | 13 เมษายน 2564

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : บริหารด้วยเครื่อง Chest press อย่างไรไม่ให้เจ็บไหล่

ในฟิตเนสมีอุปกรณ์เครื่องเล่นมากมายในการบริหารร่างกาย หนึ่งในนั้นก็คือเครื่อง Chest press ซึ่งช่วยบริหารกล้ามเนื้ออก แต่จะใช้งานเครื่อง Chest press อย่างไรให้ได้ประสิทธิภาพ ไม่เสี่ยงบาดเจ็บโดยเฉพาะบริเวณไหล่ มาฟังคำแนะนำจาก ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย...

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : สวยด้วยเวทเทรนนิ่ง

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : สวยด้วยเวทเทรนนิ่ง
13:37 | 16 ตุลาคม 2562

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : สวยด้วยเวทเทรนนิ่ง

เทคนิคที่จะแนะนำสาวๆ ให้มีหุ่นฟิตเฟิร์ม กับ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทางwww.thaipbs.or.th/konsuroak...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)