ผลการค้นหา

"ถุงทรายเพิ่มแรงต้าน"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

คนสู้โรค - เก๋ายังฟิต : ท่าบริหารพื้นฐานสำหรับผู้สูงอายุ

คนสู้โรค - เก๋ายังฟิต : ท่าบริหารพื้นฐานสำหรับผู้สูงอายุ
22:16 | 9 พฤษภาคม 2564

คนสู้โรค - เก๋ายังฟิต : ท่าบริหารพื้นฐานสำหรับผู้สูงอายุ

การออกกำลังกายในผู้สูงวัยมีข้อระวังที่ควรรู้ เพราะเสี่ยงบาดเจ็บได้ง่ายกว่าวัยอื่น ๆ กภ.สรไกร คุณานุสรณ์ชัย คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล จึงมีท่าบริหารพื้นฐานสำหรับผู้สูงอายุมาแนะนำ เป็นท่าง่าย ๆ เพิ่มกำลังให้กล้ามเนื้อ โดยใช้ลูกบอลและถุงทรายเป็นอุ...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)