ผลการค้นหา

"ท่าครึ่งสะพาน"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ท่าครึ่งสะพาน แก้ปวดหลัง

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ท่าครึ่งสะพาน แก้ปวดหลัง
00:26 | 12 สิงหาคม 2563

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ท่าครึ่งสะพาน แก้ปวดหลัง

มาสร้างความแข็งแรงให้ขาด้วยโยคะท่าครึ่งสะพานกับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ที่จะมาบอกเทคนิคการเกร็งกล้ามเนื้อให้ถูกจุด เพราะหากทำท่าถูกต้องก็จะช่วยแก้ปวดหลังได้อีกด้วย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ท่ากอดเข่า และท่าครึ่งสะพาน แก้ปวดหลังล่าง

คนสู้โรค - โยคะบำบัด :  ท่ากอดเข่า และท่าครึ่งสะพาน แก้ปวดหลังล่าง
23:34 | 11 สิงหาคม 2563

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ท่ากอดเข่า และท่าครึ่งสะพาน แก้ปวดหลังล่าง

"ปวดหลังล่าง" ปัญหาเรื้อรังสำหรับใครหลายคน แต่บำบัดได้ด้วยโยคะท่ากอดเข่า และท่าครึ่งสะพาน ซึ่งเป็นท่าที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังถึงสะโพกให้แข็งแรงขึ้น ลดอาการปวดหลังได้ มาฝึกท่าโยคะทั้ง 2 ท่านี้ไปพร้อมกันกับ ครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ชมย้อนหลังราย...

คนสู้โรค - ก่อนใช้ยาสมุนไพร ต้องคิดถึงอะไรบ้าง, ท่ากอดเข่า และท่าครึ่งสะพาน แก้ปวดหลังล่าง

คนสู้โรค - ก่อนใช้ยาสมุนไพร ต้องคิดถึงอะไรบ้าง, ท่ากอดเข่า และท่าครึ่งสะพาน แก้ปวดหลังล่าง
22:40 | 10 กุมภาพันธ์ 2563

คนสู้โรค - ก่อนใช้ยาสมุนไพร ต้องคิดถึงอะไรบ้าง, ท่ากอดเข่า และท่าครึ่งสะพาน แก้ปวดหลังล่าง

"ยาสมุนไพร" คือทางเลือกหนึ่งในการรักษาโรค แต่มีข้อควรระวังที่ควรรู้ก่อนใช้ เพราะหากใช้ไม่ถูกวิธีก็อาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้ นพ.กฤษดา ศิรามพุช จึงมีคำแนะนำในการใช้ยาสมุนไพรมาฝากในช่วงรู้สู้โรค จากนั้นในช่วงบำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ มาฝึกท่าออกกำลังกายช่ว...

คนสู้โรค - ก่อนใช้ยาสมุนไพร ต้องคิดถึงอะไรบ้าง, ท่ากอดเข่า และท่าครึ่งสะพาน แก้ปวดหลังล่าง

คนสู้โรค - ก่อนใช้ยาสมุนไพร ต้องคิดถึงอะไรบ้าง, ท่ากอดเข่า และท่าครึ่งสะพาน แก้ปวดหลังล่าง
13:03 | 3 สิงหาคม 2563

คนสู้โรค - ก่อนใช้ยาสมุนไพร ต้องคิดถึงอะไรบ้าง, ท่ากอดเข่า และท่าครึ่งสะพาน แก้ปวดหลังล่าง

"ยาสมุนไพร" คือทางเลือกหนึ่งในการรักษาโรค แต่มีข้อควรระวังที่ควรรู้ก่อนใช้ เพราะหากใช้ไม่ถูกวิธีก็อาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้ นพ.กฤษดา ศิรามพุช จึงมีคำแนะนำในการใช้ยาสมุนไพรมาฝากในช่วงรู้สู้โรค จากนั้นในช่วงบำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ มาฝึกท่าออกกำลังกายช่ว...

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ฝึกโยคะช่วยป้องกันข้อเข่าเสื่อม

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ฝึกโยคะช่วยป้องกันข้อเข่าเสื่อม
21:18 | 14 สิงหาคม 2563

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ฝึกโยคะช่วยป้องกันข้อเข่าเสื่อม

ชวนวัยเก๋ามาฝึกกำลังขาให้แข็งแรง ป้องกันข้อเข่าเสื่อมด้วยโยคะท่าเก้าอี้ ท่าสามเหลี่ยม และท่าครึ่งสะพาน เรียนรู้ไปพร้อมกันกับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - โภชนาการต้านโรคมะเร็งตับ, ฝึกโยคะช่วยป้องกันข้อเข่าเสื่อม

คนสู้โรค - โภชนาการต้านโรคมะเร็งตับ, ฝึกโยคะช่วยป้องกันข้อเข่าเสื่อม
10:51 | 14 สิงหาคม 2563

คนสู้โรค - โภชนาการต้านโรคมะเร็งตับ, ฝึกโยคะช่วยป้องกันข้อเข่าเสื่อม

รู้สู้โรค : โภชนาการต้านโรคมะเร็งตับ พูดคุยกับ ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ ถึงสาเหตุของโรคมะเร็งตับ ที่มักพบในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง และอาหารที่ควรรับประทานอย่างผักกะหล่ำปลี ขิง กระเจี๊ยบเขียว และอีกหลากหลายชนิดที่ช่วย...

คนสู้โรค - ช่วยเหลือเมื่อมีสิ่งแปลกปลอมอุดกั้น, ปรับท่านั่งของเด็ก ป้องกันขาผิดรูป

คนสู้โรค - ช่วยเหลือเมื่อมีสิ่งแปลกปลอมอุดกั้น, ปรับท่านั่งของเด็ก ป้องกันขาผิดรูป
12:22 | 30 กรกฎาคม 2563

คนสู้โรค - ช่วยเหลือเมื่อมีสิ่งแปลกปลอมอุดกั้น, ปรับท่านั่งของเด็ก ป้องกันขาผิดรูป

รู้สู้โรค : ช่วยเหลือเมื่อมีสิ่งแปลกปลอมอุดกั้นทางเดินหายใจร่วมพูดคุยกับ ผศ.พญ.รพีพร โรจน์แสงเรือง ศูนย์แพทย์ภัยพิบัติและฉุกเฉินเจ้าฟ้าจุฬาภรณ์ ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์ ถึงสาเหตุของการสำลักอาหาร และมาเรียนรู้วิธีช่วยเหลือเบื้องต้นเมื่อมีสิ่งแปลกปลอมอุดกั้...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)