ผลการค้นหา

"ท่าบริหารก่อนวิ่ง"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

คนสู้โรค - 3 ท่าบริหารก่อนวิ่ง

คนสู้โรค - 3 ท่าบริหารก่อนวิ่ง
04:41 | 15 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - 3 ท่าบริหารก่อนวิ่ง

แนะนำ 3 ท่าบริหารร่างกายแบบง่าย ๆ สำหรับนักวิ่งหน้าใหม่ เตรียมพร้อมร่างกายให้ตื่นตัว ป้องกันการบาดเจ็บจากการวิ่ง ติดตามชมคนสู้โรค ทุกวันจันทร์ - อังคาร เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอส www.thaipbs.or.th/Konsuroak...

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : บริหารก่อนวิ่ง ป้องกันปวดเข่า

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : บริหารก่อนวิ่ง ป้องกันปวดเข่า
15:52 | 20 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : บริหารก่อนวิ่ง ป้องกันปวดเข่า

ปวดเข่าเป็นปัญหายอดฮิตในกลุ่มนักวิ่ง จนทำให้หลายคนท้อใจไม่อยากออกกำลังกายด้วยการวิ่ง แต่วันนี้ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย มีคำแนะนำเกี่ยวกับท่าบริหารก่อนวิ่งโดยใช้ยางยืด เพื่อช่วยบริหารกล้ามเนื้อหน้าขาด้าน...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)