ผลการค้นหา

"ท่ายืดสะบัก"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

ข.ขยับ - ท่ายืดสะบัก แก้อาการปวดหัวไหล่

ข.ขยับ - ท่ายืดสะบัก แก้อาการปวดหัวไหล่
13:35 | 9 มีนาคม 2560

ข.ขยับ - ท่ายืดสะบัก แก้อาการปวดหัวไหล่

คุณผู้ชมที่ทำงานออฟฟิศ ใช้คอมพิวเตอร์หรือมือถือนาน รวมถึงใครที่มีอากาศปวดไหล่ เช้านี้ช่วง ข.ขยับ มีท่าออกกำลังกายแบบง่ายๆสำหรับการยืดสะบัก เพื่อแก้อาการปวดไหล่มาให้คุณผู้ชมได้ทดลองทำตาม ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันอังคารที่ 20 ธ...

ข.ขยับ - ท่ายืดสะบัก แก้อาการปวดหัวไหล่

ข.ขยับ - ท่ายืดสะบัก แก้อาการปวดหัวไหล่
19:08 | 9 มีนาคม 2560

ข.ขยับ - ท่ายืดสะบัก แก้อาการปวดหัวไหล่

ช่วง ข.ขยับ วันนี้ ไปพบกับ โค้ชเป้ง, น้องพรีน และ น้องมาย ซึ่งจะมีแนะนำวิธีการบริหารร่างกาย ด้วยท่ายึดสะบักแก้อาการปวดไหล่ ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพุธที่ 23 กรกฎาคม 2559 เวลา 05.50 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไล...

ข.ขยับ - ท่ายืดสะบัก แก้อาการปวดหัวไหล่

ข.ขยับ - ท่ายืดสะบัก แก้อาการปวดหัวไหล่
09:58 | 6 สิงหาคม 2562

ข.ขยับ - ท่ายืดสะบัก แก้อาการปวดหัวไหล่

คุณผู้ชมที่ทำงานออฟฟิศ ใช้คอมพิวเตอร์หรือมือถือนาน รวมถึงใครที่มีอากาศปวดไหล่ เช้านี้ช่วง ข.ขยับ มีท่าออกกำลังกายแบบง่ายๆสำหรับการยืดสะบัก เพื่อแก้อาการปวดไหล่มาให้คุณผู้ชมได้ทดลองทำตาม ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันอังคารที่ 20 ธ...

คนสู้โรค - ท่ายืดสะบักและหัวไหล่

คนสู้โรค - ท่ายืดสะบักและหัวไหล่
19:28 | 29 กันยายน 2562

คนสู้โรค - ท่ายืดสะบักและหัวไหล่

มาฝึกท่ายืดสะบักและหัวไหล่ และบริหารต้นคอกันก่อนฝึกกับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 11.15 – 11.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live...

ข.ขยับ - ท่ายืดสะบัก แก้อาการปวดหัวไหล่

ข.ขยับ - ท่ายืดสะบัก แก้อาการปวดหัวไหล่
20:20 | 17 กันยายน 2562

ข.ขยับ - ท่ายืดสะบัก แก้อาการปวดหัวไหล่

ช่วง ข.ขยับ วันนี้ ไปพบกับ โค้ชเป้ง, น้องพรีน และ น้องมาย ซึ่งจะมาแนะนำวิธีการบริหารร่างกาย ด้วยท่ายึดสะบักแก้อาการปวดไหล่ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพุธที่ 23 พฤศจิกายน 2559 เวลา 05.50 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไ...

คนสู้โรค - กินเจให้ได้สุขภาพดี, ท่ายืดสะบักและหัวไหล่

คนสู้โรค - กินเจให้ได้สุขภาพดี, ท่ายืดสะบักและหัวไหล่
16:29 | 5 พฤศจิกายน 2559

คนสู้โรค - กินเจให้ได้สุขภาพดี, ท่ายืดสะบักและหัวไหล่

หมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการเวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ มีคำแนะนำดี ๆ เรื่องการกินเจให้ได้สุขภาพดี มาบอกกัน แล้วไปฝึกโยคะสำหรับผู้สูงวัย กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ด้วยท่ายืดสะบักและหัวไหล่ ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 11.15...

คนสู้โรค - กินเจให้ได้สุขภาพดี, ท่ายืดสะบักและหัวไหล่

คนสู้โรค - กินเจให้ได้สุขภาพดี, ท่ายืดสะบักและหัวไหล่
17:45 | 14 สิงหาคม 2560

คนสู้โรค - กินเจให้ได้สุขภาพดี, ท่ายืดสะบักและหัวไหล่

หมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการเวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ มีคำแนะนำดี ๆ เรื่องการกินเจให้ได้สุขภาพดี มาบอกกัน แล้วไปฝึกโยคะสำหรับผู้สูงวัย กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ด้วยท่ายืดสะบักและหัวไหล่ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 11.15 ...

คนสู้โรค - กินเจให้ได้สุขภาพดี, ท่ายืดสะบักและหัวไหล่

คนสู้โรค - กินเจให้ได้สุขภาพดี, ท่ายืดสะบักและหัวไหล่
19:31 | 19 พฤษภาคม 2562

คนสู้โรค - กินเจให้ได้สุขภาพดี, ท่ายืดสะบักและหัวไหล่

หมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการเวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ มีคำแนะนำดี ๆ เรื่องการกินเจให้ได้สุขภาพดี มาบอกกัน แล้วไปฝึกโยคะสำหรับผู้สูงวัย กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ด้วยท่ายืดสะบักและหัวไหล่ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 11.15 ...

ข.ขยับ - ท่ายืดสะบักป้องกันและบรรเทาอาการปวดไหล่ จากออฟฟิศซินโดรม

ข.ขยับ - ท่ายืดสะบักป้องกันและบรรเทาอาการปวดไหล่ จากออฟฟิศซินโดรม
13:44 | 3 ธันวาคม 2562

ข.ขยับ - ท่ายืดสะบักป้องกันและบรรเทาอาการปวดไหล่ จากออฟฟิศซินโดรม

ผู้สูงอายุบางท่านมีปัญหา "ข้อไหล่ติด" ซึ่งเกิดจากการที่ขาดการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ การนั่งทำงานนานๆ โดยขาดการยืดเหยียด ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ "ข้อไหล่ติด" ได้เหมือนกัน ข.ขยับ มีวิธีการออกกำลังกายเพื่อบรรเทา "อาการไหล่ติด" ด้วยการยืดสะบัก ลองทำตามไปพร้อม ...

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะง่าย ๆ แก้ปวดหลัง

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะง่าย ๆ แก้ปวดหลัง
23:10 | 5 ธันวาคม 2562

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะง่าย ๆ แก้ปวดหลัง

มาฝึก “โยคะง่าย ๆ แก้ปวดหลัง” กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ด้วยท่ายืดสะบักยืดหลังทั้งหมด2 ท่า ใช้เวลาแค่ 5 นาที ก็ช่วยให้คลายปวดเมื่อยหลังได้ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.t...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)