ผลการค้นหา

"ท่ายืดเหยียด"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดหน้าอก

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดหน้าอก
14:00 | 13 พฤศจิกายน 2562

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดหน้าอก

วันนี้มาออกกำลังกายยืดเหยียดหน้าอกกันบ้าง ใครที่มีอาการตึงบริเวณแขนและไหล่ ท่านี้จะช่วยยืดให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายมากยิ่งขึ้นติดตามชม "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 2 กันยายน 2562 เวลา 17.55 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live...

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดหลัง

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดหลัง
12:35 | 14 พฤศจิกายน 2562

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดหลัง

ใครที่มีอาการปวดและตึงบริเวณหลัง วันนี้โคชเป้งมีท่ายืดกล้ามเนื้อหลังมาแนะนำ โดยการใช้ "ผ้าขนหนู" เป็นอุปกรณ์ช่วยสำหรับผู้สูงอายุ โดยเน้นทำเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง จะทำให้ช่วยแก้อาการปวดเมือยได้มากยิ่งขึ้นติดตามชม "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 3 กันยายน 2562 เ...

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดก่อนนอน

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดก่อนนอน
00:32 | 24 ตุลาคม 2559

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดก่อนนอน

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" ข.ขยับมีท่ายืดเหยียดก่อนนอนมาฝาก นอกจากจะทำให้การนอนสบายมากขึ้นแล้ว ยังช่วยแก้อาการต่างๆ ที่เกิดจากการใช้ชีวิตประจำวันได้ด้วย ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 3 มีนาคม 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบี...

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดเล่นมือถือ

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดเล่นมือถือ
18:28 | 24 ตุลาคม 2559

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดเล่นมือถือ

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" ในปัจจุบันผู้คนส่วนใหญ่มักเล่นมือถือเป็นเวลานาน จนรู้สึกปวดเมื่อยตัว ข.ขยับมีท่าออกกำลังกายขณะที่เล่นโทรศัพท์ไปพร้อมกัน ด้วยท่าออกกำลังกายง่ายๆ โดยใช้เก้าอิ้ข้างกาย ถ้าอยากรู้ว่ามีท่าอะไรบ้าง ติดตามชมรายการ "ข.ข...

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดก่อนนอน

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดก่อนนอน
15:26 | 2 มีนาคม 2559

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดก่อนนอน

ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันที่ 3 มีนาคม 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live...

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดก่อนนอน

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดก่อนนอน
21:53 | 30 กันยายน 2562

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดก่อนนอน

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"ข.ขยับมีท่ายืดเหยียดก่อนนอนมาฝาก นอกจากจะทำให้การนอนสบายมากขึ้นแล้ว ยังช่วยแก้อาการต่างๆ ที่เกิดจากการใช้ชีวิตประจำวันได้ด้วย ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 3 มีนาคม 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเ...

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดเล่นมือถือ

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดเล่นมือถือ
11:34 | 4 ธันวาคม 2562

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดเล่นมือถือ

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"ในปัจจุบันผู้คนส่วนใหญ่มักเล่นมือถือเป็นเวลานาน จนรู้สึกปวดเมื่อยตัว ข.ขยับมีท่าออกกำลังกายขณะที่เล่นโทรศัพท์ไปพร้อมกัน ด้วยท่าออกกำลังกายง่ายๆ โดยใช้เก้าอิ้ข้างกาย ถ้าอยากรู้ว่ามีท่าอะไรบ้าง ติดตามชมรายการ "ข.ขย...

คนสู้โรค - ​3 ท่ายืดเหยียดแก้คอตก

คนสู้โรค - ​3 ท่ายืดเหยียดแก้คอตก
06:36 | 3 ธันวาคม 2562

คนสู้โรค - ​3 ท่ายืดเหยียดแก้คอตก

3 ท่ายืดเหยียดแก้คอตก คลายปวดเมื่อยจากการก้มหน้าเล่นมือถือนาน ๆ สาธิตโดย อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ติดตามชมคนสู้โรค ทุกวันอังคาร - ศุกร์ เวลา 15.05 น. ทางไทยพีบีเอส สามารถชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak...

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อที่จำเป็นสำหรับนักวิ่ง

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อที่จำเป็นสำหรับนักวิ่ง
10:19 | 7 มีนาคม 2560

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อที่จำเป็นสำหรับนักวิ่ง

 "ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"  ท่ายืดกล้ามเนื้อที่จำเป็นสำหรับนักวิ่ง จะช่วยลดอาการบาดเจ็บ และผ่อนคลายกล้ามเนื้อ มาเรียนรู้วิธีการยืดเหยียดกล้ามเนื้อให้ถูกต้องและสม่ำเสมอทั้งก่อนวิ่งและหลังวิ่ง ติดตามชมรายการ “ข.ขยับ” วันศุกร์ที่ 16 ตุลาคม ...

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อที่จำเป็นสำหรับนักวิ่ง

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อที่จำเป็นสำหรับนักวิ่ง
00:06 | 9 พฤศจิกายน 2562

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อที่จำเป็นสำหรับนักวิ่ง

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" ท่ายืดกล้ามเนื้อที่จำเป็นสำหรับนักวิ่ง จะช่วยลดอาการบาดเจ็บ และผ่อนคลายกล้ามเนื้อ มาเรียนรู้วิธีการยืดเหยียดกล้ามเนื้อให้ถูกต้องและสม่ำเสมอทั้งก่อนวิ่งและหลังวิ่งติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 16 ตุลาค...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)