ผลการค้นหา

"ท่ายืดแก้ตัวบิด"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

ข.ขยับ X - ท่ายืดแก้ตัวบิด

ข.ขยับ X - ท่ายืดแก้ตัวบิด
17:03 | 5 สิงหาคม 2563

ข.ขยับ X - ท่ายืดแก้ตัวบิด

อาการตัวบิดส่วนใหญ่เกิดจากการนั่งทำงานท่าเดิม ๆ นานๆ ไม่มีการเคลื่อนไหว วันนี้โคชเป้งมีท่ายืดมาแนะนำ เพื่อแก้อาการตัวบิด โดยเน้นทำเป็นประจำทุกวัน ทำท่าละ 10 - 30 วินาที ทำวันละ 1 - 3 เซ็ตติดตามชม "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 5 กรกฎาคม 2562 เวลา 17.50 - 18.00...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)