ผลการค้นหา

"ท่าลดต้นขา"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

คนสู้โรค - Good Look : 3 ท่าลดต้นขาใน 1 สัปดาห์

คนสู้โรค - Good Look : 3 ท่าลดต้นขาใน 1 สัปดาห์
12:37 | 24 กรกฎาคม 2563

คนสู้โรค - Good Look : 3 ท่าลดต้นขาใน 1 สัปดาห์

กระชับต้นขาง่าย ๆ ด้วยท่าออกกำลังกายที่ทำได้บนเตียงนอน มาฝึกกับกวาง ดาริน แฮนเซ่น เทรนเนอร์และนักแสดง ที่วันนี้นำมาฝากด้วยกันทั้งหมด 3 ท่า ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www...

คนสู้โรค - 4 ท่าลดต้นขา ทำทุกวันได้ผลชัวร์

คนสู้โรค - 4 ท่าลดต้นขา ทำทุกวันได้ผลชัวร์
13:08 | 6 สิงหาคม 2563

คนสู้โรค - 4 ท่าลดต้นขา ทำทุกวันได้ผลชัวร์

ลดต้นขาง่าย ๆ ด้วย 4 ท่าออกกำลังกายที่ทำได้บนเตียงนอน ทำทุกวันรับรองได้ผลชัวร์! สามารถชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak...

คนสู้โรค - Good Look : 3 ท่าลดต้นขา สำหรับคนไม่มีเวลา

คนสู้โรค - Good Look : 3 ท่าลดต้นขา สำหรับคนไม่มีเวลา
01:02 | 7 สิงหาคม 2563

คนสู้โรค - Good Look : 3 ท่าลดต้นขา สำหรับคนไม่มีเวลา

ชวนสาว ๆ ที่มีปัญหาขาใหญ่มาฝึก 3 ท่าลดต้นขา สำหรับคนไม่มีเวลา สามารถทำได้บนเตียงนอน เรียนรู้ท่าบริหารกับ กวาง ดาริน แฮนเซ่น เทรนเนอร์ฟิตเนส ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipb...

คนสู้โรค - ​Good Look : 4 ท่าลดต้นขาด้านใน หนีขาใหญ่ ไม่มีขาเบียด

คนสู้โรค - ​Good Look : 4 ท่าลดต้นขาด้านใน หนีขาใหญ่ ไม่มีขาเบียด
15:27 | 6 สิงหาคม 2563

คนสู้โรค - ​Good Look : 4 ท่าลดต้นขาด้านใน หนีขาใหญ่ ไม่มีขาเบียด

เอาใจสาว ๆ ที่ไม่มั่นใจในเรียวขาของตัวเอง โค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย มีท่าบริหารร่างกายแบบง่าย ๆ มาฝากด้วยกันทั้งหมด 4 ท่า ช่วยกระชับกล้ามเนื้อต้นขาด้านในให้แข็งแรง หากทำประจำจะช่วยให้เรียวขาเล็กลง ลดขาเบียดได้แน่นอน ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www....

คนสู้โรค - Good Look : 3 ท่าบริหาร ลดต้นขาและสะโพก

คนสู้โรค - Good Look : 3 ท่าบริหาร ลดต้นขาและสะโพก
10:56 | 11 สิงหาคม 2563

คนสู้โรค - Good Look : 3 ท่าบริหาร ลดต้นขาและสะโพก

มาฟังคำแนะนำว่าทำไมบางคนออกกำลังกายเท่าไรก็ไม่ได้ผลลัพธ์ที่ดีกับโค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย และฝึกออกกำลังกาย 3 ท่าง่ายๆ แบบช้า ๆ เพิ่มแรงต้านช่วยให้ต้นขาและสะโพกกระชับยิ่งขึ้น ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - ปัจจัยทางร่างกายและสุขภาพที่ทำให้หิว, 3 ท่าบริหาร ลดต้นขาและสะโพก

คนสู้โรค - ปัจจัยทางร่างกายและสุขภาพที่ทำให้หิว, 3 ท่าบริหาร ลดต้นขาและสะโพก
10:11 | 11 สิงหาคม 2563

คนสู้โรค - ปัจจัยทางร่างกายและสุขภาพที่ทำให้หิว, 3 ท่าบริหาร ลดต้นขาและสะโพก

รู้สู้โรค : ปัจจัยทางร่างกายและสุขภาพที่ทำให้หิวปัจจัยอะไรทางร่างกายที่ทำให้บางคนรู้สึกหิวบ่อย จนต้องกินจุบจิบเพื่อไม่ให้ท้องว่าง และมาไขข้อข้องใจทำไมบางคนกินเท่าไรก็ไม่อิ่มกับ ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ พร้อมฟังคำแน...

ข.ขยับ - ท่าบริหารลดต้นขา

ข.ขยับ - ท่าบริหารลดต้นขา
19:45 | 20 กุมภาพันธ์ 2560

ข.ขยับ - ท่าบริหารลดต้นขา

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" เมื่อต้นขาใหญ่ ไม่กระชับ เดินไปไหนก็ขาดความมั่นใจ ใส่เสื้อผ้าก็ไม่สวย ข.ขยับ มีท่าออกกำลังกาย เพื่อช่วยให้ต้นขาเรียวสวย ด้วยท่าบริหารแบบง่ายๆ ที่ใครก็สามารถทำได้ ติดตามชมรายการ “ข.ขยับ” วันพุธที่ 13 มกราคม 2559...

ข.ขยับ X - ท่าบริหารลดต้นขา

ข.ขยับ X - ท่าบริหารลดต้นขา
11:25 | 30 เมษายน 2563

ข.ขยับ X - ท่าบริหารลดต้นขา

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"เมื่อต้นขาใหญ่ ไม่กระชับ เดินไปไหนก็ขาดความมั่นใจ ใส่เสื้อผ้าก็ไม่สวย ข.ขยับ มีท่าออกกำลังกาย เพื่อช่วยให้ต้นขาเรียวสวย ด้วยท่าบริหารแบบง่ายๆ ที่ใครก็สามารถทำได้ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันพุธที่ 13 มกราคม 2559 เว...

ข.ขยับ - บริหารต้นขาและสะโพกด้วยท่าแทงปลาไหล

ข.ขยับ - บริหารต้นขาและสะโพกด้วยท่าแทงปลาไหล
00:20 | 9 มีนาคม 2560

ข.ขยับ - บริหารต้นขาและสะโพกด้วยท่าแทงปลาไหล

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" หนุ่มสาวคนไหนที่มีสะโพกบิ๊กไซส์ใส่อะไรก็ไม่มั่นใจ ข.ขยับ มีท่าลดต้นขาและสะโพกด้วยท่าแทงปลาไหลมาแนะนำกัน แต่จะบริหารแบบไหนนั้น ต้องติดตามกันแล้ว ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 22 เมษายน 2559 เวลา 05.45 – 06....

ข.ขยับ X - บริหารต้นขาและสะโพกด้วยท่าแทงปลาไหล

ข.ขยับ X - บริหารต้นขาและสะโพกด้วยท่าแทงปลาไหล
11:22 | 10 สิงหาคม 2563

ข.ขยับ X - บริหารต้นขาและสะโพกด้วยท่าแทงปลาไหล

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"หนุ่มสาวคนไหนที่มีสะโพกบิ๊กไซส์ใส่อะไรก็ไม่มั่นใจ ข.ขยับ มีท่าลดต้นขาและสะโพกด้วยท่าแทงปลาไหลมาแนะนำกัน แต่จะบริหารแบบไหนนั้น ต้องติดตามกันแล้วติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 22 เมษายน 2559 เวลา 05.45 – 06.00...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)