ผลการค้นหา

"ท่าลดต้นขา"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

คนสู้โรค - Good Look : 3 ท่าลดต้นขา สำหรับคนไม่มีเวลา

คนสู้โรค - Good Look : 3 ท่าลดต้นขา สำหรับคนไม่มีเวลา
07:53 | 14 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - Good Look : 3 ท่าลดต้นขา สำหรับคนไม่มีเวลา

ชวนสาว ๆ ที่มีปัญหาขาใหญ่มาฝึก 3 ท่าลดต้นขา สำหรับคนไม่มีเวลา สามารถทำได้บนเตียงนอน เรียนรู้ท่าบริหารกับ กวาง ดาริน แฮนเซ่น เทรนเนอร์ฟิตเนส ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipb...

คนสู้โรค - 4 ท่าลดต้นขา ทำทุกวันได้ผลชัวร์

คนสู้โรค - 4 ท่าลดต้นขา ทำทุกวันได้ผลชัวร์
08:40 | 9 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - 4 ท่าลดต้นขา ทำทุกวันได้ผลชัวร์

ลดต้นขาง่าย ๆ ด้วย 4 ท่าออกกำลังกายที่ทำได้บนเตียงนอน ทำทุกวันรับรองได้ผลชัวร์! สามารถชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak...

คนสู้โรค - Good Look : 3 ท่าลดต้นขาใน 1 สัปดาห์

คนสู้โรค - Good Look : 3 ท่าลดต้นขาใน 1 สัปดาห์
11:11 | 11 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - Good Look : 3 ท่าลดต้นขาใน 1 สัปดาห์

กระชับต้นขาง่าย ๆ ด้วยท่าออกกำลังกายที่ทำได้บนเตียงนอน มาฝึกกับกวาง ดาริน แฮนเซ่น เทรนเนอร์และนักแสดง ที่วันนี้นำมาฝากด้วยกันทั้งหมด 3 ท่า ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www...

ข.ขยับ - ท่าบริหารลดต้นขา

ข.ขยับ - ท่าบริหารลดต้นขา
19:45 | 20 กุมภาพันธ์ 2560

ข.ขยับ - ท่าบริหารลดต้นขา

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" เมื่อต้นขาใหญ่ ไม่กระชับ เดินไปไหนก็ขาดความมั่นใจ ใส่เสื้อผ้าก็ไม่สวย ข.ขยับ มีท่าออกกำลังกาย เพื่อช่วยให้ต้นขาเรียวสวย ด้วยท่าบริหารแบบง่ายๆ ที่ใครก็สามารถทำได้ ติดตามชมรายการ “ข.ขยับ” วันพุธที่ 13 มกราคม 2559...

ข.ขยับ - ท่าบริหารลดต้นขา

ข.ขยับ - ท่าบริหารลดต้นขา
16:45 | 21 กันยายน 2562

ข.ขยับ - ท่าบริหารลดต้นขา

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"เมื่อต้นขาใหญ่ ไม่กระชับ เดินไปไหนก็ขาดความมั่นใจ ใส่เสื้อผ้าก็ไม่สวย ข.ขยับ มีท่าออกกำลังกาย เพื่อช่วยให้ต้นขาเรียวสวย ด้วยท่าบริหารแบบง่ายๆ ที่ใครก็สามารถทำได้ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันพุธที่ 13 มกราคม 2559 เว...

ข.ขยับ - บริหารต้นขาและสะโพกด้วยท่าแทงปลาไหล

ข.ขยับ - บริหารต้นขาและสะโพกด้วยท่าแทงปลาไหล
00:20 | 9 มีนาคม 2560

ข.ขยับ - บริหารต้นขาและสะโพกด้วยท่าแทงปลาไหล

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" หนุ่มสาวคนไหนที่มีสะโพกบิ๊กไซส์ใส่อะไรก็ไม่มั่นใจ ข.ขยับ มีท่าลดต้นขาและสะโพกด้วยท่าแทงปลาไหลมาแนะนำกัน แต่จะบริหารแบบไหนนั้น ต้องติดตามกันแล้ว ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 22 เมษายน 2559 เวลา 05.45 – 06....

ข.ขยับ - บริหารต้นขาและสะโพกด้วยท่าแทงปลาไหล

ข.ขยับ - บริหารต้นขาและสะโพกด้วยท่าแทงปลาไหล
21:30 | 13 พฤศจิกายน 2562

ข.ขยับ - บริหารต้นขาและสะโพกด้วยท่าแทงปลาไหล

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"หนุ่มสาวคนไหนที่มีสะโพกบิ๊กไซส์ใส่อะไรก็ไม่มั่นใจ ข.ขยับ มีท่าลดต้นขาและสะโพกด้วยท่าแทงปลาไหลมาแนะนำกัน แต่จะบริหารแบบไหนนั้น ต้องติดตามกันแล้วติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 22 เมษายน 2559 เวลา 05.45 – 06.00...

คนสู้โรค - 2 ท่าสควอท ลดต้นขา

คนสู้โรค - 2 ท่าสควอท ลดต้นขา
07:13 | 14 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - 2 ท่าสควอท ลดต้นขา

ลดต้นขาให้เรียวเล็กด้วย 2 ท่าสคอวทง่าย ๆ ทำได้ขณะดูทีวีไปด้วย มาฝึกฝนไปพร้อมกันกับ ดาริน แฮนเซ่น สามารถชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak...

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ท่าโยคะลดต้นขา กระชับน่อง ทำบ่อย ๆ ได้ขาสวย

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ท่าโยคะลดต้นขา กระชับน่อง ทำบ่อย ๆ ได้ขาสวย
05:50 | 4 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ท่าโยคะลดต้นขา กระชับน่อง ทำบ่อย ๆ ได้ขาสวย

ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ จะมาสอนท่าโยคะลดต้นขา กระชับน่อง พร้อมเทคนิคเกร็งกล้ามเนื้อ เพื่อให้กล้ามเนื้อแข็งแรงและกระชับขึ้น ทำให้ขาแข็งแรง เรียวสวยขึ้นด้วย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลั...

คนสู้โรค - Good Look : ท่าง่าย ๆ ลดต้นขาให้กระชับ

คนสู้โรค - Good Look : ท่าง่าย ๆ ลดต้นขาให้กระชับ
20:06 | 10 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - Good Look : ท่าง่าย ๆ ลดต้นขาให้กระชับ

มาฝึก 3 ท่าง่าย ๆ ที่ช่วยลดต้นขา ใช้พื้นที่ออกกำลังกายนิดเดียว แถมประหยัดเวลา กับโค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)