ผลการค้นหา

"ท่าลดสะโพก"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

คนสู้โรค - ​Good Look : 3 ท่าลดปีกสะโพก ใส่กางเกงแล้วมั่นใจ

คนสู้โรค - ​Good Look : 3 ท่าลดปีกสะโพก ใส่กางเกงแล้วมั่นใจ
07:56 | 20 กันยายน 2563

คนสู้โรค - ​Good Look : 3 ท่าลดปีกสะโพก ใส่กางเกงแล้วมั่นใจ

เอาใจสาว ๆ ที่ไม่มั่นใจในสะโพกของตัวเอง ดาริน แฮนเซ่น เทรนเนอร์ฟิตเนส จะมาสอนท่าออกกำลังกายแบบง่าย ๆ ด้วยกันทั้งหมด 3 ท่า ที่ช่วยลดปีกสะโพก ให้สาว ๆ สวมใส่กางเกงแล้วรู้สึกมั่นใจ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทาง...

คนสู้โรค - โรคภัยในสังคมผู้สูงวัย, ท่าลดอาการปวดสะโพก

คนสู้โรค - โรคภัยในสังคมผู้สูงวัย, ท่าลดอาการปวดสะโพก
19:00 | 4 กุมภาพันธ์ 2563

คนสู้โรค - โรคภัยในสังคมผู้สูงวัย, ท่าลดอาการปวดสะโพก

มารู้จักโรคภัยในสังคมผู้สูงวัย โดย นพ.อภิรัติ พูลสวัสดิ์ แพทย์อายุรศาสตร์ผู้สูงอายุ ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก มหาวิทยาลัยมหิดล ต่อด้วยโยคะบำบัด "ท่าลดอาการปวดสะโพก" กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ปิดท้ายด้วย good look "แผ่นหลังสวยด้วยท่าบริหารกล้ามเนื้อส...

คนสู้โรค - โรคภัยในสังคมผู้สูงวัย, ท่าลดอาการปวดสะโพก

คนสู้โรค - โรคภัยในสังคมผู้สูงวัย, ท่าลดอาการปวดสะโพก
13:18 | 6 สิงหาคม 2563

คนสู้โรค - โรคภัยในสังคมผู้สูงวัย, ท่าลดอาการปวดสะโพก

มารู้จักโรคภัยในสังคมผู้สูงวัย โดย นพ.อภิรัติ พูลสวัสดิ์ แพทย์อายุรศาสตร์ผู้สูงอายุ ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก มหาวิทยาลัยมหิดล ต่อด้วยโยคะบำบัด "ท่าลดอาการปวดสะโพก" กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ปิดท้ายด้วย good look "แผ่นหลังสวยด้วยท่าบริหารกล้ามเนื้อส...

คนสู้โรค - Good Look : 3 ท่าบริหาร ลดต้นขาและสะโพก

คนสู้โรค - Good Look : 3 ท่าบริหาร ลดต้นขาและสะโพก
22:49 | 16 กันยายน 2563

คนสู้โรค - Good Look : 3 ท่าบริหาร ลดต้นขาและสะโพก

มาฟังคำแนะนำว่าทำไมบางคนออกกำลังกายเท่าไรก็ไม่ได้ผลลัพธ์ที่ดีกับโค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย และฝึกออกกำลังกาย 3 ท่าง่ายๆ แบบช้า ๆ เพิ่มแรงต้านช่วยให้ต้นขาและสะโพกกระชับยิ่งขึ้น ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : หยินโยคะ ลดพังผืดที่สะโพก

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : หยินโยคะ ลดพังผืดที่สะโพก
00:37 | 10 กันยายน 2563

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : หยินโยคะ ลดพังผืดที่สะโพก

ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ชวนมาฝึกหยินโยคะหรือการฝึกโยคะที่เคลื่อนไหวช้า ๆ ค้างท่านานขึ้น ในท่าที่ช่วยลดพังผืดสะโพก เสริมกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้แข็งแรง ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

ข.ขยับ - บริหารต้นขาและสะโพกด้วยท่าแทงปลาไหล

ข.ขยับ - บริหารต้นขาและสะโพกด้วยท่าแทงปลาไหล
00:20 | 9 มีนาคม 2560

ข.ขยับ - บริหารต้นขาและสะโพกด้วยท่าแทงปลาไหล

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" หนุ่มสาวคนไหนที่มีสะโพกบิ๊กไซส์ใส่อะไรก็ไม่มั่นใจ ข.ขยับ มีท่าลดต้นขาและสะโพกด้วยท่าแทงปลาไหลมาแนะนำกัน แต่จะบริหารแบบไหนนั้น ต้องติดตามกันแล้ว ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 22 เมษายน 2559 เวลา 05.45 – 06....

ข.ขยับ X - บริหารต้นขาและสะโพกด้วยท่าแทงปลาไหล

ข.ขยับ X - บริหารต้นขาและสะโพกด้วยท่าแทงปลาไหล
20:22 | 15 กันยายน 2563

ข.ขยับ X - บริหารต้นขาและสะโพกด้วยท่าแทงปลาไหล

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"หนุ่มสาวคนไหนที่มีสะโพกบิ๊กไซส์ใส่อะไรก็ไม่มั่นใจ ข.ขยับ มีท่าลดต้นขาและสะโพกด้วยท่าแทงปลาไหลมาแนะนำกัน แต่จะบริหารแบบไหนนั้น ต้องติดตามกันแล้วติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 22 เมษายน 2559 เวลา 05.45 – 06.00...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)