ผลการค้นหา

"ท่าแก้ปวดหลัง"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ท่าครึ่งสะพาน แก้ปวดหลัง

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ท่าครึ่งสะพาน แก้ปวดหลัง
00:26 | 12 สิงหาคม 2563

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ท่าครึ่งสะพาน แก้ปวดหลัง

มาสร้างความแข็งแรงให้ขาด้วยโยคะท่าครึ่งสะพานกับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ที่จะมาบอกเทคนิคการเกร็งกล้ามเนื้อให้ถูกจุด เพราะหากทำท่าถูกต้องก็จะช่วยแก้ปวดหลังได้อีกด้วย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

ข.ขยับ - ท่ายืดแก้ปวดหลังสำหรับคนนั่งนาน

ข.ขยับ - ท่ายืดแก้ปวดหลังสำหรับคนนั่งนาน
07:31 | 16 มิถุนายน 2559

ข.ขยับ - ท่ายืดแก้ปวดหลังสำหรับคนนั่งนาน

ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันที่ 17 มิถุนายน 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live...

ข.ขยับ - ท่ายืดแก้ปวดหลังสำหรับคนนั่งนาน

ข.ขยับ - ท่ายืดแก้ปวดหลังสำหรับคนนั่งนาน
17:02 | 11 ตุลาคม 2559

ข.ขยับ - ท่ายืดแก้ปวดหลังสำหรับคนนั่งนาน

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" อาการปวดหลังอาจจะมีสาเหตุจากการนั่งนานเกินไป ข.ขยับจึงนำท่ายืดเหยียดบนเก้าอี้ทำงานมาฝาก เพื่อช่วยคลายอาการปวดหลัง ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 17 มิถุนายน 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับช...

ข.ขยับ X - 3 ท่าแก้อาการปวดหลัง

ข.ขยับ X - 3 ท่าแก้อาการปวดหลัง
23:23 | 9 สิงหาคม 2563

ข.ขยับ X - 3 ท่าแก้อาการปวดหลัง

ยืดสะโพกอย่างไร? ให้หายจากอาการปวดหลัง มาดูและทำตามไปพร้อม ๆ กับโคชเป้งกัน ติดตามชม "ข.ขยับ" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 16.55 - 17.00 น. และ วันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/KorKhaYab...

ข.ขยับ - ท่าบริหารแก้อาการปวดหลังข้างเดียว

ข.ขยับ - ท่าบริหารแก้อาการปวดหลังข้างเดียว
20:03 | 9 มีนาคม 2560

ข.ขยับ - ท่าบริหารแก้อาการปวดหลังข้างเดียว

เช้าวันนี้ คุณณัฐกานต์ ประสพสายพรกุล มาเป็นผู้ร่วมรายการกับโค้ชเป้ง โดยโค้ชเป้ง มีคำเเนะการออกกำลังกายด้วยท่าบริหารเเก้อาการปวดหลังข้างเดียว...

ข.ขยับ X - ท่าบริหารแก้อาการปวดหลังข้างเดียว

ข.ขยับ X - ท่าบริหารแก้อาการปวดหลังข้างเดียว
03:54 | 27 กรกฎาคม 2563

ข.ขยับ X - ท่าบริหารแก้อาการปวดหลังข้างเดียว

เช้าวันนี้ คุณณัฐกานต์ ประสพสายพรกุล มาเป็นผู้ร่วมรายการกับโค้ชเป้ง โดยโค้ชเป้ง มีคำเเนะการออกกำลังกายด้วยท่าบริหารเเก้อาการปวดหลังข้างเดียว ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันจันทร์ที่ 27 กุมภาพันธ์ 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพี...

ข.ขยับ X - ท่าบริหารแก้อาการปวดหลัง

ข.ขยับ X - ท่าบริหารแก้อาการปวดหลัง
06:24 | 11 สิงหาคม 2563

ข.ขยับ X - ท่าบริหารแก้อาการปวดหลัง

โคชเป้งชวนมาขยับ ออกกำลังกาย บรรเทาอาการปวดหลัง ที่ทำได้ง่าย ๆ เน้นทำเป็นประจำ ติดตามชม "ข.ขยับ" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 16.55 - 17.00 น. และ วันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/KorKhaYab...

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : อูษฏราสนะ ท่าอูฐแก้ปวดหลัง และปวดต้นคอ

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : อูษฏราสนะ ท่าอูฐแก้ปวดหลัง และปวดต้นคอ
19:28 | 29 กรกฎาคม 2563

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : อูษฏราสนะ ท่าอูฐแก้ปวดหลัง และปวดต้นคอ

ครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ จะมาสอนโยคะท่าอูฐ ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังให้แข็งแรง ป้องกันปวดหลัง และปวดต้นคอได้ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak...

คนสู้โรค - อาหารเพิ่มวิตามินดี เสริมสร้างกระดูก, โยคะท่าอูฐ แก้ปวดหลัง

คนสู้โรค - อาหารเพิ่มวิตามินดี เสริมสร้างกระดูก, โยคะท่าอูฐ แก้ปวดหลัง
16:28 | 23 มกราคม 2563

คนสู้โรค - อาหารเพิ่มวิตามินดี เสริมสร้างกระดูก, โยคะท่าอูฐ แก้ปวดหลัง

มาพูดคุยและสอบถามกันสด ๆ เกี่ยวกับประเด็น “ผู้สูงวัยเตรียมตัวอย่างไร ก่อนท่องเที่ยว” โดย นพ.เก่งพงศ์ ตั้งอรุณสันติ อายุรแพทย์ด้านผู้สูงวัย ต่อด้วยช่วงรู้สู้โรค มาฟังคำแนะนำ “อาหารเพิ่มวิตามินดี เสริมสร้างกระดูก” โดย ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ คณะสาธารณส...

คนสู้โรค - อาหารควรกินช่วงมีประจำเดือน, โยคะท่าอูฐแก้ปวดหลัง

คนสู้โรค - อาหารควรกินช่วงมีประจำเดือน, โยคะท่าอูฐแก้ปวดหลัง
23:10 | 10 กุมภาพันธ์ 2563

คนสู้โรค - อาหารควรกินช่วงมีประจำเดือน, โยคะท่าอูฐแก้ปวดหลัง

ในช่วงรู้สู้โรค สาว ๆ หลายคนเคยสงสัยกันไหมว่า ทำไมถึงรู้สึกอยากกินโน่นนี่ในช่วงที่มีประจำเดือน ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ จะมาไขข้อข้องใจให้ฟัง พร้อมแนะนำถึงอาหารที่สาว ๆ ควรกิน ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย อ.พีระ อธิปธรร...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)