ผลการค้นหา

"นวดตัวเอง"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

นารีกระจ่าง - นารีสนทนา : นวดตัวเอง วันละท่า

นารีกระจ่าง - นารีสนทนา : นวดตัวเอง วันละท่า
02:38 | 27 เมษายน 2562

นารีกระจ่าง - นารีสนทนา : นวดตัวเอง วันละท่า

การนวด เป็นวิธีบำบัดที่น่าสนใจ เพื่อให้กล้ามเนื้อของเราผ่อนคลาย มาฝึกนวดให้ตัวเอง กับอาจารย์สมพิศ ปิตะสิงค์ อาจารย์สอนนวดไทย โรงเรียนแพทย์แผนโบราณวัดโพธิ์ ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมย้อนหลังไ...

นารีกระจ่าง - นารีสนทนา : สอนนวดตัวเอง ตำรับวัดโพธิ์

นารีกระจ่าง - นารีสนทนา : สอนนวดตัวเอง ตำรับวัดโพธิ์
23:49 | 4 เมษายน 2562

นารีกระจ่าง - นารีสนทนา : สอนนวดตัวเอง ตำรับวัดโพธิ์

วันนี้พิเศษมาก ๆ เพราะเรารวมทุกท่านวดตั้งแต่เมื่อต้นสัปดาห์ที่ผ่านมา มาแนะนำแบบรวดเดียวจบ เรียกได้ว่าจบหลักสูตรการนวดตัวเองจากวัดโพธิ์ไปเลย ถ้าพร้อมแล้ว มานวดไปพร้อม ๆ กับอาจารย์สมพิศ ปิตะสิงค์ และ อาจารย์กาณชญา รอดทรัพย์ อาจารย์สอนนวดไทย โรงเรียนแพท...

นารีกระจ่าง - นารีสนทนา : "นวดตัวเอง" วันละท่า จากวัดโพธิ์

นารีกระจ่าง - นารีสนทนา : "นวดตัวเอง" วันละท่า จากวัดโพธิ์
02:39 | 27 เมษายน 2562

นารีกระจ่าง - นารีสนทนา : "นวดตัวเอง" วันละท่า จากวัดโพธิ์

วันนี้เราจะขยับมานวดตั้งแต่ช่วงต้นแขน ไปจนถึงมือและปลายนิ้ว ใครที่กำลังปวดเมื่อยในบริเวณนี้ หรืออยากคลายกล้ามเนื้อ กระตุ้นให้เลือดไหลเวียน ก็เตรียมนวดตามอาจารย์สมพิศ ปิตะสิงค์ อาจารย์สอนนวดไทย โรงเรียนแพทย์แผนโบราณวัดโพธิ์...

นารีกระจ่าง - นารีสนทนา : "นวดตัวเอง" วันละท่า จาก "วัดโพธิ์"

นารีกระจ่าง - นารีสนทนา : "นวดตัวเอง" วันละท่า จาก "วัดโพธิ์"
23:24 | 29 กรกฎาคม 2562

นารีกระจ่าง - นารีสนทนา : "นวดตัวเอง" วันละท่า จาก "วัดโพธิ์"

เมื่อวานได้เรียนรู้เรื่องการนวดขาไปแล้ว วันนี้เราจะมานวดเท้าด้วยตัวเอง มาเรียนรู้การนวดเท้าจากอาจารย์สมพิศ ปิตะสิงค์ และ อาจารย์กาณชญา รอดทรัพย์ อาจารย์สอนนวดไทย โรงเรียนแพทย์แผนโบราณวัดโพธิ์...

นารีกระจ่าง - นารีสนทนา : "นวดตัวเอง" วันละท่า จาก "วัดโพธิ์"

นารีกระจ่าง - นารีสนทนา : "นวดตัวเอง" วันละท่า จาก "วัดโพธิ์"
11:25 | 28 กันยายน 2562

นารีกระจ่าง - นารีสนทนา : "นวดตัวเอง" วันละท่า จาก "วัดโพธิ์"

เชื่อว่าสาว ๆ หลายคนก็คงเป็นต้องใส้ส้นสูงแล้วยืนนาน ๆ ถ้าได้รู้วิธีการนวดขามาใช้กับตัวเองคงดีมาก ๆ เอาเป็นว่า มาเรียนรู้การนวดไปพร้อม ๆ กับอาจารย์สมพิศ ปิตะสิงค์ และ อาจารย์กาณชญา รอดทรัพย์ อาจารย์สอนนวดไทย โรงเรียนแพทย์แผนโบราณวัดโพธิ์...

นารีกระจ่าง - นวดตัวเอง วันละท่า, รู้ชัดเรื่อง "ประจำเดือน"

นารีกระจ่าง - นวดตัวเอง วันละท่า, รู้ชัดเรื่อง "ประจำเดือน"
18:52 | 9 พฤศจิกายน 2562

นารีกระจ่าง - นวดตัวเอง วันละท่า, รู้ชัดเรื่อง "ประจำเดือน"

นารีสนทนา : กู้ภัยสี่ขากับแผ่นดินไหวเม็กซิโกพาไปดูฮีโร่ 4 ขา ที่ถูกฝึกมา เพื่อช่วยชีวิตผู้ที่ติดอยู่ในซากปรักหักพัง หลังจากที่เกิดแผ่นดินไหวนารีสนทนา : นวดตัวเอง วันละท่า การนวด เป็นวิธีบำบัดที่น่าสนใจ เพื่อให้กล้ามเนื้อของเราผ่อนคลาย มาฝึกนวดให้ตัวเ...

ข.ขยับ - นวดช่วงขาด้วยตัวเองเพื่อสุขภาพ

ข.ขยับ - นวดช่วงขาด้วยตัวเองเพื่อสุขภาพ
09:49 | 7 พฤศจิกายน 2562

ข.ขยับ - นวดช่วงขาด้วยตัวเองเพื่อสุขภาพ

ช่วง ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน วันนี้ ทั้งโค้ช เป้ง, น้องมาย และ น้อง พรีน จะพาคุณผู้ชมไปออกกำลังกายด้วยวิธีการง่ายๆ เเต่ได้ผลลัพธ์ที่ดีต่อสุขภาพ วันนี้ขอนำเสนอการใช้ลู่วิ่งและวิธีเลือกโปรแกรมการวิ่งต่างๆ ติดตามรายการ "วันใหม่ ไทยพีบีเอส" ...

คนสู้โรค - นวดแก้รองช้ำด้วยตัวเอง

คนสู้โรค - นวดแก้รองช้ำด้วยตัวเอง
19:47 | 15 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - นวดแก้รองช้ำด้วยตัวเอง

นวดแก้อาการ "รองช้ำ" ด้วยตัวเอง จะนวดอย่างไรให้ได้ผลดี ชวนมาฝึกกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak...

นารีกระจ่าง - นารีบำบัด : ผ่อนคลายสุขภาพตนเอง..ด้วยศาสตร์นวดวัดโพธิ์

นารีกระจ่าง - นารีบำบัด : ผ่อนคลายสุขภาพตนเอง..ด้วยศาสตร์นวดวัดโพธิ์
20:01 | 29 ตุลาคม 2562

นารีกระจ่าง - นารีบำบัด : ผ่อนคลายสุขภาพตนเอง..ด้วยศาสตร์นวดวัดโพธิ์

นอกจากอิริยาบถต่างๆ รวมถึงกิจวัตรประจำวัน จะสามารถทำให้เราเกิดอาการปวดเมื่อยได้แล้ว…"ความเครียด" ก็ยังเป็นตัวการหนึ่ง ที่ทำให้เราปวดเมื่อยได้เช่นกัน .. เนื่องจากเวลาที่ เราเครียด กล้ามเนื้อส่วนต่างๆของร่างกายจะเกิดการหดเกร็ง เลือดก็จะ ไหลเวียนไม่สะดว...

นารีกระจ่าง - เข้าใจ 'ข้อกฎหมาย' เรื่องใกล้ตัวที่ควรรู้, เกือบตายเพราะดูดไขมัน, ผ่อนคลายสุขภาพตนเอง..ด้วยศาสตร์นวดวัดโพธิ์

นารีกระจ่าง - เข้าใจ 'ข้อกฎหมาย' เรื่องใกล้ตัวที่ควรรู้, เกือบตายเพราะดูดไขมัน, ผ่อนคลายสุขภาพตนเอง..ด้วยศาสตร์นวดวัดโพธิ์
19:29 | 16 กันยายน 2562

นารีกระจ่าง - เข้าใจ 'ข้อกฎหมาย' เรื่องใกล้ตัวที่ควรรู้, เกือบตายเพราะดูดไขมัน, ผ่อนคลายสุขภาพตนเอง..ด้วยศาสตร์นวดวัดโพธิ์

นารีมีมาแชร์ : เข้าใจ 'ข้อกฎหมาย' เรื่องใกล้ตัวที่ควรรู้วันนี้เราจะมาพูดคุยถึงข้อกฎหมายใหม่ที่ควรรู้ รวมถึงทำความเข้าใจกับ กฎหมายอื่นๆ ที่หลายคนมองว่าไกลตัว แต่จริงๆ แล้วเป็นเรื่องใกล้ตัวที่ควรรู้ อย่างมาก และผู้ที่จะมาให้ความรู้กับเรา คุณพีรภัทร ฝอย...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)