ผลการค้นหา

"นั่งพับเพียบ"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาข่าว

แฟนบอลไทยเสียชีวิตขณะชมเกม "ไทย-ออสเตรเลีย" คาดหัวใจวายเฉียบพลัน

แฟนบอลไทยเสียชีวิตขณะชมเกม "ไทย-ออสเตรเลีย" คาดหัวใจวายเฉียบพลัน
09:33 | 16 พฤศจิกายน 2559

แฟนบอลไทยเสียชีวิตขณะชมเกม "ไทย-ออสเตรเลีย" คาดหัวใจวายเฉียบพลัน

วานนี้ (15 พ.ย.2559) ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ตำรวจภูธรเมืองสมุทรปราการ เข้าตรวจสภาพศพ นายเมฆินทร์ สุระ  อายุ 39 ปี ชาวจังหวัดกำแพงเพชร หลังเสียชีวิตในบ้านพักภายในหมู่บ้านเฟื่องฟ้า 10 ซอยมังกร นาค-ดี ถนนเทพารักษ์ ต.แพรกษา โดยเบื้องต้นไม่พบบาดแผลการถูกทำร...

ครูดนตรีอาวุโส "ทัศนีย์ ขุนทอง" ชีวิตหลังเกษียณที่ไม่เคยหยุดพัก

ครูดนตรีอาวุโส "ทัศนีย์ ขุนทอง" ชีวิตหลังเกษียณที่ไม่เคยหยุดพัก
15:16 | 13 เมษายน 2556

ครูดนตรีอาวุโส "ทัศนีย์ ขุนทอง" ชีวิตหลังเกษียณที่ไม่เคยหยุดพัก

วัยที่ล่วงเลยกว่า 70 ปี อาจทำให้ครูทัศนีย์ ขุนทอง อ่อนล้าไปบ้างเมื่อต้องสอนศิษย์ดนตรีไทยเป็นเวลานาน แต่ก็มีกำลังใจทุกครั้ง ที่ได้เห็นความก้าวหน้าของศิษย์ นี่คือ 1 ในผู้สูงอายุที่ไม่เคยปล่อยวันเวลาให้เลยผ่านโดยไร้ค่า สุภาษิตคำพังเพยที่ว่า เดินตามหลังผ...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

คนสู้โรค - แก้ปวดหลังด้วย "ท่านั่งพับเพียบ"

คนสู้โรค - แก้ปวดหลังด้วย "ท่านั่งพับเพียบ"
19:48 | 13 มิถุนายน 2564

คนสู้โรค - แก้ปวดหลังด้วย "ท่านั่งพับเพียบ"

แก้ปวดหลังง่าย ๆ ด้วย 2 สเต็ป คือ 1. นั่งพับเพียบ 2. ยืดเหยียดร่างกายออกไป แต่ควรยืดเหยียดอย่างไรถึงจะไม่เสี่ยงเอวเคล็ดเพิ่ม มาฟังเทคนิคดี ๆ จาก อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย พร้อมฝึกทำไปด้วยกัน ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonS...

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ท่ายืดแก้ปวดหลัง

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ท่ายืดแก้ปวดหลัง
17:10 | 20 พฤษภาคม 2564

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ท่ายืดแก้ปวดหลัง

ทำไมการยืดคลายสะโพก ถึงได้ช่วยแก้อาการปวดหลัง อ.พีระ อธิปธรรมวารี จะมาอธิบายให้ฟัง พร้อมแนะนำการบริหารร่างกายด้วย "ท่าผีเสื้อ"และยืดสะโพกแบบง่าย ๆ ด้วยเทคนิคท่านั่งพับเพียบ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak...

เก๋ายกก๊วน - หมอในมุ้ง ไม้ป้าปุ้มคลายปวดได้

เก๋ายกก๊วน - หมอในมุ้ง ไม้ป้าปุ้มคลายปวดได้
15:31 | 13 มิถุนายน 2564

เก๋ายกก๊วน - หมอในมุ้ง ไม้ป้าปุ้มคลายปวดได้

ไม้กลม ๆ ธรรมดานำมานวดคลายปวดได้ สำหรับคนที่นั่งพับเพียบไม่ได้ นั่งยอง ๆ ไม่ได้ หรือไหล่ติด บริหารด้วยท่าเหล่านี้ช่วยได้ สาธิตโดย ป้าปุ้ม – อาภา ปรีชากูลย์ หมอนวดคิวทองแห่งอ่างทอง ติดตามชมรายการเก๋ายกก๊วน ทุกวันพุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส...

คนสู้โรค - อาหารสำหรับคนที่มีไขมันพอกตับ, ท่ายืดแก้ปวดหลัง

คนสู้โรค - อาหารสำหรับคนที่มีไขมันพอกตับ, ท่ายืดแก้ปวดหลัง
16:16 | 11 กุมภาพันธ์ 2563

คนสู้โรค - อาหารสำหรับคนที่มีไขมันพอกตับ, ท่ายืดแก้ปวดหลัง

"ไขมันพอกตับ" โรคใกล้ตัวที่หลายคนมองข้าม โดยเฉพาะผู้ชายที่มักจะเป็นโรคนี้มากกว่าผู้หญิง แต่จะเกิดสาเหตุอะไรได้บ้าง แล้วมีอาการอย่างไร ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ จะมาอธิบายให้ฟัง พร้อมแนะนำอาหารที่ช่วยลดการสะสมไขมันพอกตับได้ ในช่วงรู้สู้โรค ต่อด้วยช่วงป...

คนสู้โรค - อาหารสำหรับคนที่มีไขมันพอกตับ, ท่ายืดแก้ปวดหลัง

คนสู้โรค - อาหารสำหรับคนที่มีไขมันพอกตับ, ท่ายืดแก้ปวดหลัง
12:35 | 26 เมษายน 2564

คนสู้โรค - อาหารสำหรับคนที่มีไขมันพอกตับ, ท่ายืดแก้ปวดหลัง

"ไขมันพอกตับ" โรคใกล้ตัวที่หลายคนมองข้าม โดยเฉพาะผู้ชายที่มักจะเป็นโรคนี้มากกว่าผู้หญิง แต่จะเกิดสาเหตุอะไรได้บ้าง แล้วมีอาการอย่างไร ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ จะมาอธิบายให้ฟัง พร้อมแนะนำอาหารที่ช่วยลดการสะสมไขมันพอกตับได้ ในช่วงรู้สู้โรค ต่อด้วยช่วงป...

Fit in 5 โตไปทุกวัน - Colorful Yoga : 4 ท่าแมลงโยคะ

Fit in 5 โตไปทุกวัน - Colorful Yoga : 4 ท่าแมลงโยคะ
01:37 | 28 มีนาคม 2564

Fit in 5 โตไปทุกวัน - Colorful Yoga : 4 ท่าแมลงโยคะ

ครูปันมาชวนเด็ก ๆ ออกกำลังกายกับ 4 ท่าแมลงโยคะ เลียนแบบท่าทางของแมลง เช่น เต่าทอง ผีเสื้อ ตั๊กแตน หิ่งห้อย ทำท่านี้แล้วเด็ก ๆ จะได้มีความแข็งแรงของแขนขาและความยืดหยุ่นส่วนข้อต่อสะโพกท่าที่ 1 : ท่าเต่าทองนั่งพับเพียบบนขาทั้งสอง ใช้มือแตะที่หัวไหล่ กาง...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)