ผลการค้นหา

"บริหารขาให้แข็งแรง"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะบริหารขาให้แข็งแรง

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะบริหารขาให้แข็งแรง
00:38 | 19 กันยายน 2563

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะบริหารขาให้แข็งแรง

พบกับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ที่จะมาชวนฝึกโยคะเน้นบริหารขาให้แข็งแรง และยังได้ฝึกสมาธิให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นอีกด้วย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - ​Fit At Home : บริหารขาให้แข็งแรงกระชับ

คนสู้โรค - ​Fit At Home : บริหารขาให้แข็งแรงกระชับ
19:23 | 26 กันยายน 2563

คนสู้โรค - ​Fit At Home : บริหารขาให้แข็งแรงกระชับ

บอกลาขาใหญ่ มาเสริมสร้างกล้ามเนื้อขาให้แข็งแรงด้วย 5 ท่าบริหารง่าย ๆ ขณะอยู่บ้าน แนะนำโดย ปริ้นซ์ ลลิตา มั่งสูงเนิน ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - ป้องกันการแพ้ยาไอบูโพรเฟน, โยคะบริหารขาให้แข็งแรง

คนสู้โรค - ป้องกันการแพ้ยาไอบูโพรเฟน, โยคะบริหารขาให้แข็งแรง
09:02 | 17 กันยายน 2563

คนสู้โรค - ป้องกันการแพ้ยาไอบูโพรเฟน, โยคะบริหารขาให้แข็งแรง

รู้สู้โรค : ป้องกันการแพ้ยาไอบูโพรเฟนพูดคุยกับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ถึงผลข้างเคียงและการป้องกันการแพ้ยาไอบูโพรเฟน ซึ่งเป็นยาที่มีฤทธิ์แก้ปวด และจะมีวิธีสังเกตตนเองอย่างไรว่าแพ้ยาชนิดนี้ Good Look : บริหารร่างกายสลายไขมันใน 10...

คนสู้โรค - กินต้านโรค เพิ่มแรง ลดภาระหมอ, บริหารขาให้แข็งแรงกระชับ

คนสู้โรค - กินต้านโรค เพิ่มแรง ลดภาระหมอ, บริหารขาให้แข็งแรงกระชับ
13:58 | 23 กรกฎาคม 2563

คนสู้โรค - กินต้านโรค เพิ่มแรง ลดภาระหมอ, บริหารขาให้แข็งแรงกระชับ

รู้สู้โรค : กินต้านโรค เพิ่มแรง ลดภาระหมอพูดคุยกับ ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ ถึงประโยชน์ของวิตามินต่าง ๆ ที่มีดีมากกว่าช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และสรรพคุณของสมุนไพรไทยอย่างฟ้าทะลายโจร Fit At Home : บริหารขาให้แข็ง...

คนสู้โรค - ​Good Look : บริหารร่างกายด้วยยางยืด

คนสู้โรค - ​Good Look : บริหารร่างกายด้วยยางยืด
22:28 | 20 กันยายน 2563

คนสู้โรค - ​Good Look : บริหารร่างกายด้วยยางยืด

ใครอยากมีแขนเรียวเล็ก ดูเฟิร์มสุขภาพดี ต้องมาฝึก 4 ท่าบริหารขาแขนให้กระชับและแข็งแรง โดยใช้ยางยืดเป็นอุปกรณ์เพิ่มแรงต้าน เป็นท่าง่าย ๆ แม้ดูทีวีอยู่ก็ทำได้ สาธิตท่าบริหารโดย ปริ้นซ์ ลลิตา มั่งสูงเนิน ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/K...

คนสู้โรค - Good Look : ท่าบริหารง่าย ๆ แก้ต้นขาใหญ่

คนสู้โรค - Good Look : ท่าบริหารง่าย ๆ แก้ต้นขาใหญ่
12:34 | 20 กันยายน 2563

คนสู้โรค - Good Look : ท่าบริหารง่าย ๆ แก้ต้นขาใหญ่

ออกกำลังกายน้อย กินมากไปจนไขมันไปสะสมที่ต้นขา ซึ่งเป็นส่วนที่ลดได้ยาก ปริ้นซ์ ลลิตา มั่งสูงเนิน จึงมีท่าบริหารร่างกายมาฝากด้วยกัน 4 ท่า เน้นบริหารช่วงขาให้แข็งแรง กระชับต้นขาเล็กลง จะสวมใส่กางเกงแบบไหนก็รู้สึกมั่นใจขึ้น ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่...

คนสู้โรค - ช่วยเหลือคนถูกไฟดูด, ท่าบริหารง่าย ๆ แก้ต้นขาใหญ่

คนสู้โรค - ช่วยเหลือคนถูกไฟดูด, ท่าบริหารง่าย ๆ แก้ต้นขาใหญ่
22:26 | 23 กันยายน 2563

คนสู้โรค - ช่วยเหลือคนถูกไฟดูด, ท่าบริหารง่าย ๆ แก้ต้นขาใหญ่

รู้สู้โรค : ช่วยเหลือคนถูกไฟดูดรู้วิธีสังเกตลักษณะอาการคนที่ถูกไฟดูด และเข้าใจหลักการปฐมพยาบาลคนถูกไฟช็อตหรือไฟดูดเบื้องต้นอย่างถูกต้อง โดยที่ไม่ถูกไฟดูดไปด้วย และวิธีใช้งานเครื่อง AED เพื่อกระตุกหัวใจในผู้ป่วยที่หมดสติกับ ผศ.พญ.รพีพร โรจน์แสงเรือง ศ...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)