ผลการค้นหา

"บริหารสะโพก"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

ข.ขยับ - บริหารสะโพกป้องกันหลังค่อม

ข.ขยับ - บริหารสะโพกป้องกันหลังค่อม
10:05 | 2 พฤศจิกายน 2559

ข.ขยับ - บริหารสะโพกป้องกันหลังค่อม

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" ปัจจุบันคนเราใช้ชีวิตอยู่กับการนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือนั่งก้มเล่นโทรศัพท์มากเกินไป อาจจะทำให้เกิดอาการหลังค่อมได้ ข.ขยับ มีท่าบริหารที่จะป้องกันอาการหลังค่อมมาฝาก อย่าพลาด...! มาขยับร่างกายไปพร้อมกัน ติดต...

ข.ขยับ - บริหารสะโพกป้องกันหลังค่อม

ข.ขยับ - บริหารสะโพกป้องกันหลังค่อม
05:37 | 10 พฤษภาคม 2559

ข.ขยับ - บริหารสะโพกป้องกันหลังค่อม

ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันที่ 10 พฤษภาคม 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live...

ข.ขยับ - บริหารสะโพกแก้อาการปวดหลัง

ข.ขยับ - บริหารสะโพกแก้อาการปวดหลัง
16:46 | 16 กุมภาพันธ์ 2560

ข.ขยับ - บริหารสะโพกแก้อาการปวดหลัง

วันนี้โค้ชเป้ง ชวนคุณผู้ชมไปออกกำลังกายง่ายๆยามเช้า วันนี้เป็นท่าบริหารสะโพกแก้อาการปวดหลัง ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันอังคารที่ 10 มกราคม 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live...

ข.ขยับ X - บริหารสะโพกป้องกันหลังค่อม

ข.ขยับ X - บริหารสะโพกป้องกันหลังค่อม
10:54 | 14 มกราคม 2564

ข.ขยับ X - บริหารสะโพกป้องกันหลังค่อม

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"ปัจจุบันคนเราใช้ชีวิตอยู่กับการนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือนั่งก้มเล่นโทรศัพท์มากเกินไป อาจจะทำให้เกิดอาการหลังค่อมได้ ข.ขยับ มีท่าบริหารที่จะป้องกันอาการหลังค่อมมาฝาก อย่าพลาด...! มาขยับร่างกายไปพร้อมกันติดตาม...

ข.ขยับ X - Cross Lunge บริหารสะโพก

ข.ขยับ X - Cross Lunge บริหารสะโพก
01:02 | 16 มีนาคม 2564

ข.ขยับ X - Cross Lunge บริหารสะโพก

มาออกกำลังกายบริหารสะโพกด้วยท่า Cross Lunge ที่เหมาะสำหรับนักกีฬาที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกายเร็ว ๆ ทำเป็นประจำจะช่วยให้สะโพกและข้อเข่าแข็งแรงขึ้นติดตามชม ข.ขยับ X วันศุกร์ที่ 5 มิถุนายน 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.t...

ข.ขยับ - รวมท่าบริหารสะโพกโดยไม่ใช้อุปกรณ์

ข.ขยับ - รวมท่าบริหารสะโพกโดยไม่ใช้อุปกรณ์
11:49 | 18 กันยายน 2559

ข.ขยับ - รวมท่าบริหารสะโพกโดยไม่ใช้อุปกรณ์

 "ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"  ผู้ที่อยากมีสะโพกกระชับได้สัดส่วน ข.ขยับ มีท่ากายบริหารที่จะสลายไขมัน และเพิ่มความกระชับให้สะโพกของคุณดูดีได้ โดยไม่ต้องสิ้นเปลืองไปซื้ออุปกรณ์ใดๆ ติดตามชมรายการ “ข.ขยับ” วันจันทร์ที่ 31 สิงหาคม 2558 เวลา 06.15 – 06....

ข.ขยับ - ออกกำลังกายบริหารสะโพก สำหรับคนนั่งนาน

ข.ขยับ - ออกกำลังกายบริหารสะโพก สำหรับคนนั่งนาน
00:15 | 9 มีนาคม 2560

ข.ขยับ - ออกกำลังกายบริหารสะโพก สำหรับคนนั่งนาน

ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน วันนี้ ทั้งโค้ชเป้ง, น้องพรีน และ น้องมาย จะพาคุณผู้ชมไปดูวิธีท่าบริหารกล้ามเนื้อ สำหรับผู้ที่ต้องนั่งอยู่กับที่นานๆ ติดตามรายการ "วันใหม่ ไทยพีบีเอส" ออกอากาศทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 05.00 - 08.00 น. ทางไทยพีบีเ...

ข.ขยับ - รวมท่าบริหารสะโพกโดยไม่ใช้อุปกรณ์

ข.ขยับ - รวมท่าบริหารสะโพกโดยไม่ใช้อุปกรณ์
22:15 | 10 กุมภาพันธ์ 2563

ข.ขยับ - รวมท่าบริหารสะโพกโดยไม่ใช้อุปกรณ์

"ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" ผู้ที่อยากมีสะโพกกระชับได้สัดส่วน ข.ขยับ มีท่ากายบริหารที่จะสลายไขมัน และเพิ่มความกระชับให้สะโพกของคุณดูดีได้ โดยไม่ต้องสิ้นเปลืองไปซื้ออุปกรณ์ใดๆติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 31 สิงหาคม 2558 เวลา 06.15 – 0...

ข.ขยับ X - ออกกำลังกายบริหารสะโพกบนเตียง

ข.ขยับ X - ออกกำลังกายบริหารสะโพกบนเตียง
11:26 | 25 พฤษภาคม 2563

ข.ขยับ X - ออกกำลังกายบริหารสะโพกบนเตียง

โคชแคท ชวนทุกคนมาบริหารสะโพกง่าย ๆ บนเตียง ที่สามารถทำก่อนหรือหลังตื่นนอนก็ได้ ทำเป็นประจำทุกวัน ได้ทั้งสะโพกและต้นขาที่กระชับอย่างแน่นอน ไปลองดูกันเลยติดตามชม ข.ขยับ X วันเสาร์ที่ 4 เมษายน 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน...

ข.ขยับ X - บริหารสะโพกแก้อาการปวดหลัง

ข.ขยับ X - บริหารสะโพกแก้อาการปวดหลัง
21:39 | 8 ธันวาคม 2563

ข.ขยับ X - บริหารสะโพกแก้อาการปวดหลัง

วันนี้โค้ชเป้ง ชวนคุณผู้ชมไปออกกำลังกายง่ายๆยามเช้า วันนี้เป็นท่าบริหารสะโพกแก้อาการปวดหลัง ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันอังคารที่ 10 มกราคม 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)