ข.ขยับ - ท่าบริหารป้องกันข้อเข่าเสื่อม

10:02 | 21 พฤศจิกายน 2562

ข.ขยับ - ท่าบริหารป้องกันข้อเข่าเสื่อม

วันนี้โคชนัทมีท่าบริหารแก้อาการเข่าเสื่อมมาฝากกัน ที่สามารถทำได้ทุกเพศ ทุกวัย ผู้สูงอายุก็ทำได้ เพียงแค่ทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ รับรองได้ผลดีแน่นอนติดตามชม "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 1 มีนาคม 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ w...

ข.ขยับ - การบริหารแก้อาการปวดเข่า

08:54 | 26 สิงหาคม 2562

ข.ขยับ - การบริหารแก้อาการปวดเข่า

วันนี้โคชเป้งจะมาสอนวิธีการออกกำลังกายแก้อาการปวดเข่า ไม่ว่าจะเป็นผู้สูงอายุ หรือ ผู้ที่เล่นกีฬา ควรจะมีการบริหารข้อเข่าเป็นประจำ จะช่วยลดอาการปวดเข่าได้ !ติดตามชม “ข.ขยับ” วันอาทิตย์ที่ 20 มกราคม 2562 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีว...

ข.ขยับ - การบริหารแก้อาการปวดเข่า

15:34 | 22 ตุลาคม 2562

ข.ขยับ - การบริหารแก้อาการปวดเข่า

ใครที่มีอาการปวดเข่า วันนี้โคชเป้งมี 2 ท่าบริหารง่าย ๆ มาฝากกัน โดยใช้เก้าอี้เป็นอุปกรณ์ช่วย ผู้สูงอายุก็สามารถทำได้ และควรทำเป็นประจำทุกวัน จะช่วยบรรเทาอาการปวดเข่าได้ดียิ่งขึ้น !! ติดตามชม "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 1 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น...

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : บริหารยืดอายุเข่า ป้องกันเข่าเสื่อม ประหยัดเงินแสน

15:46 | 15 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : บริหารยืดอายุเข่า ป้องกันเข่าเสื่อม ประหยัดเงินแสน

เช็กร่างกายถึงสัญญาณอาการเข่าเสื่อมกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย และมาฝึกท่าออกกำลังกายที่บริหารยืดอายุเข่า ป้องกันเข่าเสื่อม ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.t...

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : บริหารง่าย ๆ ป้องกันเข่าเสื่อม

23:30 | 18 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : บริหารง่าย ๆ ป้องกันเข่าเสื่อม

ชวนวัยเก๋ามาออกกำลังกาย ด้วยท่าบริหารง่าย ๆ ป้องกันอาการข้อเข่าเสื่อม กับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ที่วันนี้นำท่าง่าย ๆ สามารถทำได้บนเตียงนอนมาแนะนำให้ลองปฏิบัติ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเ...

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ฝึกบริหารยืดอายุข้อเข่า

11:33 | 20 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ฝึกบริหารยืดอายุข้อเข่า

ฝึกบริหารยืดอายุข้อเข่าด้วยลูกบอลยาง กับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย เป็นท่าง่าย ๆ สามารถฝึกบริหารได้เองที่บ้าน ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak...

คนสู้โรค - ​กายบริหารแบบแรงกระแทกต่ำ, ม้ายืนเพื่อสุขภาพ

19:34 | 23 สิงหาคม 2560

คนสู้โรค - ​กายบริหารแบบแรงกระแทกต่ำ, ม้ายืนเพื่อสุขภาพ

รู้สู้โรค เหมาะกับผู้สูงวัยด้วย "กายบริหารแบบแรงกระแทกต่ำ" โดย พรรณนภา ลี้โภคภิญโญ นักกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ต่อด้วยปรับก่อนป่วย ไปรู้จัก "ม้ายืนเพื่อสุขภาพ" สิ่งประดิษฐ์เพื่อบริหารเข่าและขา ช่วยให้แข็งแรง ภูมิปัญญาชาวเกาะเกิด ปิดท้าย ฟิตไปด้วย...

คนสู้โรค - ​กายบริหารแบบแรงกระแทกต่ำ, ม้ายืนเพื่อสุขภาพ

11:11 | 29 เมษายน 2562

คนสู้โรค - ​กายบริหารแบบแรงกระแทกต่ำ, ม้ายืนเพื่อสุขภาพ

รู้สู้โรค เหมาะกับผู้สูงวัยด้วย "กายบริหารแบบแรงกระแทกต่ำ" โดย พรรณนภา ลี้โภคภิญโญ นักกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ต่อด้วยปรับก่อนป่วย ไปรู้จัก "ม้ายืนเพื่อสุขภาพ" สิ่งประดิษฐ์เพื่อบริหารเข่าและขา ช่วยให้แข็งแรง ภูมิปัญญาชาวเกาะเกิด ปิดท้าย ฟิตไปด้วย...

คนสู้โรค - ม้ายืนเพื่อสุขภาพ

02:30 | 15 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - ม้ายืนเพื่อสุขภาพ

ไปทำความรู้จักกับ "ม้ายืนเพื่อสุขภาพ" อุปกรณ์บริหารข้อเข่าและยังเป็นภูมิปัญญาชาวเกาะเกิด จ.พระนครศรีอยุธยา ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live...

คนสู้โรค - ​การแก้ไขภาวะมีบุตรยาก, ป้องกันเข่าเสื่อม

23:40 | 5 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - ​การแก้ไขภาวะมีบุตรยาก, ป้องกันเข่าเสื่อม

ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะมาแนะนำคุณพ่อคุณแม่ถึงการแก้ไขภาวะมีบุตรยาก และเทคนิคทางการแพทย์ที่จะมาช่วยรักษาผู้มีบุตรยาก ต่อด้วย ในช่วงรู้สู้โรค “กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์พัฒนาชุดตรวจวัณโรค” ปรับก่อนป่วยพบกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ที่จะมาแน...