ผลการค้นหา
"บริหารเข่า"
ค้นหาขั้นสูง
ผลการค้นหาข่าว
ค้นหาขั้นสูง
ผลการค้นหารายการทีวี
ข.ขยับ X - การบริหารแก้อาการปวดเข่า
ข.ขยับ X - การบริหารแก้อาการปวดเข่า
คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : บริหารยืดอายุเข่า ป้องกันเข่าเสื่อม ประหยัดเงินแสน
คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : บริหารยืดอายุเข่า ป้องกันเข่าเสื่อม ประหยัดเงินแสน
เช็กร่างกายถึงสัญญาณอาการเข่าเสื่อมกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย และมาฝึกท่าออกกำลังกายที่บริหารยืดอายุเข่า ป้องกันเข่าเสื่อม ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.t...
คนสู้โรค - บริหารแก้ปวดเข่า ป้องกันเข่าเสื่อม, สละดีเมืองตราด
คนสู้โรค - บริหารแก้ปวดเข่า ป้องกันเข่าเสื่อม, สละดีเมืองตราด
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : บริหารแก้ปวดเข่า ป้องกันเข่าเสื่อมพบกับ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะมาแนะนำ 5 ท่าบริหารแก้ปวดเข่า ป้องกันเข่าเสื่อมได้ผลดี คนสูงวัยสามารถจำไปฝึกทำทั้งตอนตื่นนอนเช้าและก่อนนอน เพราะเป็นท่าง่าย ๆ ที่สามารถทำได้บนเตียงนอนห้อง...
คนสู้โรค - กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : บริหารแก้ปวดเข่า ป้องกันเข่าเสื่อม
คนสู้โรค - กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : บริหารแก้ปวดเข่า ป้องกันเข่าเสื่อม
พบกับ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะมาแนะนำ 5 ท่าบริหารแก้ปวดเข่า ป้องกันเข่าเสื่อมได้ผลดี คนสูงวัยสามารถจำไปฝึกทำทั้งตอนตื่นนอนเช้าและก่อนนอน เพราะเป็นท่าง่าย ๆ ที่สามารถทำได้บนเตียงนอน ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...
คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : บริหารกล้ามเนื้อรอบเข่า ป้องกันเข่าเสื่อม
คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ฝึกบริหารยืดอายุข้อเข่า
คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : บริหารง่าย ๆ ป้องกันเข่าเสื่อม
คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : บริหารง่าย ๆ ป้องกันเข่าเสื่อม
ชวนวัยเก๋ามาออกกำลังกาย ด้วยท่าบริหารง่าย ๆ ป้องกันอาการข้อเข่าเสื่อม กับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ที่วันนี้นำท่าง่าย ๆ สามารถทำได้บนเตียงนอนมาแนะนำให้ลองปฏิบัติ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเ...
Fit in 5 โตไปทุกวัน - Dance Routine : 4 ท่าเต้นสไตล์สวนสนุก #2
Fit in 5 โตไปทุกวัน - Dance Routine : 4 ท่าเต้นสไตล์สวนสนุก #2
ครูนิ ชวนเด็ก ๆ ออกกำลังกาย กับ 4 ท่าเต้นสไตล์สวนสนุก #2 ที่จะช่วยทำให้เด็ก ๆ ได้บริหารหัวเข่า ข้อเท้า ข้อมือ ให้มีความแข็งแรงมากขึ้นท่าที่ 1 : เดินเล่นในสวนสนุกเหยียดแขนไว้ข้างลำตัว ปลายมือกระดกขึ้นกระโดดเตะขาไปด้านหน้า สลับขาไปมาทั้งซ้ายและขวาท่าที...