ผลการค้นหา

"ปรับก่อนป่วย"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

ปรับก่อนป่วย

ปรับก่อนป่วย
17:32 | 8 พฤศจิกายน 2562

ปรับก่อนป่วย

ไปรู้จักกับการดูแลตัวเองและสุขภาพ เพื่อให้สุขภาพดีขึ้น ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak...

คนสู้โรค - ​ปรับก่อนป่วย : ระวังการติดยาแก้ปวด

คนสู้โรค - ​ปรับก่อนป่วย : ระวังการติดยาแก้ปวด
15:28 | 13 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - ​ปรับก่อนป่วย : ระวังการติดยาแก้ปวด

หลาย ๆ คนที่มีอาการปวดหัว ปวดหลัง มักกินยาพาราเซตามอล แต่ทราบหรือไม่ว่ายาแก้ปวด จริง ๆ แล้วมีหลายประเภท แล้วแต่ละประเภทมีข้อควรระวังในการกินอย่างไร วันนี้ชวนมาพูดคุยกับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ในประเด็นดังกล่าว พร้อมฟังคำแนะนำใ...

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายอย่างไรไม่ให้ปวดหลัง

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายอย่างไรไม่ให้ปวดหลัง
16:01 | 13 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายอย่างไรไม่ให้ปวดหลัง

สาเหตุที่หลายคนมักปวดหลังเวลาออกกำลังกาย เป็นเพราะออกกำลังกายด้วยท่าบริหารที่ไม่เหมาะสม แล้วเราจะออกกำลังกายอย่างไรไม่ให้ปวดหลัง ชวนมาเรียนรู้เทคนิคดี ๆ กับ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ที่จะมาสอนวิธีเช็กท่...

คนสู้โรค - ​ปรับก่อนป่วย : วิธีลดน้ำหนักในผู้สูงวัย

คนสู้โรค - ​ปรับก่อนป่วย : วิธีลดน้ำหนักในผู้สูงวัย
14:50 | 13 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - ​ปรับก่อนป่วย : วิธีลดน้ำหนักในผู้สูงวัย

ยิ่งอายุมาก ยิ่งลดน้ำหนักยาก จะมีสาเหตุมาจากอะไร มาร่วมพูดคุยกับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ที่จะมาไขข้อข้องใจพร้อมแนะนำวิธีลดน้ำหนักที่ถูกต้อง และเมนูสุขภาพที่เหมาะสำหรับผู้สูงวัย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา...

คนสู้โรค - ​ปรับก่อนป่วย : ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท

คนสู้โรค - ​ปรับก่อนป่วย : ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท
15:09 | 13 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - ​ปรับก่อนป่วย : ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท

อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย จะมาให้คำแนะนำพร้อมสาธิตท่ายืดเหยียดร่างกาย ที่ช่วยป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท ซึ่งสังเกตได้จากเวลาที่นั่งนาน ๆ แล้วมักจะปวดก้น ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเ...

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : อาหารลดอาการวูบวาบในวัยทอง

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : อาหารลดอาการวูบวาบในวัยทอง
15:21 | 13 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : อาหารลดอาการวูบวาบในวัยทอง

อาหารอะไรเป็นตัวกระตุ้นอาการร้อนวูบวาบในวัยทอง และมีอาหารอะไรบ้างที่ช่วยลดอาการดังกล่าวได้ ชวนคุยกับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www...

คนสู้โรค - ​ปรับก่อนป่วย : บริหารง่าย ๆ ทำเองได้ แก้ปวดหลังในระยะยาว

คนสู้โรค - ​ปรับก่อนป่วย : บริหารง่าย ๆ ทำเองได้ แก้ปวดหลังในระยะยาว
13:14 | 13 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - ​ปรับก่อนป่วย : บริหารง่าย ๆ ทำเองได้ แก้ปวดหลังในระยะยาว

อาการปวดหลังมักเกิดขึ้นเพราะหลังแข็ง ความยืดหยุ่นลดลง และเมื่อยิ่งใช้งานหนัก นั่งนาน ๆ ไม่ได้ยืดเหยียด ก็จะส่งผลให้หลังยิ่งปวดได้ อ.พีระ อธิปธรรมวารี จึงมีท่าบริหารแบบง่าย ๆ มาแนะนำ เพื่อป้องกันปวดหลังในระยะยาว โดยใช้อุปกรณ์อย่างพรมเช็ดเท้าหรือผ้าขนห...

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : จักษุโภชนา กินบำรุงสายตา

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : จักษุโภชนา กินบำรุงสายตา
15:38 | 13 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : จักษุโภชนา กินบำรุงสายตา

พบกับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ที่จะมาพูดคุยถึงโรคเกี่ยวกับดวงตาที่คนสูงวัยมักเป็น พร้อมให้คำแนะนำเกี่ยวกับจักษุโภชนา หรือการกินอาหารที่ช่วยบำรุงสายตา ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบ...

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดแก้ปวดล้าจากภาวะหลังแอ่น

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดแก้ปวดล้าจากภาวะหลังแอ่น
09:31 | 13 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดแก้ปวดล้าจากภาวะหลังแอ่น

พบกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย จะมาให้คำแนะนำวิธีสังเกตตัวเองว่าหลังแอ่นหรือไม่ พร้อมสอนท่าบริหารยืดเหยียดแก้ปวดล้าจากภาวะหลังแอ่น ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs....

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : จัดระเบียบร่างกาย ป้องกันหลังแอ่น ก้นงอน

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : จัดระเบียบร่างกาย ป้องกันหลังแอ่น ก้นงอน
17:43 | 8 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : จัดระเบียบร่างกาย ป้องกันหลังแอ่น ก้นงอน

เอาใจคนที่ชอบใส่ส้นสูง มีปัญหาเวลายืนหรือเดินนาน ๆ แล้วปวดเมื่อยตรงบริเวณเอวด้านล่าง เพราะวันนี้จะชวนมาฝึกท่าบริหารกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ที่จะมาสอนท่ายืดเหยียดง่าย ๆ ช่วยจัดระเบียบร่างกาย บรรเทาความเมื่อย ปวดตึงที่เอว ทำให้สามารถยืนหรือ...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)