ผลการค้นหา

"ปวดคอ บ่า ไหล่"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาข่าว

แพทย์แนะขยับร่างกาย-ปรับพฤติกรรมป้องกันออฟฟิศซินโดรม

แพทย์แนะขยับร่างกาย-ปรับพฤติกรรมป้องกันออฟฟิศซินโดรม
21:15 | 17 ตุลาคม 2560

แพทย์แนะขยับร่างกาย-ปรับพฤติกรรมป้องกันออฟฟิศซินโดรม

กรมการแพทย์ ห่วงพนักงานออฟฟิศทำงานต่อเนื่องในอิริยบถเดิม ทำให้ร่างกายไม่ได้ผ่อนคลาย เป็นสาเหตุให้เกิดภาวะออฟฟิศซินโดรม แนะวิธีออกกำลังกายและปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

คนสู้โรค - ​ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายอย่างไรไม่ให้ปวดคอ บ่า ไหล่

คนสู้โรค - ​ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายอย่างไรไม่ให้ปวดคอ บ่า ไหล่
20:04 | 20 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - ​ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายอย่างไรไม่ให้ปวดคอ บ่า ไหล่

สำหรับคนที่ออกกำลังกายแล้วมักมีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ ตามมา ต้องไม่พลาดสำหรับช่วงนี้ เพราะ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล มีคำอธิบายถึงสาเหตุที่ทำให้บางคนมีอาการปวดเมื่อยมากขึ้นหลังออกกำลังกาย พร้อมสาธิตท่าบริหารแบบง่าย ๆ โดยใช้ยางยืด ที่ช่วยให้กล้ามเนื้อมัดเล็กไ...

ข.ขยับ - ข.ขยับ : ท่าบริหารเเก้อาการปวด คอ บ่า ไหล่

ข.ขยับ - ข.ขยับ : ท่าบริหารเเก้อาการปวด คอ บ่า ไหล่
00:04 | 10 มีนาคม 2560

ข.ขยับ - ข.ขยับ : ท่าบริหารเเก้อาการปวด คอ บ่า ไหล่

เช้าวันนี้ คุณณัฐกานต์ ประสพสายพรกุล มาเป็นผู้ร่วมรายการกับโค้ชเป้ง โดยโค้ชเป้ง มีคำเเนะนำท่าบริหารเเก้อาการปวดคอ บ่า ไหล่...

คนสู้โรค - เลเซอร์แก้ปวดคอ บ่า ไหล่

คนสู้โรค - เลเซอร์แก้ปวดคอ บ่า ไหล่
22:13 | 6 ตุลาคม 2562

คนสู้โรค - เลเซอร์แก้ปวดคอ บ่า ไหล่

อาการปวดคอ บ่า ไหล่ อาการยอดฮิตของเหล่าคนทำงาน มารู้จักการรักษาด้วยเลเซอร์ความถี่ต่ำ กับพญ.อัมพร กรอบทอง แพทย์แผนจีนและแพทย์ทางเลือก ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลั...

ข.ขยับ - ท่าบริหารเเก้อาการปวด คอ บ่า ไหล่

ข.ขยับ - ท่าบริหารเเก้อาการปวด คอ บ่า ไหล่
22:09 | 19 พฤศจิกายน 2562

ข.ขยับ - ท่าบริหารเเก้อาการปวด คอ บ่า ไหล่

เช้าวันนี้ คุณณัฐกานต์ ประสพสายพรกุล มาเป็นผู้ร่วมรายการกับโค้ชเป้ง โดยโค้ชเป้ง มีคำเเนะนำท่าบริหารเเก้อาการปวดคอ บ่า ไหล่ ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพฤหัสบดีที่ 2 มีนาคม 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออ...

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : แก้ปวดคอบ่าไหล่ง่าย ๆ ด้วยลูกเทนนิส

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : แก้ปวดคอบ่าไหล่ง่าย ๆ ด้วยลูกเทนนิส
07:48 | 28 ตุลาคม 2562

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : แก้ปวดคอบ่าไหล่ง่าย ๆ ด้วยลูกเทนนิส

ชวนคลายปวดคอบ่าไหล่ด้วยตัวเอง โดยใช้ลูกเทนนิสคลึงตามร่างกาย ฝึกฝนท่าเหล่านี้กับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak...

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : โยคะบนเก้าอี้ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย :  โยคะบนเก้าอี้ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่
13:27 | 11 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : โยคะบนเก้าอี้ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่

มาฝึกโยคะบนเก้าอี้ที่สามารถหาได้ง่ายๆ ที่บ้าน เพื่อแก้อาการปวดคอ บ่า ไหล่ กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak...

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่
03:12 | 15 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่

อาการปวดคอ บ่า ไหล่ เกิดจากสาเหตุใด และมีวิธียืดเหยียดบรรเทาอย่างไรให้หายปวด มาร่วมพูดคุยกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsu...

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ฤาษีดัดตนบำบัดอาการปวดคอ บ่า ไหล่

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ฤาษีดัดตนบำบัดอาการปวดคอ บ่า ไหล่
09:12 | 19 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ฤาษีดัดตนบำบัดอาการปวดคอ บ่า ไหล่

มาฝึกฤาษีดัดตน ยืดเหยียดร่างกายเพื่อแก้อาการปวดคอ บ่า ไหล่ กับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live...

คนสู้โรค - ​ลูกพลับแก้ความดัน, ยืดเหยียดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่

คนสู้โรค - ​ลูกพลับแก้ความดัน, ยืดเหยียดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่
19:40 | 18 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - ​ลูกพลับแก้ความดัน, ยืดเหยียดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่

คุณหมอพรเทพจะมาแนะนำประโยชน์ของลูกพลับ ที่นำมารับประทานบำบัดความดันโลหิตสูง จากนั้นช่วงปรับก่อนป่วย “ยืดเหยียดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่” กับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ปิดท้ายด้วยโยคะบำบัด “3 ท่าโยคะ เบิร์นเบา ๆ ก่อนนอน” กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ติด...

คนสู้โรค - ฟักทองดี ดูอย่างไร , แก้ปวดคอบ่าไหล่ง่าย ๆ ด้วยลูกเทนนิส

คนสู้โรค - ฟักทองดี ดูอย่างไร , แก้ปวดคอบ่าไหล่ง่าย ๆ ด้วยลูกเทนนิส
05:50 | 5 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - ฟักทองดี ดูอย่างไร , แก้ปวดคอบ่าไหล่ง่าย ๆ ด้วยลูกเทนนิส

"ฟักทอง" มีประโยชน์ตั้งแต่เนื้อจนถึงเมล็ด แต่จะเลือกอย่างไรให้ได้ลูกที่ดี และหากกินไม่หมดจะมีวิธีเก็บอย่างไรให้อยู่ได้นาน มาฟังเคล็ดลับกันจาก ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ ต่อด้วยปรับก่อนป่วย มาแก้ปวดคอบ่าไหล่ง่าย ๆ ด้วยลูกเทนนิส ฝึกฝนท่าเหล่านี้กับ อ....

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)