ผลการค้นหา

"ปวดเมื่อยหลังออกกำลังกาย"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

คนสู้โรค - รักษาปวดด้วยเวชศาสตร์ฟื้นฟู, ปวดเมื่อยหลังออกกำลังกาย

คนสู้โรค - รักษาปวดด้วยเวชศาสตร์ฟื้นฟู, ปวดเมื่อยหลังออกกำลังกาย
21:55 | 16 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - รักษาปวดด้วยเวชศาสตร์ฟื้นฟู, ปวดเมื่อยหลังออกกำลังกาย

มาร่วมพูดคุยและสอบถามกันสด ๆ ในประเด็น "รักษาปวดด้วยเวชศาสตร์ฟื้นฟู" กับ นพ.อนุพันธ์ ตันธนาธิป แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู รพ.จุฬาภรณ์ ต่อด้วยช่วงรู้สู้โรค ชวนคุณผู้ชมมาพูดคุยทำความเข้าใจกับอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย กับ ผศ.นพ.ภาริส วงศ์แพทย์ แ...

คนสู้โรค - ​รู้สู้โรค : อาการปวดเมื่อยหลังออกกำลังกาย

คนสู้โรค - ​รู้สู้โรค : อาการปวดเมื่อยหลังออกกำลังกาย
11:26 | 16 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - ​รู้สู้โรค : อาการปวดเมื่อยหลังออกกำลังกาย

ชวนคุณผู้ชมมาพูดคุยทำความเข้าใจกับอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย กับ ผศ.นพ.ภาริส วงศ์แพทย์ แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู และคำแนะนำเกี่ยวกับการบริหารกล้ามเนื้อสะโพกให้แข็งแรง เพื่อเตรียมความพร้อมในการเดินวิ่งออกกำลังกาย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวั...

คนสู้โรค - ​ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายอย่างไรไม่ให้ปวดคอ บ่า ไหล่

คนสู้โรค - ​ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายอย่างไรไม่ให้ปวดคอ บ่า ไหล่
05:56 | 19 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - ​ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายอย่างไรไม่ให้ปวดคอ บ่า ไหล่

สำหรับคนที่ออกกำลังกายแล้วมักมีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ ตามมา ต้องไม่พลาดสำหรับช่วงนี้ เพราะ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล มีคำอธิบายถึงสาเหตุที่ทำให้บางคนมีอาการปวดเมื่อยมากขึ้นหลังออกกำลังกาย พร้อมสาธิตท่าบริหารแบบง่าย ๆ โดยใช้ยางยืด ที่ช่วยให้กล้ามเนื้อมัดเล็กไ...

ข.ขยับ - ท่ายืดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย 2

ข.ขยับ - ท่ายืดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย 2
06:30 | 19 พฤศจิกายน 2562

ข.ขยับ - ท่ายืดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย 2

การยืดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายมีความสำคัญเช่นเดียวกับการวอร์มอัป นอกจากจะช่วยลดอาการบาดเจ็บแล้ว ยังทำให้ลดอาการปวดเมื่อยหลังจากการออกกำลังกายได้ วันนี้โคชนัตตี้มี 3 ท่าง่าย ๆมาฝากกัน ลองไปดูและทำตามกันเลยติดตามชม "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 17 ตุลาคม 25...

ข.ขยับ - ท่ายืดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย 1

ข.ขยับ - ท่ายืดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย 1
15:29 | 14 พฤศจิกายน 2562

ข.ขยับ - ท่ายืดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย 1

หลังจากได้วอร์มอัปก่อนออกกำลังกายไปแล้ว วันนี้มายืดเหยียดหลังออกกำลังกายกันบ้าง เป็น 4 ท่าง่าย ๆ ที่ทำแล้วจะช่วยลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายได้อย่างดีติดตามชม "ข.ขยับ" วันพุธที่ 16 ตุลาคม 2562 เวลา 17.55 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับช...

ข.ขยับ - โยคะเบื้องต้นเพื่อป้องกันและบรรเทาอาการปวดหลัง

ข.ขยับ - โยคะเบื้องต้นเพื่อป้องกันและบรรเทาอาการปวดหลัง
10:46 | 23 ตุลาคม 2562

ข.ขยับ - โยคะเบื้องต้นเพื่อป้องกันและบรรเทาอาการปวดหลัง

"ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" อาการปวดหลัง หรือปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ หลังจากออกกำลังกาย ข.ขยับ ได้นำท่าโยคะแบบง่ายๆ ที่จะช่วยลดอาการเหล่านี้ให้หมดไป มาติดตาม และออกกำลังกายไปพร้อมกันติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 6 สิงหาคม 2558 เวลา 06.1...

ข.ขยับ - โยคะเบื้องต้นเพื่อป้องกันและบรรเทาอาการปวดหลัง

ข.ขยับ - โยคะเบื้องต้นเพื่อป้องกันและบรรเทาอาการปวดหลัง
22:22 | 22 กุมภาพันธ์ 2560

ข.ขยับ - โยคะเบื้องต้นเพื่อป้องกันและบรรเทาอาการปวดหลัง

 "ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"  อาการปวดหลัง หรือปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ หลังจากออกกำลังกาย ข.ขยับ ได้นำท่าโยคะแบบง่ายๆ ที่จะช่วยลดอาการเหล่านี้ให้หมดไป มาติดตาม และออกกำลังกายไปพร้อมกัน ติดตามชมรายการ “ข.ขยับ” วันพฤหัสบดีที่ 6 สิงหาคม 2558 เวลา 06.15 ...

คนสู้โรค - ปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย หรือ DOMS

คนสู้โรค - ปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย หรือ DOMS
23:14 | 13 กุมภาพันธ์ 2562

คนสู้โรค - ปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย หรือ DOMS

มาร่วมพูดคุยถึงประสบการณ์นักวิ่งกับหมอเมย์ - พญ.สมิตดา สังขะโพธิ์ และอิทธิพล สมุทรทอง โดยเฉพาะอาการปวดเมื่อยหลังจากวิ่ง ที่หลายคนอาจสงสัยว่าเป็นอาการผิดปกติหรือไม่ และเราจะสามารถป้องกันอาการปวดเมื่อยหลังจากวิ่งหรือออกกำลังกายได้อย่างไร ติดตามชมในรายก...

คนสู้โรค - เวชศาสตร์ฟื้นฟู ดูแลกระดูกพรุน, บริหารง่าย ๆ ทำเองได้ แก้ปวดหลังในระยะยาว

คนสู้โรค - เวชศาสตร์ฟื้นฟู ดูแลกระดูกพรุน, บริหารง่าย ๆ ทำเองได้ แก้ปวดหลังในระยะยาว
06:09 | 19 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - เวชศาสตร์ฟื้นฟู ดูแลกระดูกพรุน, บริหารง่าย ๆ ทำเองได้ แก้ปวดหลังในระยะยาว

โรคที่มักเกิดกับผู้สูงวัยอย่าง "กระดูกพรุน" จะเกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง และสามารถรักษาด้วยเวชศาสตร์ฟื้นฟูอย่างไร มาพูดคุยกับ พญ.พิมพ์ทอง ภควัตสุนทร แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู รพ.จุฬาภรณ์ ต่อด้วยช่วยปรับก่อนป่วย พบกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี ที่จะมาสอนท่าบริหารแบบ...

ฟิตไปด้วยกัน - ​ปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย หรือ DOMS

ฟิตไปด้วยกัน - ​ปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย หรือ DOMS
16:52 | 11 พฤศจิกายน 2562

ฟิตไปด้วยกัน - ​ปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย หรือ DOMS

มาร่วมพูดคุยถึงประสบการณ์นักวิ่งกับหมอเมย์ - พญ.สมิตดา สังขะโพธิ์ และอิทธิพล สมุทรทอง โดยเฉพาะอาการปวดเมื่อยหลังจากวิ่ง ที่หลายคนอาจสงสัยว่าเป็นอาการผิดปกติหรือไม่ และเราจะสามารถป้องกันอาการปวดเมื่อยหลังจากวิ่งหรือออกกำลังกายได้อย่างไร ติดตามชมในรายก...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)