ผลการค้นหา
"ป้องกันนิ้วล็อก"
ค้นหาขั้นสูง
ผลการค้นหาข่าว
ค้นหาขั้นสูง
ผลการค้นหารายการทีวี
คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ยืดแก้ปวดฝ่ามือ ป้องกันนิ้วล็อก

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ยืดแก้ปวดฝ่ามือ ป้องกันนิ้วล็อก
ใครที่เริ่มมีอาการออฟฟิศซินโดรมเบื้องต้น เช่น รู้สึกปวดฝ่ามือเวลาที่กำมือ หรือรู้สึกนิ้วล็อก วันนี้ในช่วงโยคะบำบัดมีท่าโยคะที่ช่วยยืดแก้ปวดฝ่ามือ และป้องกันนิ้วล็อกมาฝาก ร่วมฝึกโยคะกับ พญ.จิรา ถาวรประดิษฐ์ แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย และครูสอนโยคะ ติดตามชม...
คนสู้โรค - เก๋ายังฟิต : ป้องกันนิ้วล็อกด้วยตนเอง

คนสู้โรค - เก๋ายังฟิต : ป้องกันนิ้วล็อกด้วยตนเอง
ผศ.ดร.ภครตี ชัยวัฒน์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล จะมาบอกวิธีสังเกตตนเองว่าเป็นนิ้วล็อกหรือไม่? พร้อมสาธิตท่าบริหารง่าย ๆ สำหรับผู้สูงอายุ เพื่อป้องกันอาการนิ้วล็อกด้วยตนเอง ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพ...
คนสู้โรค - ป้องกันโรคนิ้วล็อก
คนสู้โรค - ป้องกันโรคนิ้วล็อก
คนสู้โรค - ป้องกันโรคนิ้วล็อก
คนสู้โรค - ป้องกันโรคนิ้วล็อก
ห้องเรียนวัยเก๋า - บอลบีบบริหารมือสูตรแป้งโดว์

ห้องเรียนวัยเก๋า - บอลบีบบริหารมือสูตรแป้งโดว์
ช่วงเก๋ายังฟิต มาเรียนรู้วิธีการ "เดิน Walker อย่างไรให้ Smart" กับ ผศ.ดร.ภครตี ชัยวัฒน์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ต่อจากนั้นชวนวัยเก๋าทำ "บอลบีบบริหารมือสูตรแป้งโดว์" กับครูเปิ้ล ดร.ณัษฐา กิจประเทือง วิทยาลัยสหเวชศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุน...
คนสู้โรค - เมนูแก้วมังกร, ป้องกันและแก้ไขนิ้วล็อก

คนสู้โรค - เมนูแก้วมังกร, ป้องกันและแก้ไขนิ้วล็อก
ศ.วุฒิคุณ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ สาธิตทำเมนูเครื่องดื่มจากแก้วมังกร ช่วยระบายท้อง ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย “ป้องกันและแก้ไขนิ้วล็อก” กับสรไกร คุณานุสรณ์ชัย นักกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ปิดท้ายด้วย เก๋ายังฟิต “ออกกำลังกายป้องกันกระดูกพรุน” โดย...
คนสู้โรค - เมนูแก้วมังกร, ป้องกันและแก้ไขนิ้วล็อก

คนสู้โรค - เมนูแก้วมังกร, ป้องกันและแก้ไขนิ้วล็อก
ศ.วุฒิคุณ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ สาธิตทำเมนูเครื่องดื่มจากแก้วมังกร ช่วยระบายท้อง ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย “ป้องกันและแก้ไขนิ้วล็อก” กับสรไกร คุณานุสรณ์ชัย นักกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ปิดท้ายด้วย เก๋ายังฟิต “ออกกำลังกายป้องกันกระดูกพรุน” โดย...