ผลการค้นหา

"ป้องกันหลังค่อม"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

ข.ขยับ - บริหารสะโพกป้องกันหลังค่อม

ข.ขยับ - บริหารสะโพกป้องกันหลังค่อม
10:05 | 2 พฤศจิกายน 2559

ข.ขยับ - บริหารสะโพกป้องกันหลังค่อม

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" ปัจจุบันคนเราใช้ชีวิตอยู่กับการนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือนั่งก้มเล่นโทรศัพท์มากเกินไป อาจจะทำให้เกิดอาการหลังค่อมได้ ข.ขยับ มีท่าบริหารที่จะป้องกันอาการหลังค่อมมาฝาก อย่าพลาด...! มาขยับร่างกายไปพร้อมกัน ติดต...

ข.ขยับ - บริหารสะโพกป้องกันหลังค่อม

ข.ขยับ - บริหารสะโพกป้องกันหลังค่อม
05:37 | 10 พฤษภาคม 2559

ข.ขยับ - บริหารสะโพกป้องกันหลังค่อม

ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันที่ 10 พฤษภาคม 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live...

ข.ขยับ - บริหารสะโพกป้องกันหลังค่อม

ข.ขยับ - บริหารสะโพกป้องกันหลังค่อม
21:43 | 6 กุมภาพันธ์ 2562

ข.ขยับ - บริหารสะโพกป้องกันหลังค่อม

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"ปัจจุบันคนเราใช้ชีวิตอยู่กับการนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือนั่งก้มเล่นโทรศัพท์มากเกินไป อาจจะทำให้เกิดอาการหลังค่อมได้ ข.ขยับ มีท่าบริหารที่จะป้องกันอาการหลังค่อมมาฝาก อย่าพลาด...! มาขยับร่างกายไปพร้อมกันติดตาม...

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ยืดกระดูกหลังบน ป้องกันหลังค่อม

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ยืดกระดูกหลังบน ป้องกันหลังค่อม
22:23 | 6 ธันวาคม 2562

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ยืดกระดูกหลังบน ป้องกันหลังค่อม

มาฝึกบริหารกระดูกหลัง แก้อาการหลังค่อมที่เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัยกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารีแพทย์แผนไทย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak...

คนสู้โรค - ผู้สูงวัยกับการดื่มนม , ยืดกระดูกหลังบน ป้องกันหลังค่อม

คนสู้โรค - ผู้สูงวัยกับการดื่มนม , ยืดกระดูกหลังบน ป้องกันหลังค่อม
23:40 | 14 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - ผู้สูงวัยกับการดื่มนม , ยืดกระดูกหลังบน ป้องกันหลังค่อม

ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล จะมาแนะนำการเลือกดื่มนมแต่ละประเภทให้เหมาะกับผู้สูงวัย พร้อมไขข้อสงสัยว่า "นมถั่วเหลือง" จริง ๆ แล้วเหมาะกับผู้สูงวัยหรือไม่ จากนั้นมาฝึกบริหารกระดูกหลัง แก้อาการหลังค่อมที่เกิดขึ้นได้กับทุก...

ข.ขยับ - บริหารร่างกายป้องกันและบรรเทาอาการหลังค่อม

ข.ขยับ - บริหารร่างกายป้องกันและบรรเทาอาการหลังค่อม
06:45 | 10 พฤศจิกายน 2559

ข.ขยับ - บริหารร่างกายป้องกันและบรรเทาอาการหลังค่อม

 "ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"  หากคุณไม่อยากเดินหลังค่อม หรือห่อไหล่ ข.ขยับ มีวิธีป้องกันอาการเหล่านี้ ไม่ให้เกิดขึ้นได้ ด้วยท่าบริหารร่างกายที่จะทำให้คุณมีบุคลิกภาพที่ดีได้ ติดตามชมรายการ “ข.ขยับ” วันพุธที่ 15 กรกฎาคม 2558 เวลา 06.15 – 06.30 น. ท...

ข.ขยับ - บริหารร่างกายป้องกันและบรรเทาอาการหลังค่อม

ข.ขยับ - บริหารร่างกายป้องกันและบรรเทาอาการหลังค่อม
09:48 | 22 พฤศจิกายน 2562

ข.ขยับ - บริหารร่างกายป้องกันและบรรเทาอาการหลังค่อม

"ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" หากคุณไม่อยากเดินหลังค่อม หรือห่อไหล่ ข.ขยับ มีวิธีป้องกันอาการเหล่านี้ ไม่ให้เกิดขึ้นได้ ด้วยท่าบริหารร่างกายที่จะทำให้คุณมีบุคลิกภาพที่ดีได้ติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันพุธที่ 15 กรกฎาคม 2558 เวลา 06.15 – 06.30 น....

ข.ขยับ - ป้องกันและบรรเทาอาการหลังค่อมในผู้สูงอายุ

ข.ขยับ - ป้องกันและบรรเทาอาการหลังค่อมในผู้สูงอายุ
20:47 | 8 ตุลาคม 2559

ข.ขยับ - ป้องกันและบรรเทาอาการหลังค่อมในผู้สูงอายุ

 "ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"  อาการหลังค่อมสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย ข.ขยับมีท่าออกกำลังกายที่จะช่วยบรรเทา และป้องกันอาการหลังค่อมในผู้สูงอายุ ที่จะช่วยให้กล้ามเนื้อทำงานได้อย่างปกติ ติดตามชมรายการ “ข.ขยับ” วันพุธที่ 18 พฤศจิกายน 25...

ข.ขยับ - ป้องกันและบรรเทาอาการหลังค่อมในผู้สูงอายุ

ข.ขยับ - ป้องกันและบรรเทาอาการหลังค่อมในผู้สูงอายุ
09:54 | 28 สิงหาคม 2562

ข.ขยับ - ป้องกันและบรรเทาอาการหลังค่อมในผู้สูงอายุ

 "ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"  อาการหลังค่อมสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย ข.ขยับมีท่าออกกำลังกายที่จะช่วยบรรเทา และป้องกันอาการหลังค่อมในผู้สูงอายุ ที่จะช่วยให้กล้ามเนื้อทำงานได้อย่างปกติ ติดตามชมรายการ “ข.ขยับ” วันพุธที่ 18 พฤศจิกายน 25...

ข.ขยับ - ท่ายืดหน้าอกโดยใช้กำแพง

ข.ขยับ - ท่ายืดหน้าอกโดยใช้กำแพง
07:40 | 15 พฤศจิกายน 2562

ข.ขยับ - ท่ายืดหน้าอกโดยใช้กำแพง

การยืดกล้ามเนื้อหน้าอกจะช่วยลดอาการไหล่ตึงและป้องกันอาการหลังค่อมได้ วันนี้โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายง่าย ๆ มาแนะนำกัน เน้นทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่นและช่วยลดอาการตึงได้ติดตามชม "ข.ขยับ" วันพุธที่ 23 ตุลาคม 2562 เวลา 17.55 - 18...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)