ผลการค้นหา

"ฟิตแอนด์เฟิร์ม"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาข่าว

"ปอย ตรีชฎา" จากนางงามสู่ต้นแบบแรงบันดาลใจ บนเวที Miss Tiffany's Universe

"ปอย ตรีชฎา" จากนางงามสู่ต้นแบบแรงบันดาลใจ บนเวที Miss Tiffany's Universe
20:00 | 22 เมษายน 2559

"ปอย ตรีชฎา" จากนางงามสู่ต้นแบบแรงบันดาลใจ บนเวที Miss Tiffany's Universe

วันนี้ (21 เม.ย. 2559) มีเวลาจำกัดแค่คนละไม่ถึงเดือนเพื่อฟิตหุ่นให้เป๊ะในรอบชุดว่ายน้ำ โค้งสุดท้ายแล้วที่ผู้เข้าประกวด 30 คนสุดท้าย จะรู้ผลว่าความพยายามจะเข้าตากรรมการหรือไม่ในเวที Miss Tiffany's Universe 2016 อาจเป็นงานหนักสำหรับคนที่ไม่ได้ออกกำลังก...

นิทรรศการภาพถ่ายคนบันเทิงผ่านเลนส์ “อมาตย์ นิมิตภาคย์”

นิทรรศการภาพถ่ายคนบันเทิงผ่านเลนส์ “อมาตย์ นิมิตภาคย์”
14:35 | 25 มิถุนายน 2558

นิทรรศการภาพถ่ายคนบันเทิงผ่านเลนส์ “อมาตย์ นิมิตภาคย์”

หนึ่งในช่างภาพอันดับต้นๆ ของเมืองไทย ต้องมีชื่อของ ใหญ่-อมาตย์ นิมิตภาคย์ เพราะผลงานภาพถ่ายแฟชั่นแม้จะเป็นภาพนิ่งแต่ก็ดูราวกับมีชีวิต ยิ่งเป็นภาพถ่ายที่เปิดเผยรูปร่างด้วยแล้ว งานก็ออกมาสวยงามอย่างมีศิลปะ เป็นฝีมือที่ต้องผ่านการฝึกฝนและประสบการณ์มาต...

นิทรรศการภาพถ่ายคนบันเทิงผ่านเลนส์ “อมาตย์ นิมิตภาคย์”

นิทรรศการภาพถ่ายคนบันเทิงผ่านเลนส์ “อมาตย์ นิมิตภาคย์”
14:35 | 25 มิถุนายน 2558

นิทรรศการภาพถ่ายคนบันเทิงผ่านเลนส์ “อมาตย์ นิมิตภาคย์”

หนึ่งในช่างภาพอันดับต้นๆ ของเมืองไทย ต้องมีชื่อของ ใหญ่-อมาตย์ นิมิตภาคย์ เพราะผลงานภาพถ่ายแฟชั่นแม้จะเป็นภาพนิ่งแต่ก็ดูราวกับมีชีวิต ยิ่งเป็นภาพถ่ายที่เปิดเผยรูปร่างด้วยแล้ว งานก็ออกมาสวยงามอย่างมีศิลปะ เป็นฝีมือที่ต้องผ่านการฝึกฝนและประสบการณ์มาต...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

คนสู้โรค - เปลี่ยนก่อนป่วย : ฟิตแอนด์เฟิร์มใน 3 นาที

คนสู้โรค - เปลี่ยนก่อนป่วย : ฟิตแอนด์เฟิร์มใน 3 นาที
23:57 | 20 กุมภาพันธ์ 2560

คนสู้โรค - เปลี่ยนก่อนป่วย : ฟิตแอนด์เฟิร์มใน 3 นาที

มาฝึกบอดี้เวท 3 ท่าง่าย ๆ เน้นที่แกนกลางลำตัว ด้านข้างของลำตัว และช่วยกระชับก้น ไปกับโค้ชอ้อม ลิขิตกุล สัตยานุรักษ์ เจ้าของเพจ Young Fit with P’aom ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 10.30 – 11.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง ww...

Safe House ปกติใหม่ - อยู่บ้านก็ฟิตแอนด์เฟิร์มได้

Safe House ปกติใหม่ - อยู่บ้านก็ฟิตแอนด์เฟิร์มได้
14:40 | 21 กรกฎาคม 2563

Safe House ปกติใหม่ - อยู่บ้านก็ฟิตแอนด์เฟิร์มได้

แม้ต้องเก็บตัวอยู่บ้านก็สุขภาพดีได้ มาฟังเคล็ดลับในการดูแลตัวเองให้ฟิตแอนด์เฟริม จาก "แคทรียา อิงลิช" แล้วเราควรเลือกกินอาหารแบบไหนที่ดีต่อสุขภาพและได้สารอาหารครบจาก "ครูนิว วีระเดช ผเด็จพล" เทรนเนอร์ด้านโภชนาการติดตามชมในรายการ Safe House ระยะปลอดภั...

ข.ขยับ X - ท่าบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องโดยใช้ Dumbbell

ข.ขยับ X - ท่าบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องโดยใช้ Dumbbell
22:31 | 21 เมษายน 2564

ข.ขยับ X - ท่าบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องโดยใช้ Dumbbell

ยังอยู่กับการออกกำลังกายด้วย Dumbbell วันนี้มาบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องไปพร้อม ๆ กัน ทำเป็นประจำ หน้าท้องกระชับ ฟิตแอนด์เฟิร์มแน่นอนติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 18 เมษายน 2564 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or....

ข.ขยับ X - การฝึกกล้ามเนื้อหลังแขน

ข.ขยับ X - การฝึกกล้ามเนื้อหลังแขน
09:33 | 6 ธันวาคม 2563

ข.ขยับ X - การฝึกกล้ามเนื้อหลังแขน

เอาใจสาว ๆ ที่อยากกระชับกล้ามเนื้อแขน ด้วยท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ทำเป็นประจำทุกวัน รับรองว่าแขนกระชับฟิตแอนด์เฟิร์มแน่นอนติดตามชม ข.ขยับ X วันจันทร์ที่ 22 มิถุนายน 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live...

ข.ขยับ X - ท่าบริหารกล้ามเนื้อด้านหน้าเพื่อหุ่นสวย

ข.ขยับ X - ท่าบริหารกล้ามเนื้อด้านหน้าเพื่อหุ่นสวย
10:26 | 20 มิถุนายน 2563

ข.ขยับ X - ท่าบริหารกล้ามเนื้อด้านหน้าเพื่อหุ่นสวย

โค้ชเป้ง ชวนน้องแคท บล๊อกเกอร์ สาวผู้รักสุขภาพ มาสอนเทคนิคออกกำลังกายให้กับสาว ๆ ที่ต้องการหุ่นสวย ด้วยอุปกรณ์ง่าย ๆ นั้นคือ "ขวดน้ำ" นั้นเอง พยายามทำเป็นประจำทุกวัน ได้ทั้งสุขภาพที่ดีและหุ่นที่ดีแน่นอนติดตามชม "ข.ขยับ" ทุกวันจันทร์ - วันศุกร์ เวลา 0...

ข.ขยับ X - ท่าสร้างกล้ามเนื้อท้องอย่างง่ายที่บ้าน

ข.ขยับ X - ท่าสร้างกล้ามเนื้อท้องอย่างง่ายที่บ้าน
17:24 | 2 ตุลาคม 2563

ข.ขยับ X - ท่าสร้างกล้ามเนื้อท้องอย่างง่ายที่บ้าน

สำหรับใครที่อยากมีซิกซ์แพ็กให้ฟิตแอนด์เฟิร์ม มาออกกำลังกายไปพร้อม ๆ กับโคชแคท ทำเป็นประจำทุกวัน รับรองว่าได้กล้ามท้องที่สวยงามแน่นอนติดตามชม ข.ขยับ X วันอังคารที่ 29 กันยายน 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or...

ข.ขยับ X - ฝึกกล้ามเนื้อขาและสะโพกด้วยท่านักสเก็ต

ข.ขยับ X - ฝึกกล้ามเนื้อขาและสะโพกด้วยท่านักสเก็ต
19:58 | 15 มิถุนายน 2563

ข.ขยับ X - ฝึกกล้ามเนื้อขาและสะโพกด้วยท่านักสเก็ต

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"ใครๆ ก็อยากมีกล้ามเนื้อขาและสะโพกที่ดูดี เพื่อที่จะทำให้ร่างกายสมส่วนมากขึ้น ข.ขยับมีท่าที่จะเน้นสร้างกล้ามเนื้อให้ฟิต แอนด์ เฟิร์มได้อย่างไรติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 31 มีนาคม 2559 เวลา 05.45 – 06.0...

ข.ขยับ X - โยคะบริหารกล้ามเนื้อท้อง

ข.ขยับ X - โยคะบริหารกล้ามเนื้อท้อง
11:04 | 24 มิถุนายน 2563

ข.ขยับ X - โยคะบริหารกล้ามเนื้อท้อง

ใครที่อยากมีหน้าท้องกระชับฟิตแอนด์เฟิร์ม มาออกกำลังกายหน้าท้องด้วย 3 ท่าโยคะง่าย ๆ ทำทุกวันเป็นประจำ รับรองว่าหน้าท้องกระชับแน่นอนติดตามชม ข.ขยับ X วันพุธที่ 10 มิถุนายน 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/...

ข.ขยับ X - ออกกำลังกายภายในครัว

ข.ขยับ X - ออกกำลังกายภายในครัว
08:54 | 6 กรกฎาคม 2563

ข.ขยับ X - ออกกำลังกายภายในครัว

สำหรับใครที่อยากออกกำลังกายแต่ไม่อยากออกไปข้างนอกบ้าน ครูแคทจะมาแนะนำท่าออกกำลังกาย เพื่อกระชับต้นขาง่าย ๆ ในครัว สามารถทำได้เป็นประจำ 3 - 4 เซ็ต อาทิตย์ละ 3 - 4 วัน ไปลองทำกันเลยติดตามชม ข.ขยับ X วันพฤหัสบดีที่ 16 เมษายน 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ท...

ข.ขยับ X - โยคะสร้างกล้ามเนื้อ

ข.ขยับ X - โยคะสร้างกล้ามเนื้อ
08:40 | 12 กันยายน 2563

ข.ขยับ X - โยคะสร้างกล้ามเนื้อ

ใครที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ ให้ตัวเองดูฟิตแอนด์เฟิร์ม และดูแข็งแรง น้องแคท และ โค้ชเป้ง มีวิธีออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อในแบบโยคะ มาฝาก นอกจากจะช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อแล้ว ยังได้ฝึกกล้ามเนื้อหลาย ๆ ส่วนไปด้วยในตัวติดตามชม "ข.ขยับ" ทุกวันจันทร์ - วันศุกร...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)