ผลการค้นหา

"ภณภัค สงฆ์เจริญ"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะคลายกล้ามเนื้อที่เกร็ง เพราะเครียด

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะคลายกล้ามเนื้อที่เกร็ง เพราะเครียด
19:33 | 11 พฤษภาคม 2564

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะคลายกล้ามเนื้อที่เกร็ง เพราะเครียด

มาฝึกโยคะแบบง่าย ๆ ยืดเหยียดร่างกาย ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่เกร็ง เพราะเกิดจากความเครียด กับครูเก๋ - ภณภัค สงฆ์เจริญ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะแก้อาการเท้าชา

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะแก้อาการเท้าชา
15:04 | 11 มิถุนายน 2564

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะแก้อาการเท้าชา

ใครที่มีอาการเท้าชา ที่อาจเกิดจากโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน หรือโรคที่เกี่ยวกับหลอดเลือด มาบริหารร่างกาย แก้อาการเท้าชา ด้วยการฝึกโยคะกับครูเก๋ - ภณภัค สงฆ์เจริญชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : กระตุ้นลมปราณให้ไหลเวียน สร้างภูมิคุ้มกัน

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : กระตุ้นลมปราณให้ไหลเวียน สร้างภูมิคุ้มกัน
20:22 | 9 มิถุนายน 2564

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : กระตุ้นลมปราณให้ไหลเวียน สร้างภูมิคุ้มกัน

ชวนมาฟิตร่างกายด้วยท่าโยคะ ที่ช่วยกระตุ้นในการสร้างภูมิคุ้มกัน และกระตุ้นลมปราณให้ไหลเวียนได้ดี มาฝึกทำไปพร้อมกับครูเก๋ - ภณภัค สงฆ์เจริญชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะป้องกัน และบรรเทาโรคกรดไหลย้อน

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะป้องกัน และบรรเทาโรคกรดไหลย้อน
09:03 | 8 มิถุนายน 2564

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะป้องกัน และบรรเทาโรคกรดไหลย้อน

ใครที่มีอาการโรคกรดไหลย้อน มาดูแลเรื่องอาหารและการบริหารร่างกายด้วยท่าโยคะ ที่จะช่วยป้องกันและบรรเทาอาการกรดไหลย้อนได้ มาเรียนรู้ไปพร้อมกับครูเก๋ - ภณภัค สงฆ์เจริญ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : แก้ปวดหลังด้วยโยคะท่าสัตว์ต่าง ๆ

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : แก้ปวดหลังด้วยโยคะท่าสัตว์ต่าง ๆ
18:22 | 10 มิถุนายน 2564

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : แก้ปวดหลังด้วยโยคะท่าสัตว์ต่าง ๆ

ฟิตติดบ้าน ต้านโควิด-19 หากทำงานที่บ้านแล้วรู้สึกปวดเมื่อย เราจะชวนมาออกกำลังกาย เพื่อเสริมภูมิคุ้มกันโรค แก้ปวดหลัง ด้วยโยคะท่าสัตว์ต่าง ๆ กับครูเก๋ - ภณภัค สงฆ์เจริญ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : ปลุกร่างกาย แก้ง่วงด้วยท่าโยคะ

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : ปลุกร่างกาย แก้ง่วงด้วยท่าโยคะ
10:31 | 3 มิถุนายน 2564

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : ปลุกร่างกาย แก้ง่วงด้วยท่าโยคะ

นั่งทำงานอยู่ที่บ้าน จนบางทีอาจรู้สึกง่วง ลองมาฝึกท่าโยคะแบบง่าย ๆ ที่จะมาช่วยปลุกร่างกายและแก้ง่วงได้ ฝึกทำไปพร้อมกับครูเก๋ - ภณภัค สงฆ์เจริญ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : ยืดเหยียดด้วยผ้าขนหนู

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : ยืดเหยียดด้วยผ้าขนหนู
16:11 | 5 มิถุนายน 2564

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : ยืดเหยียดด้วยผ้าขนหนู

ชวนมาฝึกท่าโยคะแบบง่าย ๆ ยืดเหยียดโดยใช้ผ้าขนหนูเป็นอุปกรณ์ ช่วยแก้อาการปวดคอ, บ่า และไหล่ ฝึกทำไปพร้อมกับครูเก๋ - ภณภัค สงฆ์เจริญ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ฝึกท่าโยคะช่วยให้ระบบหายใจแข็งแรง

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ฝึกท่าโยคะช่วยให้ระบบหายใจแข็งแรง
20:28 | 27 พฤษภาคม 2564

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ฝึกท่าโยคะช่วยให้ระบบหายใจแข็งแรง

ระหว่างที่ Work from home อยากให้มาลองหาพื้นที่เล็ก ๆ ภายในบ้าน หรือในสวน เพื่อมาฝึกโยคะ ที่จะช่วยเรื่องระบบหายใจให้มีความแข็งแรงมากขึ้น มาฝึกไปพร้อมกับครูเก๋ - ภณภัค สงฆ์เจริญชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : โยคะแก้ท้องผูก ขับถ่ายคล่อง

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : โยคะแก้ท้องผูก ขับถ่ายคล่อง
21:49 | 10 เมษายน 2564

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : โยคะแก้ท้องผูก ขับถ่ายคล่อง

สำหรับใครที่กำลังมีปัญหาเกี่ยวกับการขับถ่าย ท้องผูก มาแก้ไขอาการเหล่านี้ด้วยท่าโยคะแบบง่าย ๆ กับครูเก๋ - ภณภัค สงฆ์เจริญ แนะนำให้ฝึกทำตอนท้องว่าง เพื่อไม่ให้เกิดความรู้สึกอึดอัดขณะเล่นโยคะ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : ฝึกเสริมความยืดหยุ่นให้กับลำตัว

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : ฝึกเสริมความยืดหยุ่นให้กับลำตัว
16:09 | 19 เมษายน 2564

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : ฝึกเสริมความยืดหยุ่นให้กับลำตัว

ถ้าร่างกายเรายืดหยุ่นได้ดี จะสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องแคล่ว ช่วยลดอาการบาดเจ็บจากการทำกิจกรรมต่าง ๆ ดังนั้น มาบริหารร่างกายด้วยการฝึกท่าโยคะ เพื่อเสริมความยืดหยุ่นให้กับลำตัว กับครูเก๋ - ภณภัค สงฆ์เจริญ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)