ผลการค้นหา

"ยืดเหยียดกับกำแพง"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ยืดเหยียดกับกำแพง แก้ปวดไหล่ บ่า

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ยืดเหยียดกับกำแพง แก้ปวดไหล่ บ่า
07:55 | 8 กรกฎาคม 2563

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ยืดเหยียดกับกำแพง แก้ปวดไหล่ บ่า

กล้ามเนื้อรอบหัวไหล่คืออีกหนึ่งบริเวณที่หลายคนมักมีอาการปวดตึง ครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ จึงมีท่าออกกำลังกายง่าย ๆ มาแนะนำ โดยใช้กำแพงเป็นตัวช่วยในการยืดเหยียด ช่วยแก้ปวดไหล่ ปวดบ่าให้ดีขึ้น ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - ชราอย่างมีสุข, ท่ายืดแก้ปวดเอว

คนสู้โรค - ชราอย่างมีสุข, ท่ายืดแก้ปวดเอว
20:11 | 7 กรกฎาคม 2563

คนสู้โรค - ชราอย่างมีสุข, ท่ายืดแก้ปวดเอว

เมื่อเมืองไทยกำลังก้าวสู่สังคมสูงวัย ชวนมาเตรียมพร้อม “ชราอย่างมีสุข” ในช่วงรู้สู้โรค พบกับผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ ที่จะมาแนะนำแนวทางการกินลดหวานมันเค็มในผู้สูงวัย เพื่อลดโรค ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย มาบริหารร่างกา...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)