ผลการค้นหา

"ยืดเหยียดแก้ปวดหลัง"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

คนสู้โรค - ยืดเหยียดแก้ปวดหลัง

คนสู้โรค - ยืดเหยียดแก้ปวดหลัง
05:08 | 3 มีนาคม 2564

คนสู้โรค - ยืดเหยียดแก้ปวดหลัง

ปวดหลัง บรรเทาได้ด้วยท่ายืดเหยียดง่าย ๆ ชวนมาฝึกกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี ที่จะมาบอกเทคนิคการหายใจเพื่อไม่ให้รู้สึกหน้ามืด ขณะทำท่าที่ต้องก้มตัวลงอีกด้วย สามารถชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak...

คนสู้โรค - ยืดเหยียดแก้ปวดหลังในผู้สูงวัย, ต้นแบบดูแลสุขภาพของผู้สูงวัย

คนสู้โรค - ยืดเหยียดแก้ปวดหลังในผู้สูงวัย, ต้นแบบดูแลสุขภาพของผู้สูงวัย
00:50 | 10 กุมภาพันธ์ 2563

คนสู้โรค - ยืดเหยียดแก้ปวดหลังในผู้สูงวัย, ต้นแบบดูแลสุขภาพของผู้สูงวัย

คุณหมอพรเทพจะมาแนะนำท่ายืดเหยียด เพื่อแก้ปวดหลังสำหรับผู้สูงวัย จากนั้นช่วงปรับก่อนป่วย พบกับต้นแบบดูแลสุขภาพของผู้สูงวัย คุณแม่สุนิสา สังขะโพธิ์ ผู้สูงวัยที่เริ่มฝึกวิ่งเมื่ออายุ 68 ปี สามารถจบฟูลมาราธอนในวัย 70 ปี ปิดท้ายด้วยโยคะบำบัด “4 ท่าโยคะง่า...

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดแก้ปวดหลังส่วนล่าง ป้องกันกระดูกทับเส้น

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดแก้ปวดหลังส่วนล่าง ป้องกันกระดูกทับเส้น
11:52 | 12 มีนาคม 2564

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดแก้ปวดหลังส่วนล่าง ป้องกันกระดูกทับเส้น

ทำความรู้จักกับอาการปวดหลังล่างว่ามีสาเหตุจากอะไร พร้อมคำแนะนำเกี่ยวกับท่าบริหารที่ช่วยบรรเทาและป้องกันกระดูกทับเส้น กับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได...

คนสู้โรค - ยืดเหยียดแก้ปวดหลังในผู้สูงวัย, ต้นแบบดูแลสุขภาพของผู้สูงวัย

คนสู้โรค - ยืดเหยียดแก้ปวดหลังในผู้สูงวัย, ต้นแบบดูแลสุขภาพของผู้สูงวัย
04:50 | 4 กุมภาพันธ์ 2564

คนสู้โรค - ยืดเหยียดแก้ปวดหลังในผู้สูงวัย, ต้นแบบดูแลสุขภาพของผู้สูงวัย

คุณหมอพรเทพจะมาแนะนำท่ายืดเหยียด เพื่อแก้ปวดหลังสำหรับผู้สูงวัย จากนั้นช่วงปรับก่อนป่วย พบกับต้นแบบดูแลสุขภาพของผู้สูงวัย คุณแม่สุนิสา สังขะโพธิ์ ผู้สูงวัยที่เริ่มฝึกวิ่งเมื่ออายุ 68 ปี สามารถจบฟูลมาราธอนในวัย 70 ปี ปิดท้ายด้วยโยคะบำบัด “4 ท่าโยคะง่า...

คนสู้โรค - กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ยืดเหยียดแก้ปวดหลังในผู้สูงวัย

คนสู้โรค - กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ยืดเหยียดแก้ปวดหลังในผู้สูงวัย
23:36 | 13 พฤษภาคม 2564

คนสู้โรค - กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ยืดเหยียดแก้ปวดหลังในผู้สูงวัย

ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะมาแนะนำท่ายืดเหยียด 5 ท่า ทำได้บนเตียงหลังตื่นนอนตอนเช้า เพื่อแก้ปวดหลังสำหรับผู้สูงวัย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak...

ข.ขยับ - ยืดเหยียดแก้อาการปวดหลัง

ข.ขยับ - ยืดเหยียดแก้อาการปวดหลัง
06:10 | 20 กุมภาพันธ์ 2560

ข.ขยับ - ยืดเหยียดแก้อาการปวดหลัง

วันนี้โค้ชเป้ง ชวนออกกำลังกายด้วยการยืดเหยียดแก้อาการปวดหลัง ซึ่ง ข.ขยับเช้านี้ปรับรูปแบบใหม่ โดยประเดิมเทปแรกปี 60 ด้วยการเชิญ เชฟบุ๊ค บุญสมิทธิ์ พุกกะณะสุต มาร่วมออกกำลังด้วย ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพุธที่ 4 มกราคม 2560 เว...

ข.ขยับ - ยืดเหยียดแก้อาการปวดหลัง

ข.ขยับ - ยืดเหยียดแก้อาการปวดหลัง
18:02 | 1 กุมภาพันธ์ 2563

ข.ขยับ - ยืดเหยียดแก้อาการปวดหลัง

วันนี้โค้ชเป้ง ชวนออกกำลังกายด้วยการยืดเหยียดแก้อาการปวดหลัง ซึ่ง ข.ขยับเช้านี้ปรับรูปแบบใหม่ โดยประเดิมเทปแรกปี 60 ด้วยการเชิญ เชฟบุ๊ค บุญสมิทธิ์ พุกกะณะสุต มาร่วมออกกำลังด้วย ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพุธที่ 4 มกราคม 2560 เว...

คนสู้โรค - แก้อาการติดกาแฟ, ยืดแก้ปวดหลังส่วนล่าง

คนสู้โรค - แก้อาการติดกาแฟ, ยืดแก้ปวดหลังส่วนล่าง
19:28 | 20 กุมภาพันธ์ 2564

คนสู้โรค - แก้อาการติดกาแฟ, ยืดแก้ปวดหลังส่วนล่าง

รู้สู้โรค : แก้อาการติดกาแฟ คนที่ติดกาแฟจนต้องดื่มทุกวัน ในระยะยาวจะส่งผลเสียต่อสุขภาพหรือไม่ และจะมีเทคนิคในการดื่มกาแฟอย่างไรให้ร่างกายได้ประโยชน์สูงสุด รวมถึงเทคนิคเลิกติดกาแฟสำหรับคนที่อยากเลิกดื่มกาแฟ มาฟังคำตอบชัด ๆ จาก ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ ...

ข.ขยับ - ยืดเหยียดสะโพกแก้อาการปวดหลัง

ข.ขยับ - ยืดเหยียดสะโพกแก้อาการปวดหลัง
15:37 | 3 มีนาคม 2560

ข.ขยับ - ยืดเหยียดสะโพกแก้อาการปวดหลัง

ช่วงเช้าวันนี้โค้ชเป้ง ช่วยคุณผู้ชมไปออกกำลังกายง่ายๆยามเช้า ด้วยการยืดเหยียดสะโพก แก้อาการปวดหลัง ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันจันทร์ที่ 9 มกราคม 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th...

ข.ขยับ X - ยืดเหยียดสะโพกแก้อาการปวดหลัง

ข.ขยับ X - ยืดเหยียดสะโพกแก้อาการปวดหลัง
11:49 | 9 มกราคม 2564

ข.ขยับ X - ยืดเหยียดสะโพกแก้อาการปวดหลัง

ช่วงเช้าวันนี้โค้ชเป้ง ช่วยคุณผู้ชมไปออกกำลังกายง่ายๆยามเช้า ด้วยการยืดเหยียดสะโพก แก้อาการปวดหลัง ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันจันทร์ที่ 9 มกราคม 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.t...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)