ข.ขยับ X - กระชับช่วงล่างโดยใช้เก้าอี้

สำหรับใครที่อยากลดไขมันช่วงล่าง ลดต้นขา กระชับกระโพก มาออกกำลังกายไปพร้อม ๆ กับโคชแคท ทำง่าย ๆ เพียงใช้เก้าอี้ตัวเดียว ลองไปฝึกทำตามกันเลยติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 12 กรกฎาคม 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.tha...