ผลการค้นหา

"ลลิตา มั่งสูงเนิน"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

คนสู้โรค - Good Look : 4 ท่าแนวราบ เอวเล็กทันใจ

คนสู้โรค - Good Look : 4 ท่าแนวราบ เอวเล็กทันใจ
02:22 | 7 พฤษภาคม 2564

คนสู้โรค - Good Look : 4 ท่าแนวราบ เอวเล็กทันใจ

นอกจากคุมอาหารแล้ว การบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องก็เป็นสิ่งสำคัญที่สาว ๆ หรือใครหลายคนที่อยากมีหน้าท้องแบนราบควรทำประจำ ปริ้นซ์ ลลิตา มั่งสูงเนิน จึงมี 4 ท่าออกกำลังกายบนเสื่อโยคะมาฝาก เน้นบริหารร่างกายในแนวราบ กระชับเอวให้เล็กลง สามารถจำท่าทางไปทำบนเตี...

คนสู้โรค - ​Fit At Home : เผาผลาญแคลอรี และบริหารแกนกลางลำตัว

คนสู้โรค - ​Fit At Home : เผาผลาญแคลอรี และบริหารแกนกลางลำตัว
22:56 | 24 พฤษภาคม 2564

คนสู้โรค - ​Fit At Home : เผาผลาญแคลอรี และบริหารแกนกลางลำตัว

ปริ้นซ์ ลลิตา มั่งสูงเนิน ชวนมาขยับร่างกายขณะอยู่บ้าน ให้ฟิตเฟิร์มขึ้นด้วยท่าบริหารง่าย ๆ เน้นแกนกลางลำตัว กระตุ้นร่างกายให้เผาผลาญแคลอรี กำจัดไขมันส่วนเกินได้ด้วย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - ​Good Look : บริหาร 2 ท่าลดไขมันสะสมทั่วตัว

คนสู้โรค - ​Good Look : บริหาร 2 ท่าลดไขมันสะสมทั่วตัว
20:56 | 12 มิถุนายน 2564

คนสู้โรค - ​Good Look : บริหาร 2 ท่าลดไขมันสะสมทั่วตัว

ฝึกออกกำลังกายขณะอยู่บ้านกับ ปริ้นซ์ ลลิตา มั่งสูงเนิน ด้วย 2 ท่าบริหารช่วยลดไขมันสะสมทั่วตัว ตั้งแต่ต้นแขน หน้าท้อง เอว ต้นขา สะโพก และก้น ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - Good Look : ท่าบริหารง่าย ๆ แก้ต้นขาใหญ่

คนสู้โรค - Good Look : ท่าบริหารง่าย ๆ แก้ต้นขาใหญ่
09:38 | 30 มีนาคม 2564

คนสู้โรค - Good Look : ท่าบริหารง่าย ๆ แก้ต้นขาใหญ่

ออกกำลังกายน้อย กินมากไปจนไขมันไปสะสมที่ต้นขา ซึ่งเป็นส่วนที่ลดได้ยาก ปริ้นซ์ ลลิตา มั่งสูงเนิน จึงมีท่าบริหารร่างกายมาฝากด้วยกัน 4 ท่า เน้นบริหารช่วงขาให้แข็งแรง กระชับต้นขาเล็กลง จะสวมใส่กางเกงแบบไหนก็รู้สึกมั่นใจขึ้น ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่...

คนสู้โรค - ​Fit At Home : บริหารกล้ามเนื้อรอบข้อต่อ

คนสู้โรค - ​Fit At Home : บริหารกล้ามเนื้อรอบข้อต่อ
03:09 | 5 กุมภาพันธ์ 2564

คนสู้โรค - ​Fit At Home : บริหารกล้ามเนื้อรอบข้อต่อ

ฝึกบริหารกล้ามเนื้อรอบข้อต่อกับ ปริ้นซ์ ลลิตา มั่งสูงเนิน ที่จะมาสาธิตท่าง่าย ๆ โดยใช้ขวดน้ำเป็นอุปกรณ์เพิ่มแรงต้าน ทำเป็นประจำจะช่วยลดการบาดเจ็บของข้อต่อต่าง ๆ ในร่างกายได้ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : บริหารลดหน้าท้องด้วยลูกบอล

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : บริหารลดหน้าท้องด้วยลูกบอล
02:55 | 20 พฤษภาคม 2564

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : บริหารลดหน้าท้องด้วยลูกบอล

ปริ้นซ์ - ลลิตา มั่งสูงเนิน ชวนออกกำลังกายเน้นบริเวณกล้ามเนื้อท้อง บอกลาหน้าท้องด้วยลูกบอล เพื่อหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม เพิ่มความมั่นใจชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - ​Fit At Home : บริหารขาให้แข็งแรงกระชับ

คนสู้โรค - ​Fit At Home : บริหารขาให้แข็งแรงกระชับ
11:35 | 22 พฤษภาคม 2564

คนสู้โรค - ​Fit At Home : บริหารขาให้แข็งแรงกระชับ

บอกลาขาใหญ่ มาเสริมสร้างกล้ามเนื้อขาให้แข็งแรงด้วย 5 ท่าบริหารง่าย ๆ ขณะอยู่บ้าน แนะนำโดย ปริ้นซ์ ลลิตา มั่งสูงเนิน ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - ​Good Look : ท่าแพลงก์ ฟิตลงพุง

คนสู้โรค - ​Good Look : ท่าแพลงก์ ฟิตลงพุง
11:27 | 26 มีนาคม 2564

คนสู้โรค - ​Good Look : ท่าแพลงก์ ฟิตลงพุง

ปริ้นซ์ - ลลิตา มั่งสูงเนิน ชวนบริหารร่างกายในบ้านด้วยท่าแพลงก์ เปลี่ยนจากฟิตลงพุงให้กลายเป็นฟิตแอนด์เฟิร์ม บริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องให้ดูดี แบบประหยัดค่าใช้จ่าย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - ประโยชน์จากน้ำมันเมล็ดชา, บริหารหน้าท้อง ลดพุงที่บ้าน

คนสู้โรค - ประโยชน์จากน้ำมันเมล็ดชา, บริหารหน้าท้อง ลดพุงที่บ้าน
21:22 | 3 มีนาคม 2564

คนสู้โรค - ประโยชน์จากน้ำมันเมล็ดชา, บริหารหน้าท้อง ลดพุงที่บ้าน

กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ประโยชน์จากน้ำมันเมล็ดชาพูดคุยกับ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ ถึงประโยชน์จากน้ำมันเมล็ดชาที่ดีต่อสุขภาพ ไม่มีไขมันอิ่มตัว ไม่มีสารก่อมะเร็ง นำไปประกอบอาหารได้ทุกชนิด กินแล้วดี เพราะช่วยชะล้างไขมันที่ตกค้างในเส้นเลือดได้Fit ...

คนสู้โรค - Good Look : ขาเรียว ก้นกระชับด้วยเก้าอี้

คนสู้โรค - Good Look : ขาเรียว ก้นกระชับด้วยเก้าอี้
14:27 | 2 เมษายน 2564

คนสู้โรค - Good Look : ขาเรียว ก้นกระชับด้วยเก้าอี้

ปริ้นซ์ - ลลิตา มั่งสูงเนิน ชวนออกกำลังกายบริหารต้นขาและก้นด้วยเก้าอี้ เพื่อกล้ามเนื้อที่กระชับ แข็งแรง ฟิตแอนด์เฟิร์ม ดูดี แถมประหยัดค่าใช้จ่าย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)