ผลการค้นหา

"วรงค์พร แย้มประเสริฐ"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

คนสู้โรค - Good Look : บริหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อก้น

คนสู้โรค - Good Look : บริหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อก้น
14:21 | 2 สิงหาคม 2563

คนสู้โรค - Good Look : บริหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อก้น

เสริมสร้างกล้ามเนื้อก้นให้กระชับ แข็งแรง ด้วยท่าสควอชทั้งแบบง่ายและแบบยากกับโค้ชวาว วรงค์พร แย้มประเสริฐ ที่จะมาแนะเทคนิคใช้ร่างกายเป็นตัวเพิ่มแรงต้าน สำหรับผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำอยู่แล้วให้ได้ลองไปฝึกตาม ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipb...

คนสู้โรค - ​Good Look : ท่าบริหารวัยเก๋า แกนกลางแข็งแรง

คนสู้โรค - ​Good Look : ท่าบริหารวัยเก๋า แกนกลางแข็งแรง
19:24 | 30 กรกฎาคม 2563

คนสู้โรค - ​Good Look : ท่าบริหารวัยเก๋า แกนกลางแข็งแรง

การออกกำลังกายให้กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวแข็งแรง จะช่วยป้องกันผู้สูงวัยไม่ให้หกล้มง่าย เดินแล้วไม่เสี่ยงล้ม แต่จะมีท่าบริหารแบบไหนบ้างที่เสริมสร้างแกนกลางลำตัวให้แข็งแรง และยังได้ฝึกกล้ามเนื้อขาด้วย มาเรียนรู้พร้อมกันกับวรงค์พร แย้มประเสริฐ ชมย้อนหลังร...

คนสู้โรค - Good Look : ท่าออกกำลังกายวัยเก๋าสู้ COVID-19

คนสู้โรค - Good Look : ท่าออกกำลังกายวัยเก๋าสู้ COVID-19
12:58 | 5 สิงหาคม 2563

คนสู้โรค - Good Look : ท่าออกกำลังกายวัยเก๋าสู้ COVID-19

ชวนวัยเก๋ามาเรียนรู้ท่าออกกำลังกายจาก วรงค์พร แย้มประเสริฐ ที่จะมาสอนท่าบริหารร่างกายแบบง่าย ๆ ขณะนั่งอยู่บนเก้าอี้ ทำให้สุขภาพแข็งแรงสู้โควิด-19 และยังได้ฝึกการทรงตัวให้ดีขึ้นอีกด้วย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : บริหารแกนกลางลำตัว แก้ปวดหลัง

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : บริหารแกนกลางลำตัว แก้ปวดหลัง
08:45 | 11 สิงหาคม 2563

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : บริหารแกนกลางลำตัว แก้ปวดหลัง

พบกับโค้ชวาว วรงค์พร แย้มประเสริฐ ที่จะมาสอนท่าบริหารแบบง่าย ๆ ที่บ้าน โดยใช้ขวดน้ำเพิ่มแรงต้าน เน้นบริหารแกนกลางลำตัว ช่วยแก้ปวดหลัง จากนั่งในท่าเดิมนาน ๆ ให้หายเป็นปลิดทิ้ง ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - ป้องกันไหล่ติด

คนสู้โรค - ป้องกันไหล่ติด
00:52 | 10 พฤศจิกายน 2559

คนสู้โรค - ป้องกันไหล่ติด

"ป้องกันไหล่ติด" กับ "นพ.วสุวัฒน์ กิติสมประยูรกุล" แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ ต่อด้วยช่วง good look ดูดีด้วยการออกกำลังกาย ท่า Plank กับ "โค้ชวาว - วรงค์พร แย้มประเสริฐ" ปิดท้ายด้วยช่วงรู้สู้โรค กับการนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้าแก้รองช้ำ ติดต...

คนสู้โรค - ป้องกันไหล่ติด

คนสู้โรค - ป้องกันไหล่ติด
09:33 | 24 กรกฎาคม 2560

คนสู้โรค - ป้องกันไหล่ติด

"ป้องกันไหล่ติด" กับ "นพ.วสุวัฒน์ กิติสมประยูรกุล" แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ ต่อด้วยช่วง good look ดูดีด้วยการออกกำลังกาย ท่า Plank กับ "โค้ชวาว - วรงค์พร แย้มประเสริฐ" ปิดท้ายด้วยช่วงรู้สู้โรค กับการนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้าแก้รองช้ำ ติดต...

คนสู้โรค - ป้องกันไหล่ติด

คนสู้โรค - ป้องกันไหล่ติด
10:41 | 23 ตุลาคม 2562

คนสู้โรค - ป้องกันไหล่ติด

"ป้องกันไหล่ติด" กับ "นพ.วสุวัฒน์ กิติสมประยูรกุล" แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ ต่อด้วยช่วง good look ดูดีด้วยการออกกำลังกาย ท่า Plank กับ "โค้ชวาว - วรงค์พร แย้มประเสริฐ" ปิดท้ายด้วยช่วงรู้สู้โรค กับการนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้าแก้รองช้ำ ติดต...

คนสู้โรค - ป้องกันไหล่ติด

คนสู้โรค - ป้องกันไหล่ติด
15:49 | 11 พฤษภาคม 2563

คนสู้โรค - ป้องกันไหล่ติด

"ป้องกันไหล่ติด" กับ "นพ.วสุวัฒน์ กิติสมประยูรกุล" แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ ต่อด้วยช่วง good look ดูดีด้วยการออกกำลังกาย ท่า Plank กับ "โค้ชวาว - วรงค์พร แย้มประเสริฐ" ปิดท้ายด้วยช่วงรู้สู้โรค กับการนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้าแก้รองช้ำ ติดต...

คนสู้โรค - คีนัว ผงเชีย อาหารทางเลือกของคนรักสุขภาพ

คนสู้โรค - คีนัว ผงเชีย อาหารทางเลือกของคนรักสุขภาพ
20:31 | 8 มีนาคม 2560

คนสู้โรค - คีนัว ผงเชีย อาหารทางเลือกของคนรักสุขภาพ

พูดคุยกับ "หมอรี - พญ.วารีรัตน์ โขมศิริ" แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณและความงาม จะแนะนำคีนัวและผงเชีย อาหารทางเลือกของคนรักสุขภาพ ต่อด้วยช่วง good look ดูดีด้วยการออกกำลังกาย Circuit Training กับ "โค้ชวาว - วรงค์พร แย้มประเสริฐ" ปิดท้ายด้วยช่วงรู้สู้...

คนสู้โรค - คีนัว ผงเชีย อาหารทางเลือกของคนรักสุขภาพ

คนสู้โรค - คีนัว ผงเชีย อาหารทางเลือกของคนรักสุขภาพ
01:41 | 21 สิงหาคม 2560

คนสู้โรค - คีนัว ผงเชีย อาหารทางเลือกของคนรักสุขภาพ

พูดคุยกับ "หมอรี - พญ.วารีรัตน์ โขมศิริ" แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณและความงาม จะแนะนำคีนัวและผงเชีย อาหารทางเลือกของคนรักสุขภาพ ต่อด้วยช่วง good look ดูดีด้วยการออกกำลังกาย Circuit Training กับ "โค้ชวาว - วรงค์พร แย้มประเสริฐ" ปิดท้ายด้วยช่วงรู้สู้...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)