ผลการค้นหา

"วอร์มร่างกาย"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาข่าว

นักเตะไทยพร้อมสู้เต็มร้อย เกมพบญี่ปุ่น พรุ่งนี้

นักเตะไทยพร้อมสู้เต็มร้อย เกมพบญี่ปุ่น พรุ่งนี้
11:39 | 27 มีนาคม 2560

นักเตะไทยพร้อมสู้เต็มร้อย เกมพบญี่ปุ่น พรุ่งนี้

ความเคลื่อนไหวของทีมชาติไทยชุดใหญ่ ขณะนี้ฝึกซ้อมที่เมือง ไซตามะ ประเทศญี่ปุ่น เพื่อเตรียมความพร้อมก่อนเกมฟุตบอลโลก รอบคัดเลือก โซนเอเชีย นัดที่ 7 ที่จะพบกับ ญี่ปุ่น ในวันพรุ่งนี้ ล่าสุด ซิโก้ เกียรติศักดิ์ เสนาเมือง นำนักเตะทั้ง 23 คน โดย นูรูล ศรียา...

"ทีมหมูป่าอะคาเดมี" ซ้อมนัดแรก รอ 13 สมาชิกแข็งแรงร่วมซ้อมด้วย

"ทีมหมูป่าอะคาเดมี" ซ้อมนัดแรก รอ 13 สมาชิกแข็งแรงร่วมซ้อมด้วย
16:13 | 13 กรกฎาคม 2561

"ทีมหมูป่าอะคาเดมี" ซ้อมนัดแรก รอ 13 สมาชิกแข็งแรงร่วมซ้อมด้วย

ทีมหมูป่าอะคาเดมีแม่สาย จ.เชียงราย กลับมาซ้อมตามปกติแล้ว หลังสมาชิกและผู้ช่วยโค้ช 13 คน ออกจากถ้ำหลวงขุนน้ำนางนอนได้อย่างปลอดภัย รอสมาชิกพักรักษาตัวที่โรงพยาบาลให้แข็งแรงก่อนกลับมาร่วมซ้อมด้วยกัน ...

JapanSalaryman เขียนถึง “อะไรคือสาเหตุที่ทำให้สนามบินฮาเนดะสะอาดที่สุดในโลก”

JapanSalaryman เขียนถึง “อะไรคือสาเหตุที่ทำให้สนามบินฮาเนดะสะอาดที่สุดในโลก”
21:37 | 18 มิถุนายน 2559

JapanSalaryman เขียนถึง “อะไรคือสาเหตุที่ทำให้สนามบินฮาเนดะสะอาดที่สุดในโลก”

วันนี้ (18 มิ.ย.) ผู้สื่อข่าวไทยพีบีเอสออนไลน์รายงานว่า ในเฟซบุ๊ก ที่ใช้ชื่อว่า JapanSalaryman เขียนบทความที่น่าสนใจ เกี่ยวกับสุภาพสตรีชาวญี่ปุ่น ซึ่งเป็นพนักงานทำความสะอาดสนามบินฮาเนดะ “งานทำความสะอาด ยังถูกคนในสังคมมองว่าเป็นงานที่ต่ำอยู่แต่ฉันไม่...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

ข.ขยับ X - ท่าวอร์มร่างกายช่วงบน

ข.ขยับ X - ท่าวอร์มร่างกายช่วงบน
20:18 | 23 กันยายน 2563

ข.ขยับ X - ท่าวอร์มร่างกายช่วงบน

วันนี้โคชนัตตี้มีท่าวอร์มอัพ ที่สร้างความกระฉับกระเฉงมาฝากกัน โดยทำเฉพาะช่วงบนของร่างกาย มี 4 ท่าง่าย ๆ เน้นทำต่อเนื่อง และเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอติดตามชม "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 9 พฤษภาคม 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์...

ข.ขยับ X - ท่าวอร์มร่างกายช่วงล่าง

ข.ขยับ X - ท่าวอร์มร่างกายช่วงล่าง
12:29 | 15 มีนาคม 2564

ข.ขยับ X - ท่าวอร์มร่างกายช่วงล่าง

วันนี้มาวอร์มร่างกายช่วงล่างกันบ้าง ตั้งแต่สะโพกลงไปจนถึงช่วงขา โดยมีทั้งหมด 4 ท่าด้วยกัน มาลองทำตามไปพร้อม ๆ กับโคชนัตตี้กันเลยติดตามชม "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 10 พฤษภาคม 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/L...

ข.ขยับ X - ท่าวอร์มร่างกายก่อนเล่นเวทเทรนนิ่ง

ข.ขยับ X - ท่าวอร์มร่างกายก่อนเล่นเวทเทรนนิ่ง
15:54 | 11 กรกฎาคม 2563

ข.ขยับ X - ท่าวอร์มร่างกายก่อนเล่นเวทเทรนนิ่ง

เช้าวันนี้ โค้ชเป้ง อยู่กับคุณณรรฐพงษ์ ผู้ภักดีวงศ์ พิธีกรรายการท่องโลกกว้างทางไทยพีบีเอส ที่มาเป็นเเขกรับเชิญในรายการ เช้านี้โค้ชเป้ง มีคำเเนะนำท่าวอร์มร่างกายก่อนเล่นเวทเทรนนิ่ง ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันจันทร์ที่ 3 เมษายน ...

ข.ขยับ X - ฝึกความแข็งแกร่งของร่างกาย

ข.ขยับ X - ฝึกความแข็งแกร่งของร่างกาย
00:59 | 18 กุมภาพันธ์ 2564

ข.ขยับ X - ฝึกความแข็งแกร่งของร่างกาย

ใครที่ต้องยกของหนักอยู่บ่อย ๆ ท่าที่ใช้ยกอาจจะยังไม่ถูกต้อง ครูแคทจะมาแชร์การจัดท่ายกของหนักอย่างไร...ไม่ให้ปวดหลัง รวมถึงการวอร์มร่างกายที่ถูกต้องติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 5 เมษายน 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ ...

จดหมายไขลาน - ยิงประตูสู่ฝัน

จดหมายไขลาน - ยิงประตูสู่ฝัน
10:22 | 8 พฤษภาคม 2562

จดหมายไขลาน - ยิงประตูสู่ฝัน

เด็กต้นเรื่องในครั้งนี้เป็นหนุ่มน้อยหน่วยก้านดีมีดีกรีเป็นนักกีฬา จะมีคำถามอะไรกันบ้าง พร้อมทั้งเรียนรู้ประวัติศาสตร์ฟุตบอล รวมถึงเทคนิคการวอร์มร่างกายก่อนลงแข่งขันฟุตบอลติดตามชมได้ในรายการจดหมายไขลาน วันพุธที่ 13 มกราคม 2559 เวลา 17.30 – 18.00 น. ทา...

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : บริหารข้อต่อทั่วร่าง ก่อนฝึกโยคะ

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : บริหารข้อต่อทั่วร่าง ก่อนฝึกโยคะ
05:50 | 19 กุมภาพันธ์ 2564

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : บริหารข้อต่อทั่วร่าง ก่อนฝึกโยคะ

ตั๊ก - ดนยา พงศ์พฤทธิวัฒน์ ชวนยืดเหยียดข้อต่อก่อนฝึกโยคะ ตั้งแต่หัวจรดปลายเท้า วอร์มร่างกายป้องกันการบาดเจ็บ เหมาะสำหรับนักกีฬา รวมถึงคนที่จะฝึกโยคะ...

คนสู้โรค - Good Look : เตรียมพร้อมก่อนออกกำลังกาย

คนสู้โรค - Good Look : เตรียมพร้อมก่อนออกกำลังกาย
13:12 | 5 มิถุนายน 2564

คนสู้โรค - Good Look : เตรียมพร้อมก่อนออกกำลังกาย

พบกับ ปริ้นซ์ ลลิตา จะมาแนะนำท่าวอร์มร่างกายให้อบอุ่นก่อนออกกำลังกายแบบง่าย ๆ ใน 5 -10 นาที เพื่อยืดเหยียดกล้ามเนื้อ กระตุ้นหัวใจให้พร้อม ลดความเสี่ยงจากกล้ามเนื้อฉีกขาดจากการออกกำลังกายได้ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - โรคเด็กที่ต้องระวังในฤดูฝน, เตรียมพร้อมก่อนออกกำลังกาย

คนสู้โรค - โรคเด็กที่ต้องระวังในฤดูฝน, เตรียมพร้อมก่อนออกกำลังกาย
21:26 | 17 มกราคม 2564

คนสู้โรค - โรคเด็กที่ต้องระวังในฤดูฝน, เตรียมพร้อมก่อนออกกำลังกาย

รู้สู้โรค : โรคเด็กที่ต้องระวังในฤดูฝนนอกจากโรคระบบทางเดินหายใจ เช่น นอกจากไข้หวัดใหญ่ โรคมือเท้าปาก ยังมีโรคอะไรอีกบ้างที่มักพบว่าระบาดในเด็ก โดยเฉพาะในช่วงฤดูฝน ซึ่งมักเป็นช่วงที่เด็กเปิดเทอม เสี่ยงต่อการแพร่เชื้อติดต่อกันในโรงเรียน มาร่วมพูดคุยและ...

Kid Rangers ปฏิบัติการเด็กช่างคิด - คิดส์เรียนรู้ : ​การฝึกโต้คลื่นสำหรับมือใหม่

Kid Rangers ปฏิบัติการเด็กช่างคิด - คิดส์เรียนรู้ : ​การฝึกโต้คลื่นสำหรับมือใหม่
08:26 | 10 มีนาคม 2564

Kid Rangers ปฏิบัติการเด็กช่างคิด - คิดส์เรียนรู้ : ​การฝึกโต้คลื่นสำหรับมือใหม่

สำหรับมือใหม่ที่ต้องการฝึกโต้คลื่น ต้องเตรียมตัวเองให้พร้อม ใส่เสื้อผ้าที่เหมาะสมกับการลงน้ำ เช็กเรื่องโรคประจำตัว วอร์มร่างกายก่อนฝึก เลือกกระดานให้เหมาะกับผู้เล่น จากนั้นฝึกทักษะการรักษาสมดุลเมื่ออยู่บนกระดาน เมื่อลงทะเลแล้ว ให้ไปจุดที่มีคลื่นยกพอใ...

ข.ขยับ X - WARM UP ก่อนการเริ่มวิ่ง

ข.ขยับ X - WARM UP ก่อนการเริ่มวิ่ง
23:45 | 5 เมษายน 2564

ข.ขยับ X - WARM UP ก่อนการเริ่มวิ่ง

โคชเป้งจะมาแนะนำการวอร์มอัปร่างกายก่อนวิ่ง แบบฉบับเร่งด่วน แนะนำสำหรับคนที่มีเวลาออกกำลังกายไม่มาก ช่วยประหยัดเวลาในการวอร์มอัปได้เป็นอย่างดี ไปลองทำกันเลยติดตามชม ข.ขยับ X วันพฤหัสบดีที่ 2 เมษายน 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีว...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)