ผลการค้นหา

"วิ่งโซน 2"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

ฟิตไปด้วยกัน - วิ่งโซน 2 ดีอย่างไร

ฟิตไปด้วยกัน - วิ่งโซน 2 ดีอย่างไร
16:55 | 24 กันยายน 2563

ฟิตไปด้วยกัน - วิ่งโซน 2 ดีอย่างไร

พบกับ มินเม พิพัฒน์ประเทือง จะมาแนะนำวิธีดูอัตราการเต้นของหัวใจ ที่ทำให้รู้ว่าร่างกายกำลังออกกำลังกายในโซนไหน และการวิ่งในโซน 2 นอกจากจะช่วยลดไขมันได้ดีสุดแล้วยังมีประโยชน์อย่างไรอีกบ้าง พร้อมเทคนิคการสังเกตตัวเองแบบง่าย ๆ ว่ากำลังวิ่งอยู่ในโซน 2 หรื...

คนสู้โรค - เสริมภูมิสร้างเกราะป้องกันสุขภาพ, เรียนรู้กาแฟดีเมืองระนอง

คนสู้โรค - เสริมภูมิสร้างเกราะป้องกันสุขภาพ, เรียนรู้กาแฟดีเมืองระนอง
18:59 | 21 กันยายน 2563

คนสู้โรค - เสริมภูมิสร้างเกราะป้องกันสุขภาพ, เรียนรู้กาแฟดีเมืองระนอง

รู้สู้โรค : เสริมภูมิสร้างเกราะป้องกันสุขภาพร่างกายของคนเราควรเสริมภูมิคุ้มกันด้วยวิธีปรับการกิน การนอน ออกกำลังกาย อย่างไร ถึงจะช่วยป้องกันไม่ให้ป่วยง่าย และจะมีวิธีสังเกตอย่างไรว่าภูมิคุ้มกันร่างกายดีหรือไม่ดี ฟังคำแนะนำจาก พญ.วิภาวัณย์ อรรณพพรชัย ...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)