ผลการค้นหา

"สร้างกล้ามท้อง"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

ข.ขยับ - สร้างกล้ามท้องภายใน 7 วัน

ข.ขยับ - สร้างกล้ามท้องภายใน 7 วัน
20:34 | 1 ตุลาคม 2559

ข.ขยับ - สร้างกล้ามท้องภายใน 7 วัน

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" ข.ขยับ มีวิธีการออกกำลังกายที่ได้ผลเร็ว สามารถสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องได้ภายใน 7 วัน กับท่าบริหารแบบง่ายๆ ที่คุณเองก็สามารถทำได้ ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 4 กุมภาพันธ์ 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไ...

ข.ขยับ X - วิดพื้นเเบบเน้นสร้างกล้ามท้อง

ข.ขยับ X - วิดพื้นเเบบเน้นสร้างกล้ามท้อง
18:08 | 13 สิงหาคม 2563

ข.ขยับ X - วิดพื้นเเบบเน้นสร้างกล้ามท้อง

เช้าวันนี้ โค้ชเป้ง อยู่กับคุณณรรฐพงษ์ ผู้ภักดีวงศ์ พิธีกรรายการท่องโลกกว้างทางไทยพีบีเอส โดยโค้ชเป้ง มีคำเเนะนำการวิดพื้นเเบบสร้างกล้ามท้อง มาฝากกัน ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันจันทร์ที่ 10 เมษายน 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทาง...

ข.ขยับ X - สร้างกล้ามท้องภายใน 7 วัน

ข.ขยับ X - สร้างกล้ามท้องภายใน 7 วัน
14:39 | 22 กุมภาพันธ์ 2564

ข.ขยับ X - สร้างกล้ามท้องภายใน 7 วัน

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"ข.ขยับ มีวิธีการออกกำลังกายที่ได้ผลเร็ว สามารถสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องได้ภายใน 7 วัน กับท่าบริหารแบบง่ายๆ ที่คุณเองก็สามารถทำได้ ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 4 กุมภาพันธ์ 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไท...

ข.ขยับ X - ลดไขมันสร้างกล้ามท้อง

ข.ขยับ X - ลดไขมันสร้างกล้ามท้อง
19:52 | 7 มีนาคม 2564

ข.ขยับ X - ลดไขมันสร้างกล้ามท้อง

วันนี้เอาใจคนที่อยากจะมีซิกแพคกันบ้าง โคชนัตตี้มีท่าออกกำลังกายที่เน้นลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อมาฝากกัน โดยเน้นทำเป็น เซ็ต เซ็ตละ 3 ครั้ง ทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ หุ่นดีมีซิกแพคแน่นอนติดตามชม "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 28 พฤษภาคม 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น...

คนสู้โรค - ไข่ต้มใบชา, สร้างกล้ามท้องสวยด้วยกำแพง

คนสู้โรค - ไข่ต้มใบชา, สร้างกล้ามท้องสวยด้วยกำแพง
12:37 | 30 มกราคม 2563

คนสู้โรค - ไข่ต้มใบชา, สร้างกล้ามท้องสวยด้วยกำแพง

ศ.วุฒิคุณ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ สาธิตการทำไข่ต้มใบชา ที่จะเพิ่มคุณค่า และความอร่อยให้กับไข่ต้มธรรมดาของคุณ ต่อด้วยช่วง good look “สร้างกล้ามท้องสวยด้วยกำแพง” ใช้กำแพงหรือผนังห้องให้เป็นประโยชน์ กับกวาง ดาริน แฮนเซ่น เทรนเนอร์ฟิตเนส ปิดท้ายด้วย...

คนสู้โรค - Good Look : สร้างกล้ามท้องสวยด้วยกำแพง

คนสู้โรค - Good Look : สร้างกล้ามท้องสวยด้วยกำแพง
19:22 | 28 สิงหาคม 2563

คนสู้โรค - Good Look : สร้างกล้ามท้องสวยด้วยกำแพง

ใช้กำแพงหรือผนังห้องให้เป็นประโยชน์ กับกวาง ดาริน แฮนเซ่น เทรนเนอร์ฟิตเนส ที่จะสอน 4 ท่าบริหารร่างกายสร้างกล้ามท้องให้สวยงามโดยใช้พื้นที่ผนังห้อง ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.t...

คนสู้โรค - Good Look : สร้างกล้ามท้องสวย ไม่ต้อง Sit up

คนสู้โรค - Good Look : สร้างกล้ามท้องสวย ไม่ต้อง Sit up
22:46 | 25 มีนาคม 2564

คนสู้โรค - Good Look : สร้างกล้ามท้องสวย ไม่ต้อง Sit up

กวาง ดาริน แฮนเซ่น เทอร์เนอร์ฟิตเนสและนักแสดง จะมาสอนท่าออกกำลังกายที่ช่วยสร้างกล้ามท้องให้สวยงาม โดยไม่ต้องซิทอัพ สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกคอ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง...

คนสู้โรค - ไข่ต้มใบชา, สร้างกล้ามท้องสวยด้วยกำแพง

คนสู้โรค - ไข่ต้มใบชา, สร้างกล้ามท้องสวยด้วยกำแพง
06:09 | 30 มีนาคม 2564

คนสู้โรค - ไข่ต้มใบชา, สร้างกล้ามท้องสวยด้วยกำแพง

ศ.วุฒิคุณ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ สาธิตการทำไข่ต้มใบชา ที่จะเพิ่มคุณค่า และความอร่อยให้กับไข่ต้มธรรมดาของคุณ ต่อด้วยช่วง good look “สร้างกล้ามท้องสวยด้วยกำแพง” ใช้กำแพงหรือผนังห้องให้เป็นประโยชน์ กับกวาง ดาริน แฮนเซ่น เทรนเนอร์ฟิตเนส ปิดท้ายด้วย...

ข.ขยับ X - สร้างกล้ามเนื้อท้องโดยไม่ใช้อุปกรณ์

ข.ขยับ X - สร้างกล้ามเนื้อท้องโดยไม่ใช้อุปกรณ์
08:36 | 11 ธันวาคม 2563

ข.ขยับ X - สร้างกล้ามเนื้อท้องโดยไม่ใช้อุปกรณ์

วันนี้โคชแคทมีท่าออกกำลังกายที่ช่วยสร้างกล้ามท้องแบบไม่ต้องใช้อุปกรณ์มาแนะนำ อยู่ที่ไหนก็สามารถทำได้ แต่ต้องทำอย่างสม่ำเสมอ ติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 22 พฤศจิกายน 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/L...

ข.ขยับ X - ท่าสร้างกล้ามเนื้อท้องอย่างง่ายที่บ้าน

ข.ขยับ X - ท่าสร้างกล้ามเนื้อท้องอย่างง่ายที่บ้าน
20:17 | 21 มกราคม 2564

ข.ขยับ X - ท่าสร้างกล้ามเนื้อท้องอย่างง่ายที่บ้าน

ออกกำลังกายอยู่บ้านก็สามารถสร้างซิกซ์แพ็กได้ วันนี้โคชแคทมีท่าออกกำลังกายที่ช่วยสร้างกล้ามท้องมาแนะนำ ทำแล้วรับรองว่าได้ซิกซ์แพ็กสวยงามแน่นอนติดตามชม ข.ขยับ X วันศุกร์ที่ 23 ตุลาคม 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.tha...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)