ผลการค้นหา

"ออกกำลังกายขา"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

ข.ขยับ X - เทคนิคออกกำลังกายขาให้ปลอดภัย

ข.ขยับ X - เทคนิคออกกำลังกายขาให้ปลอดภัย
16:39 | 30 กันยายน 2563

ข.ขยับ X - เทคนิคออกกำลังกายขาให้ปลอดภัย

มาดูเทคนิคการออกกำลังกายขาให้ปลอดภัย ไม่มีอาการบาดเจ็บ ติดตามชม "ข.ขยับ" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 16.55 - 17.00 น. และ วันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/KorKhaYab...

คนสู้โรค - เก๋ายังฟิต : ออกกำลังกายขาด้วยเก้าอี้

คนสู้โรค - เก๋ายังฟิต : ออกกำลังกายขาด้วยเก้าอี้
13:18 | 26 มิถุนายน 2563

คนสู้โรค - เก๋ายังฟิต : ออกกำลังกายขาด้วยเก้าอี้

พบกับช่วงใหม่ "เก๋ายังฟิต" ที่จะมาแนะนำการบริหารร่างกายสำหรับผู้สูงวัย ตอนแรกวันนี้นำเสนอการออกกำลังกายขาด้วยเก้าอี้ โดย ผศ.ดร.ภครตี ชัยวัฒน์ รองคณบดีฝ่ายวิเทศสัมพันธ์และสื่อสารองค์กร คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์...

ข.ขยับ X - ออกกำลังกายส่วนขาอย่างง่าย

ข.ขยับ X - ออกกำลังกายส่วนขาอย่างง่าย
18:56 | 31 สิงหาคม 2563

ข.ขยับ X - ออกกำลังกายส่วนขาอย่างง่าย

วันนี้ออกกำลังกายขาเพื่อสร้างความกระชับและแข็งแรง เป็นท่าง่าย ๆ สามารถทำได้ที่บ้านโดยไม่ต้องมีอุปกรณ์ ไปฝึกและทำตามพร้อม ๆ กับโคชแคทได้เลยติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 23 สิงหาคม 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.tha...

ข.ขยับ X - ออกกำลังกายส่วนขาและสะโพก

ข.ขยับ X - ออกกำลังกายส่วนขาและสะโพก
09:22 | 6 กันยายน 2563

ข.ขยับ X - ออกกำลังกายส่วนขาและสะโพก

มาออกกำลังกายบริหารส่วนขาและสะโพก กับท่าง่าย ๆ ทำได้ที่บ้าน เพียงใช้ตัวช่วย อย่าง "กำแพงบ้าน" เป็นเครื่องมือในการออกกำลังกายครั้งนี้ ติดตามชม ข.ขยับ X วันพฤหัสบดีที่ 7 พฤษภาคม 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs....

ข.ขยับ X - ออกกำลังกายต้นขาและสะโพกด้วยกระเป๋า

ข.ขยับ X - ออกกำลังกายต้นขาและสะโพกด้วยกระเป๋า
10:14 | 14 กันยายน 2563

ข.ขยับ X - ออกกำลังกายต้นขาและสะโพกด้วยกระเป๋า

ฝึกออกกำลังกายต้นขาและสะโพกไปพร้อม ๆ กับโคชเป้งด้วย "กระเป๋าเป้" ฝึกทำเป็นประจำทุกวัน 5 - 10 นาที สุขภาพขาและสะโพกแข็งแรงแน่นอนติดตามชม ข.ขยับ X วันเสาร์ที่ 8 สิงหาคม 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Liv...

ข.ขยับ X - ฟิตกล้ามเนื้อขาด้วยถังน้ำ

ข.ขยับ X - ฟิตกล้ามเนื้อขาด้วยถังน้ำ
12:43 | 12 มิถุนายน 2563

ข.ขยับ X - ฟิตกล้ามเนื้อขาด้วยถังน้ำ

วันนี้โคชเป้งชวนพ่อบ้านมาออกกำลังกายขาให้แข็งแรง ด้วยอุปกรณ์ที่หาง่ายภายในบ้าน "ถังน้ำ" ที่แม่บ้านก็สามารถทำได้ ไปดูและทำตามโคชไปพร้อม ๆ กันเลยติดตามชม "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 5 มีนาคม 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.t...

TataTitiToto ไดโนมหัศจรรย์ - เกร็ดน่ารู้กับตาต้าตีตี้โตโต้ : ประโยชน์ของการเล่นกระต่ายขาเดียว

TataTitiToto ไดโนมหัศจรรย์ - เกร็ดน่ารู้กับตาต้าตีตี้โตโต้ : ประโยชน์ของการเล่นกระต่ายขาเดียว
19:26 | 27 สิงหาคม 2563

TataTitiToto ไดโนมหัศจรรย์ - เกร็ดน่ารู้กับตาต้าตีตี้โตโต้ : ประโยชน์ของการเล่นกระต่ายขาเดียว

กระต่ายขาเดียวเป็นการละเล่นไล่จับประเภทหนึ่ง ผู้ที่เป็นกระต่ายต้องกระโดดขาเดียวจับคนอื่น ๆ เพื่อให้มาเป็นกระต่ายแทน เล่นได้ตามลานโล่งหรือสนามหญ้า ช่วยให้เด็ก ๆ ได้ออกกำลังกายขา และช่วยให้ฝึกการทรงตัวได้ด้วยขาเดียว ติดตามชมรายการ “TataTitiToto ไดโนจอม...

ข.ขยับ X - ข.ขยับ : การออกกำลังกายเพื่อให้ต้นขาแข็งแรง

ข.ขยับ X - ข.ขยับ : การออกกำลังกายเพื่อให้ต้นขาแข็งแรง
01:49 | 31 พฤษภาคม 2563

ข.ขยับ X - ข.ขยับ : การออกกำลังกายเพื่อให้ต้นขาแข็งแรง

ไฮไลท์ข่าววันใหม่ ไทยพีบีเอส ประจำวันจันทร์ที่ 11 ก.ค. 59 ประเพณีแห่เทียนพรรษา จ.อุบลราชธานี ตรวจสอบตำรวจสหรัฐยิงชายผิวสีผ่านทาง FB Live งานประกวดเย็บร้อย ค่อยจีบ ประดิษฐ์ใบตองระดับชาติ ทำ"น้ำพริก"ส่งขายปลดหนี้ได้ภายใน 3 ปี ติดตามรายการ "วันใหม่ ไทยพ...

ข.ขยับ X - ฝึกต้นขากับสะโพกด้วยการใช้กำแพง

ข.ขยับ X - ฝึกต้นขากับสะโพกด้วยการใช้กำแพง
09:18 | 17 สิงหาคม 2563

ข.ขยับ X - ฝึกต้นขากับสะโพกด้วยการใช้กำแพง

มาฝึกออกกำลังกายต้นขากับสะโพก ผู้สูงอายุก็ทำได้ด้วยการพิงกำแพง ควรทำทุกวันเป็นประจำ กล้ามเนื้อต้นขา และสะโพกแข็งแรงขึ้นแน่นอนติดตามชม ข.ขยับ X วันเสาร์ที่ 30 พฤษภาคม 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live...

นารีกระจ่าง - หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : รีดผ้า

นารีกระจ่าง - หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : รีดผ้า
22:19 | 15 กุมภาพันธ์ 2563

นารีกระจ่าง - หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : รีดผ้า

ภัยรอบตัว : พี่เลี้ยงใจร้าย หลายครอบครัวเลือกใช้บริการพี่เลี้ยงในการดูแลเด็กเล็กหรือผู้สูงอายุเนื่องจากผู้ปกครองหรือบุตรหลานไม่มีเวลาในการดูแล การใช้บริการพี่เลี้ยงมาดูแลเด็กหรือผู้สูงอายุเหล่านี้จึงเป็นทางเลือกหนึ่งที่ง่ายและสะดวกสบายขึ้น แต่บางครั้...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)